소아 비만이 실제로 성장하는 신체에 미치는 영향
사람들이 아동 비만 위험에 대해 이야기할 때 대화는 일반적으로 성인 발병 당뇨병과 심장병으로 옮겨집니다. 그것들은 진짜입니다. 그러나 어린 시절에 발생하는 관절 및 뼈 손상은 어떤 면에서는 더 시급합니다. 뼈가 형성되는 동안 발생하기 때문입니다.
대부분의 사람들이 간과하는 공동 문제
조인트는 특정 하중을 견디도록 설계되었습니다. 어린이의 신체가 발달 중에 골격이 설계된 것보다 훨씬 더 많은 체중을 지탱하는 경우 뼈와 관절이 아직 형성되지 않았기 때문에 결과는 성인이 시작하는 체중 증가와 다릅니다.
비만과 관련된 가장 심각한 소아 관절 질환은 대퇴골 골단부 미끄러짐(SCFE)입니다. 이는 대퇴골(대퇴골) 상단의 성장판이 고관절 볼에서 분리되는 질환입니다. 안정화를 위해서는 수술이 필요하며 고관절 관절염의 장기적인 위험이 있습니다. 그 발생은 어린이의 과체중과 밀접한 관련이 있습니다. 성인 관절 문제와 달리 이는 수년간 마모가 축적된 것이 아니라 발달 중 구조적 결함이 발생한 것입니다.
무릎과 발목 손상도 비만 어린이에게 더 흔하며, 나중에 체중이 늘어난 성인보다 손상이 더 빨리 악화되기 시작합니다. 성인이 되어 과체중에 도달한 과체중 아동은 성인이 되어 과체중이 된 아동보다 총 초과 관절 부하가 더 많습니다.
천식과 체중: 양방향 문제
소아 비만은 천식 발병 위험을 증가시키고 기존 천식을 관리하기 어렵게 만듭니다. 그 메커니즘은 완전히 이해되지 않았지만 염증이 그 일부인 것으로 보입니다. 과도한 지방 조직은 기도에 영향을 미치는 염증성 화학 물질을 생성합니다. 무게 자체도 폐활량을 감소시키고 운동 중 호흡을 더 어렵게 만듭니다.
천식은 운동을 더욱 어렵게 만들고, 운동 감소는 체중 증가에 영향을 미치며, 체중 증가는 천식을 악화시킵니다. 주기를 깨기 위해서는 두 가지를 동시에 해결해야 하는 경우가 많으며 이는 일반적으로 다이어트 조언보다는 의료 지원을 의미합니다.
장기적인 심혈관 상황
비만 아동은 이전에 성인 상태로 간주되었던 심혈관 위험의 초기 징후(예: 혈압 상승, 비정상적인 콜레스테롤 프로필 및 경우에 따라 동맥 경화의 조기 징후)를 나타냅니다. 소아 고혈압(보통 체중과 관련된 어린이의 고혈압)은 상당한 비율의 비만 어린이에게 영향을 미치며 성인 심장병의 독립적인 위험 요소입니다.
이것의 중요성은 시간이 지남에 따라 심혈관 위험이 누적된다는 것입니다. 수십 년간 혈압이나 콜레스테롤이 약간 또는 중간 정도 상승하면 단기간 동안 동일한 수준보다 더 많은 손상이 발생합니다. 십대의 체중 증가를 관리하는 어린이는 10년 이상의 체중 증가를 예방합니다.
전송 패턴과 그 의미
여기서 유전적 문제는 매우 중요합니다. 두 명의 비만인 부모를 둔 아이는 정상 체중의 부모를 둔 아이보다 비만에 걸릴 위험이 훨씬 더 높습니다. 이는 결정적이지 않습니다. 환경과 행동은 여전히 상당히 중요합니다. 그러나 이는 가구 수준의 변화가 어린이별 개입보다 종종 더 효과적이라는 것을 의미합니다. 집에서 사용할 수 있는 음식, 가족이 먹는 방법, 활동이 일상적인 가족 생활의 일부인지 여부를 변경하면 어린이만을 대상으로 하는 것과는 다른 조건이 생성됩니다.
가구 수준의 실질적인 변화에는 다음이 포함됩니다. 어린이 물병 물을 기본 음료로 만드는 거죠. 건강간식 구독박스 초가공 스낵의 대안, 처방보다는 움직임을 매력적으로 만드는 야외 장난감이나 장비.
내가 건너뛰고 싶은 것
나는 미래의 성인병 위험 측면에서 순수하게 아동 비만의 틀을 잡는 것을 건너뛰고 싶습니다. 왜냐하면 발달 과정에서 관절과 뼈에 일어나는 실시간 구조적 손상을 과소평가하기 때문입니다. 나는 또한 가정의 음식 환경을 다루지 않고 아이가 먹는 것에 전적으로 초점을 맞추는 접근 방식을 건너뛸 것입니다. 아이들은 자신의 식료품을 구입하지 않으며, 가족 맥락에서 개인 수준의 개입은 그러한 이유로 종종 실패합니다.
요점은 아동 비만이 구조적 관절 손상, 호흡기 문제, 장기적인 해를 입힐 수 있는 조기 심혈관 변화 등 즉각적이고 복합적인 건강 위험을 초래한다는 것입니다. 가장 효과적인 개입은 가구 차원에서 이루어지며, 온 가족이 참여하고, 문제를 도덕적인 것보다는 의학적 문제로 취급합니다. 이것은 의학적 조언 기사가 아닙니다. 어린이의 체중 문제를 다루는 사람은 누구나 소아과 의사와 직접 상담해야 합니다.
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