বিভিন্ন বয়সে বাচ্চাদের আপনার আর্থ্রাইটিস কীভাবে ব্যাখ্যা করবেন
শিশুরা আমরা তাদের জন্য যতটা কৃতিত্ব দিই তার চেয়ে বেশি লক্ষ্য করে। আপনি যদি অন্যভাবে চলাফেরা করেন, আরও বিশ্রাম নিচ্ছেন, বা খারাপ দিনগুলি যা আপনার স্বাভাবিকের থেকে আলাদা বলে মনে হচ্ছে, তারা ইতিমধ্যেই এটি ঘড়ি করেছে। প্রশ্নটি তাদের বলতে হবে কিনা তা নয় - এটি তাদের কীভাবে ভয় না পেয়ে সৎ উপায়ে বলা যায়।
আদর্শ উপদেশ হল "তাদের স্তরে সৎভাবে যোগাযোগ করা," যা সত্য কিন্তু বিশেষভাবে সহায়ক নয়। পাঁচ বছরের জন্য যে স্তরটি কাজ করে তা বারো বছর বয়সের জন্য যা কাজ করে তার থেকে সম্পূর্ণ আলাদা এবং একজন কিশোরের যা শুনতে হয় তা আবার আলাদা। এই কথোপকথনগুলি অনুশীলনে কীভাবে দেখা যায় তা এখানে।
ছোট শিশু (প্রায় 4-7)
ছোট শিশুদের একটি মেডিকেল ব্যাখ্যা প্রয়োজন হয় না. তাদের যা দরকার তা হ'ল আশ্বাস এবং কী ঘটছে তার একটি সহজ, কংক্রিট বোঝা। এই বয়সে, আপনি যোগাযোগ করতে পারেন এমন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল: "কখনও কখনও আমার শরীর ব্যাথা করে, এবং সেই দিনগুলিতে আমাকে আরও বিশ্রাম নিতে বা সাহায্য চাইতে হতে পারে। এটি বিপজ্জনক নয়, এবং আপনি এটি ঘটাননি।"
অল্পবয়সী শিশুরা স্বাভাবিক বিকাশগত অর্থে অহংকেন্দ্রিক হয় - তারা ভাববে যে তারা আপনাকে অসুস্থ করার জন্য কিছু করেছে কিনা। সরাসরি এবং সরল হোন: "আমার জয়েন্টগুলি মাঝে মাঝে ব্যথা করে, যেমন আপনি যখন আপনার হাঁটুতে খোঁচা দেন, আমার ভিতরের অংশ ছাড়া।" এটি শারীরিক এবং বোধগম্য রাখুন। সততার সাথে কিন্তু সংক্ষিপ্তভাবে তাদের প্রশ্নের উত্তর দিন, ধারণাগুলি প্রবর্তন না করে তাদের এখনও ফ্রেমওয়ার্ক নেই।
খেলার অভিযোজন এই বয়সে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। যদি ফ্লোর প্লে আপনার পক্ষে কঠিন হয়, তাহলে খেলাটিকে পুরোপুরি এড়িয়ে যাওয়ার পরিবর্তে পালঙ্ক বা টেবিলের স্তরে নিয়ে আসুন। একটি বহনযোগ্য বাচ্চাদের কার্যকলাপ টেবিল আপনি বসে থাকা এবং বিশ্রামের সময় একটি শিশুকে আপনার কাছাকাছি স্বাধীনভাবে খেলতে দেয়। সংযোগটি বিন্যাসের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
মধ্য শৈশব (প্রায় 8-12)
এই বয়সের সীমার বাচ্চারা আরও বাস্তব বিবরণ পরিচালনা করতে পারে এবং এটি চায়। তারা শরীর কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে কৌতূহলী, এবং তারা একটি সরলীকৃত সংস্করণ দেওয়ার পরিবর্তে আর্থ্রাইটিস আসলে কী তা বোঝার জন্য আরও নিরাপদ বোধ করবে যা তাদের কল্পনাশক্তি পূরণ করার জন্য ফাঁক ছেড়ে দেয়। আপনি জয়েন্টগুলি, প্রদাহ এবং ফ্লেয়ার-আপগুলিকে বোঝাতে পারেন এমন শর্তে ব্যাখ্যা করতে পারেন - এবং তারা জানার মতো বয়সী হিসাবে বিবেচিত হওয়ার প্রশংসা করবে।
এটি এমন একটি বয়স যেখানে শিশুরা প্রকৃতভাবে সাহায্য করতে সক্ষম হতে শুরু করে এবং একটি সুনির্দিষ্ট, পরিচালনাযোগ্য ভূমিকা দেওয়া তাদের জন্য অর্থবহ হতে পারে। হালকা কিছু বহন করা, এমন কোনো কাজে সাহায্য করা যা আপনার কাছে শারীরিকভাবে চ্যালেঞ্জিং মনে হয়, অথবা শুধুমাত্র কঠিন দিনে আপনাকে শান্ত সময় দিতে জানা — এগুলো বোঝার পরিবর্তে অন্তর্ভুক্ত হওয়ার মতো মনে হয়। তারা কী করতে পারে তা স্পষ্ট করে দিন, শুধু এড়াতে আপনার কী প্রয়োজন তা নয়।
সৎ থাকুন যে কিছু দিন অন্যদের তুলনায় কঠিন, এবং আপনার অবস্থা প্রতিদিন সংজ্ঞায়িত করে না। এই পরিসরের শিশুরা অসুস্থতা এবং স্থিতিস্থাপকতা সম্পর্কে তাদের বোঝাপড়া তৈরি করছে, এবং একজন পিতামাতাকে এটি দ্বারা সংজ্ঞায়িত না করেই দীর্ঘস্থায়ী কিছু পরিচালনা করতে দেখা সত্যিই শিক্ষামূলক।
কিশোর
কিশোর-কিশোরীরা সম্পূর্ণ সৎ ছবি পরিচালনা করতে পারে এবং আপনি যদি এটি নরম করছেন তবে তাদের বেশিরভাগই বুঝতে পারবে। তাদের যা প্রয়োজন তা হল তথ্য থেকে সুরক্ষা নয় - এটি স্বীকৃতি যে তারা একজন সত্যিকারের সহায়তাকারী ব্যক্তি হওয়ার জন্য যথেষ্ট বয়সী, এবং স্বীকৃতি যে আপনার অবস্থা তাদেরও প্রভাবিত করে।
আর্থ্রাইটিস কী, চিকিৎসা কেমন লাগে এবং পারিবারিক সরবরাহের জন্য খারাপ দিন মানে কী সে সম্পর্কে সরাসরি থাকুন। তাদের কঠিন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং বিভ্রান্ত না করে উত্তর দিন। যদি এমন কিছু কাজ থাকে যা আপনি আর নির্ভরযোগ্যভাবে করতে পারবেন না, সে সম্পর্কেও সৎ থাকুন — কিশোর-কিশোরীরা সাধারণত নিজেরাই ফাঁকটি আবিষ্কার করার চেয়ে নির্দিষ্ট সাহায্যের জন্য সরাসরি চাওয়া হলে ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়।
সেই কিশোরের জন্য দেখুন যে চুপচাপ তাদের উচিত তার চেয়ে বেশি গ্রহণ করে। কিছু বাচ্চারা একজন তত্ত্বাবধায়ক হয়ে পিতামাতার দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার প্রতিক্রিয়া জানায়, এবং যখন আবেগ প্রেমময় হয়, এটি তাদের নিজস্ব সামাজিক জীবন এবং বিকাশের জন্য ব্যয় করতে পারে। তারা কীভাবে করছে সে সম্পর্কে চেক ইন করুন, শুধু আপনি কীভাবে করছেন তা নয়।
কি সব বয়স জুড়ে সাহায্য করে
কিছু জিনিস সব বয়সের গ্রুপ জুড়ে কাটা. পরিস্থিতি পরিবর্তনশীল হলে রুটিনগুলি যতটা সম্ভব স্থিতিশীল রাখা আশ্বস্ত হয়। অবস্থার স্পষ্ট নামকরণ - "আর্থ্রাইটিস" - শিশুদের একটি অস্পষ্ট অনুভূতির পরিবর্তে বাস্তব কিছু নির্দেশ করে যে তাদের পিতামাতার সাথে কিছু ভুল আছে। এবং এটি সম্পর্কে তাদের অনুভূতির জন্য জায়গা তৈরি করা, তা উদ্বেগ, হতাশা বা দুঃখ যাই হোক না কেন, তাদের বৈধভাবে থাকা আবেগ থেকে তাদের আশ্বস্ত করার চেয়ে বেশি কার্যকর।
একটি কম প্রভাবশালী পারিবারিক কার্যকলাপ যেমন একটি মৃদু হাঁটা, একটি বোর্ড গেম, বা কাজ a জিগস পাজল সেট একসাথে সম্পর্ককে জীবিত রাখে সেই দিনগুলিতে যখন আরও শারীরিক খেলা সম্ভব হয় না। পরিবারের সময়ের আকৃতি পরিবর্তিত হয়; এটার সত্যতা নেই।
আমি কি এড়িয়ে যেতে চাই
সবকিছু ঠিক আছে এমন ভান করবেন না যখন এটি দৃশ্যত না হয় — শিশুরা পড়ে যে এমন কিছু ভুল হচ্ছে যার নাম কেউ বলবে না, যা সত্যের চেয়ে বেশি ভয়ঙ্কর। অতিরিক্ত ব্যাখ্যা করবেন না বা কথোপকথনকে এতটা গুরুতর করবেন না যে এটি আশ্বাসকে ছাপিয়ে যায়। এবং বাচ্চাদের এত বেশি তথ্য বা দায়িত্ব দেবেন না যে তাদের কাজ আপনার সুস্থতা পরিচালনা করা হয়ে যায়। ওরা বাচ্চা। তাদের বোঝার জন্য যথেষ্ট জানতে হবে, চিন্তা করার জন্য যথেষ্ট নয়।
সৎ উত্তর: শিশুরা আমাদের প্রত্যাশার চেয়ে কঠিন জিনিসগুলিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করে, বিশেষত যখন তারা যে প্রাপ্তবয়স্ককে ভালবাসে সে সৎ, স্থির এবং স্পষ্টতই সংকটে নয়। সেই কথোপকথনে আপনার কাজ হল বাস্তবতাপূর্ণ হওয়া, তাদের প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এবং তাদের মনে করা যে পরিস্থিতি পরিবর্তিত হলেও পরিবারটি শক্ত। এটি আপনার ব্যবহার করা নির্দিষ্ট শব্দের চেয়ে স্বরে বেশি আসে।
এই নিবন্ধটি সাধারণ তথ্যের জন্য। যদি আপনার শিশু আপনার রোগ নির্ণয়ের চারপাশে উদ্বেগের লক্ষণ দেখায়, তাহলে পারিবারিক থেরাপিস্টের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন।
কেনাকাটা করতে প্রস্তুত? তুলনা করুন স্বাস্থ্য ও সুস্থতা দোকান জুড়ে → 📚 অথবা ব্রাউজ করুন স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা প্রোগ্রাম ডিজিটাল পণ্য →
