さまざまな年齢の子供たちに関節炎を説明する方法
子どもたちは、私たちが認めている以上に多くのことに気づいています。いつもと違う動きをしたり、もっと休んだり、普段とは違うような悪い日を過ごしたりしている場合は、すでにそれを記録しています。問題は彼らに伝えるかどうかではなく、怖がらせることなく正直に伝える方法です。
標準的なアドバイスは、「相手のレベルに合わせて正直にコミュニケーションする」というもので、これは真実ではありますが、それ自体は特に役に立ちません。 5 歳児に効果的なレベルは、12 歳に効果があるレベルとはまったく異なり、10 代の若者が聞く必要があるものはまた異なります。実際にこれらの会話がどのように行われる傾向があるかを次に示します。
幼児（およそ 4 ～ 7 歳）
小さな子供には医学的な説明は必要ありません。彼らに必要なのは、安心感と、何が起こっているのかについてのシンプルで具体的な理解です。この年齢で、あなたが伝えることができる最も重要なことは、「時々、体が痛むことがあります。そのような日は、もっと休んだり、助けを求めたりする必要があるかもしれません。それは危険ではありません、そしてあなたはそれを引き起こしたわけではありません。」
幼い子供たちは、通常の発達上の意味で自己中心的です。彼らは、あなたを病気にする何かをしたのではないかと疑問に思うでしょう。率直かつシンプルに、「関節が時々痛むんです。膝を擦ったときのような感じです。ただし、私の痛みは内側にあります。」物理的でわかりやすいものにしてください。まだ枠組みを持っていない概念を紹介することなく、質問に正直に、しかし簡潔に答えます。
この年齢では遊びへの適応が最も重要です。床での遊びが難しい場合は、完全にスキップするのではなく、ソファやテーブルの高さまで遊びを持ってきてください。ポータブル 子供のアクティビティテーブル あなたが座って休んでいる間、お子様があなたの近くで独立して遊ぶことができます。形式よりも接続が重要です。
幼児期中期（およそ 8 ～ 12 歳）
この年齢層の子供たちは、より詳細な事実を扱うことができ、それを求める傾向があります。彼らは身体がどのように機能するかについて興味を持っており、想像力の隙間を埋める簡略化されたバージョンを与えられるよりも、実際に関節炎が何であるかを理解する方が安心するでしょう。関節、炎症、再燃について、彼らが理解できる言葉で説明できれば、彼らは十分に理解できる年齢として扱われることに感謝するでしょう。
この時期は、子どもたちが心から手伝うことができるようになり始める年齢でもあり、具体的で管理しやすい役割を与えられることは子どもたちにとって意味のあることとなります。軽いものを運ぶ、身体的に難しいと感じる仕事を手伝う、または単に大変な日に静かな時間を与えてくれるということは、重荷を負っているというよりもむしろ仲間に入れられているように感じます。何を避けるべきかだけでなく、何ができるかを明確にしてください。
他の日よりもつらい日もあるし、自分の状態が毎日を決めるわけではないことを正直に伝えてください。この範囲にある子供たちは、病気と回復力についての理解を形成しつつあり、親が慢性疾患に定義されずに何かを管理しているのを見るのは、本当に有益です。
ティーンエイジャー
ティーンエイジャーは正直な状況をすべて理解できますし、ほとんどの子供たちは、あなたがそれを和らげているかどうかを察知します。彼らに必要なのは、事実から守ることではありません。彼らが真の支援者になれる年齢に達しているという認識と、あなたの状態が彼らにも影響を与えるという認識です。
関節炎とは何か、治療はどのようなものなのか、悪い日が家族にとってどのような意味を持つのかについて率直に伝えましょう。難しい質問をしてもらい、そらさずに答えてもらいましょう。確実に実行できなくなったタスクがある場合は、それについても正直に伝えてください。ティーンエイジャーは一般的に、ギャップを自分で見つけるよりも、具体的な助けを直接求められることに反応します。
必要以上のことを静かに引き受けるティーンエイジャーに注目してください。親の慢性疾患に対応して介護者になる子供もいます。その衝動は愛情深いものですが、それが子供自身の社会生活や発達に犠牲をもたらす可能性があります。自分の様子だけでなく、相手の様子もチェックしましょう。
あらゆる年齢層に役立つもの
すべての年齢層に当てはまるものがいくつかあります。状況が変化する場合、ルーチンをできるだけ安定させておくと安心です。症状に「関節炎」という明確な名前を付けることで、子供たちは、親に何か問題があるという漠然とした感覚ではなく、実際に指摘できるものを得ることができます。そして、それが心配であれ、イライラであれ、悲しみであれ、それについての感情に余地を与えることは、彼らが正当に抱いている感情から彼らを安心させるよりも有益です。
穏やかな散歩、ボードゲーム、仕事など、影響の少ない家族のアクティビティ ジグソーパズルセット 一緒にプレイすると、体を使って遊ぶことができない日でも接続が維持されます。家族時間の形は変わります。事実はそうする必要はないのです。
スキップしたいこと
目に見えて問題があるのに、すべてがうまくいっているふりをしないでください。子供たちはそれを、誰も名前を挙げない何かが間違っていると読みますが、それは真実よりも恐ろしいことです。説明しすぎたり、安心感が薄れてしまうほど深刻な会話をしたりしないでください。また、子どもたちに多くの情報や責任を与えすぎて、子どもたちの仕事があなたの健康を管理することになってしまうのはやめましょう。彼らは子供たちです。彼らは、心配するほどではなく、理解できる程度の知識が必要です。
正直な答えは、特に愛する大人が正直で安定していて、明らかに危機に陥っていない場合、子供たちは私たちが予想するよりもうまく困難に対処できるということです。その会話におけるあなたの仕事は、事実を踏まえて彼らの質問に答え、状況は変わっても家族は堅固であると彼らに感じさせることです。それは、使用する具体的な言葉よりも、口調で伝わります。
この記事は一般的な情報を目的としています。あなたの子供があなたの診断に対して不安の兆候を示している場合は、家族療法士に相談することを検討してください。
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