Jinsi ya Kuelezea Arthritis Yako kwa Watoto Katika Vizazi Tofauti
Watoto wanaona zaidi kuliko tunavyowapa sifa. Ikiwa unasonga kwa njia tofauti, kupumzika zaidi, au kuwa na siku mbaya ambazo zinaonekana tofauti na kawaida yako, tayari wameiweka. Swali si kama kuwaambia — ni jinsi ya kuwaambia kwa njia ambayo ni ya uaminifu bila kuwa na hofu.
Ushauri wa kawaida ni "kuwasiliana kwa uaminifu katika kiwango chao," ambayo ni kweli lakini sio muhimu sana peke yake. Kiwango kinachofanya kazi kwa mtoto wa miaka mitano ni tofauti kabisa na kile kinachofanya kazi kwa mtoto wa miaka kumi na mbili, na kile ambacho kijana anahitaji kusikia ni tofauti tena. Hivi ndivyo mazungumzo hayo yanavyoelekea kuonekana katika mazoezi.
Watoto wadogo (takriban miaka 4-7)
Watoto wadogo hawana haja ya maelezo ya matibabu. Wanachohitaji ni uhakikisho na uelewa rahisi, thabiti wa kile kinachotokea. Katika umri huu, jambo muhimu zaidi unaweza kuwasiliana ni: "Wakati mwingine mwili wangu huumiza, na siku hizo huenda nikahitaji kupumzika zaidi au kuomba msaada. Sio hatari, na haukusababisha."
Watoto wadogo wana ubinafsi katika hali ya kawaida ya ukuaji - watashangaa kama walifanya jambo fulani kukufanya ugonjwa. Kuwa moja kwa moja na rahisi: "Viungo vyangu vinauma wakati mwingine, kama vile unapopiga goti lako, isipokuwa langu hutokea ndani." Weka kimwili na kueleweka. Jibu maswali yao kwa uaminifu lakini kwa ufupi, bila kuanzisha dhana bado hawana mifumo yake.
Marekebisho ya kucheza ni muhimu zaidi katika umri huu. Ikiwa uchezaji wa sakafuni ni mgumu kwako, leta mchezo hadi kwenye ngazi ya kochi au meza badala ya kuuruka kabisa. A portable Jedwali la shughuli za watoto huruhusu mtoto acheze kwa kujitegemea karibu nawe ukiwa umeketi na ukipumzika. Muunganisho ni muhimu zaidi ya umbizo.
Utoto wa kati (takriban miaka 8-12)
Watoto katika kundi hili la umri wanaweza kushughulikia maelezo ya kweli zaidi na huwa na kuyataka. Wanatamani kujua jinsi miili inavyofanya kazi, na watahisi salama zaidi kuelewa ni nini ugonjwa wa yabisi ni badala ya kupewa toleo lililorahisishwa ambalo huacha mapengo kwa mawazo yao kujaza. Unaweza kuelezea viungo, kuvimba, na kuwaka moto kwa maneno watakayoelewa - na watashukuru kutibiwa kama umri wa kutosha kujua.
Huu pia ni umri ambapo watoto huanza kuweza kusaidia kwa dhati, na kupewa jukumu thabiti na linaloweza kudhibitiwa kunaweza kuwa na maana kwao. Kubeba kitu chepesi, kusaidia kazi ambayo unaona kuwa ngumu, au kujua tu kukupa wakati wa utulivu katika siku ngumu - hizi huhisi kama kujumuishwa badala ya kulemewa. Waeleze wazi kile wanachoweza kufanya, sio tu kile unachohitaji waepuke.
Kuwa mkweli kwamba siku zingine ni ngumu zaidi kuliko zingine, na kwamba hali yako haifafanui kila siku. Watoto katika safu hii wanaunda uelewa wao wa ugonjwa na ustahimilivu, na kutazama mzazi akidhibiti jambo sugu bila kufafanuliwa nalo ni mafunzo ya kweli.
Vijana
Vijana wanaweza kushughulikia picha kamili ya uaminifu, na wengi wao watahisi ikiwa unaipunguza. Wanachohitaji si ulinzi dhidi ya ukweli - ni kutambuliwa kuwa wana umri wa kutosha kuwa mtu wa kweli wa usaidizi, na kukiri kwamba hali yako inawaathiri pia.
Kuwa moja kwa moja kuhusu ugonjwa wa yabisi ni nini, matibabu yanaonekanaje, na siku mbaya inamaanisha nini kwa vifaa vya familia. Waache waulize maswali magumu na wajibu bila kukengeuka. Ikiwa kuna kazi ambazo huwezi tena kufanya kwa uhakika, kuwa mkweli kuhusu hilo pia - vijana kwa ujumla hujibu vyema kuulizwa moja kwa moja kwa usaidizi mahususi kuliko kugundua pengo wenyewe.
Tazama kijana ambaye huchukua kimya kimya zaidi kuliko inavyopaswa. Baadhi ya watoto huitikia hali sugu ya mzazi kwa kuwa mlezi, na ingawa msukumo huo ni wa upendo, unaweza kugharimu maisha na maendeleo yao ya kijamii. Angalia jinsi wanavyofanya, sio tu jinsi unavyofanya.
Ni nini kinachosaidia katika umri wote
Mambo machache yanahusu makundi yote ya umri. Kuweka utaratibu kuwa thabiti iwezekanavyo kunatia moyo wakati hali zinabadilika. Kutaja hali hiyo kwa uwazi - "arthritis" - huwapa watoto kitu halisi cha kuelekeza badala ya hisia isiyo wazi kwamba kuna kitu kibaya na mzazi wao. Na kutoa nafasi kwa hisia zao kuhusu hilo, iwe ni wasiwasi, kufadhaika, au huzuni, ni muhimu zaidi kuliko kuwahakikishia kutokana na hisia walizonazo kihalali.
Shughuli ya familia isiyo na athari kama vile kutembea kwa upole, mchezo wa ubao, au kufanya kazi a seti ya jigsaw puzzle pamoja huweka muunganisho hai siku ambazo kucheza zaidi kimwili haiwezekani. Sura ya wakati wa familia hubadilika; ukweli wake sio lazima.
Ningeruka nini
Usijifanye kuwa kila kitu kiko sawa wakati sivyo inavyoonekana - watoto wanasoma kama kitu kibaya ambacho hakuna mtu atakayetaja, ambayo inatisha zaidi kuliko ukweli. Usieleze zaidi au kufanya mazungumzo kuwa mazito sana hivi kwamba yanafunika uhakikisho. Na usiwape watoto taarifa nyingi au wajibu kiasi kwamba kazi yao inakuwa kusimamia ustawi wako. Wao ni watoto. Wanahitaji kujua vya kutosha kuelewa, haitoshi kuwa na wasiwasi.
Jibu la uaminifu: watoto hushughulikia mambo magumu vizuri zaidi kuliko tunavyotarajia, haswa wakati mtu mzima anayempenda ni mwaminifu, thabiti, na kwa wazi hana shida. Kazi yako katika mazungumzo hayo ni kuwa wa kweli, kujibu maswali yao, na kuwaacha wakihisi kwamba ingawa mambo yamebadilika, familia ni imara. Hiyo inakuja kwa sauti zaidi kuliko katika maneno maalum unayotumia.
Nakala hii ni kwa habari ya jumla. Ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za wasiwasi karibu na uchunguzi wako, fikiria kuzungumza na mtaalamu wa familia.
Je, uko tayari kununua? Linganisha Afya na Ustawi katika maduka → 📚 Au vinjari programu za afya na ustawi katika Bidhaa za Dijitali →
