வெவ்வேறு வயது குழந்தைகளுக்கு உங்கள் மூட்டுவலியை எப்படி விளக்குவது
நாம் அவர்களுக்கு கடன் கொடுப்பதை விட குழந்தைகள் அதிகம் கவனிக்கிறார்கள். நீங்கள் வித்தியாசமாக நகர்ந்தால், அதிக ஓய்வு எடுத்துக் கொண்டால், அல்லது மோசமான நாட்கள் உங்களின் இயல்பிலிருந்து வித்தியாசமாகத் தோன்றினால், அவர்கள் அதை ஏற்கனவே முடித்துவிட்டார்கள். அவர்களிடம் சொல்லலாமா என்பது கேள்வி அல்ல - பயமுறுத்தாமல் நேர்மையாக எப்படிச் சொல்வது என்பதுதான்.
"அவர்களது மட்டத்தில் நேர்மையாகத் தொடர்புகொள்வது" என்பது நிலையான ஆலோசனையாகும், இது உண்மைதான் ஆனால் சொந்தமாக பயனுள்ளதாக இல்லை. ஐந்து வயது குழந்தைக்கு வேலை செய்யும் நிலை பன்னிரெண்டு வயதுக்கு வேலை செய்வதிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டது, மேலும் ஒரு இளைஞன் கேட்க வேண்டியது மீண்டும் வேறுபட்டது. அந்த உரையாடல்கள் நடைமுறையில் எப்படி இருக்கும் என்பது இங்கே.
சிறு குழந்தைகள் (சுமார் 4–7)
சிறு குழந்தைகளுக்கு மருத்துவ விளக்கம் தேவையில்லை. அவர்களுக்குத் தேவையானது உறுதிப்பாடு மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய எளிமையான, உறுதியான புரிதல். இந்த வயதில், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம்: "சில நேரங்களில் என் உடல் வலிக்கிறது, அந்த நாட்களில் நான் அதிகமாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும் அல்லது உதவி கேட்க வேண்டும். இது ஆபத்தானது அல்ல, நீங்கள் அதை ஏற்படுத்தவில்லை."
இளம் குழந்தைகள் சாதாரண வளர்ச்சி உணர்வில் சுயநலமாக இருக்கிறார்கள் - அவர்கள் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்த ஏதாவது செய்தார்களா என்று அவர்கள் ஆச்சரியப்படுவார்கள். நேரடியாகவும் எளிமையாகவும் இருங்கள்: "எனது மூட்டுகள் சில சமயங்களில் வலிக்கும், நீங்கள் உங்கள் முழங்காலைத் துடைக்கும்போது, என்னுடையது உள்ளே நடக்கிறதே தவிர." அதை உடல் ரீதியாகவும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியதாகவும் வைத்திருங்கள். அவர்களின் கேள்விகளுக்கு நேர்மையாக ஆனால் சுருக்கமாக பதிலளிக்கவும், அவர்கள் இன்னும் கட்டமைப்புகள் இல்லாத கருத்துக்களை அறிமுகப்படுத்தாமல்.
இந்த வயதில் விளையாட்டு தழுவல் மிகவும் முக்கியமானது. தரையில் விளையாடுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், நாடகத்தை முழுவதுமாகத் தவிர்ப்பதற்குப் பதிலாக படுக்கை அல்லது மேசை நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள். ஒரு போர்ட்டபிள் குழந்தைகள் செயல்பாடு அட்டவணை நீங்கள் உட்கார்ந்து ஓய்வெடுக்கும் போது உங்கள் அருகில் ஒரு குழந்தை சுதந்திரமாக விளையாட அனுமதிக்கிறது. வடிவமைப்பை விட இணைப்பு முக்கியமானது.
நடுத்தர குழந்தைப் பருவம் (தோராயமாக 8–12)
இந்த வயது வரம்பில் உள்ள குழந்தைகள் அதிக உண்மை விவரங்களைக் கையாள முடியும் மற்றும் அதை விரும்ப முனைகிறார்கள். உடல்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பற்றி அவர்கள் ஆர்வமாக உள்ளனர், மேலும் அவர்களின் கற்பனையை நிரப்புவதற்கு ஒரு எளிமையான பதிப்பை வழங்குவதை விட, உண்மையில் கீல்வாதம் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதை அவர்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாக உணருவார்கள். மூட்டுகள், வீக்கம் மற்றும் வெடிப்புகளை அவர்கள் புரிந்து கொள்ளும் வகையில் நீங்கள் விளக்கலாம் - மேலும் அவர்கள் அறியும் அளவுக்கு வயதானவர்களாக கருதப்படுவதை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள்.
குழந்தைகள் உண்மையாக உதவத் தொடங்கும் வயதும் இதுதான், மேலும் உறுதியான, நிர்வகிக்கக்கூடிய பாத்திரம் அவர்களுக்கு வழங்கப்படுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும். இலகுவான ஒன்றைச் சுமந்து செல்வது, உடல் ரீதியாகச் சவாலானதாகக் கருதும் ஒரு பணிக்கு உதவுவது அல்லது கடினமான நாளில் அமைதியான நேரத்தைக் கொடுக்கத் தெரிந்துகொள்வது - இவை சுமையாக இருப்பதைக் காட்டிலும் சேர்க்கப்படுவதைப் போல உணர்கின்றன. நீங்கள் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை மட்டும் சொல்லாமல், அவர்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைத் தெளிவுபடுத்துங்கள்.
சில நாட்கள் மற்றவர்களை விட கடினமானவை என்பதையும், உங்கள் நிலை ஒவ்வொரு நாளும் வரையறுக்கப்படுவதில்லை என்பதையும் நேர்மையாக இருங்கள். இந்த வரம்பில் உள்ள குழந்தைகள் நோய் மற்றும் பின்னடைவு பற்றிய அவர்களின் புரிதலை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் ஒரு பெற்றோர் நாள்பட்ட ஒன்றை வரையறுக்காமல் நிர்வகிப்பதைப் பார்ப்பது உண்மையான அறிவுறுத்தலாகும்.
பதின்ம வயதினர்
பதின்வயதினர் முழு நேர்மையான படத்தைக் கையாள முடியும், மேலும் நீங்கள் அதை மென்மையாக்கினால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் உணருவார்கள். அவர்களுக்குத் தேவை உண்மைகளிலிருந்து பாதுகாப்பு அல்ல - அவர்கள் உண்மையான ஆதரவாளராக இருக்கும் அளவுக்கு வயதாகிவிட்டார்கள் என்பதை அங்கீகரிப்பது மற்றும் உங்கள் நிலை அவர்களையும் பாதிக்கிறது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது.
கீல்வாதம் என்றால் என்ன, சிகிச்சை எப்படி இருக்கும் மற்றும் குடும்ப தளவாடங்களுக்கு மோசமான நாள் என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றி நேரடியாக இருங்கள். அவர்கள் கடினமான கேள்விகளைக் கேட்கட்டும், திசைதிருப்பாமல் பதிலளிக்கட்டும். உங்களால் நம்பத்தகுந்த வகையில் செய்ய முடியாத பணிகள் இருந்தால், அதைப் பற்றியும் நேர்மையாக இருங்கள் - டீனேஜர்கள் பொதுவாக இடைவெளியைக் கண்டறிவதை விட, குறிப்பிட்ட உதவிக்காக நேரடியாகக் கேட்பதற்கு சிறப்பாகப் பதிலளிப்பார்கள்.
அமைதியாக இருக்க வேண்டியதை விட அதிகமாக எடுக்கும் டீனேஜரைப் பாருங்கள். சில குழந்தைகள் ஒரு பராமரிப்பாளராக மாறுவதன் மூலம் பெற்றோரின் நாள்பட்ட நிலைக்கு பதிலளிக்கின்றனர், மேலும் தூண்டுதல் அன்பாக இருக்கும்போது, அது அவர்களின் சொந்த சமூக வாழ்க்கை மற்றும் வளர்ச்சிக்கு ஒரு செலவில் வரலாம். நீங்கள் எப்படிச் செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி மட்டும் இல்லாமல், அவர்கள் எப்படிச் செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றிச் சரிபார்க்கவும்.
எல்லா வயதினருக்கும் என்ன உதவுகிறது
எல்லா வயதினருக்கும் சில விஷயங்கள் வெட்டப்படுகின்றன. நிலைமைகள் மாறுபடும் போது நடைமுறைகளை முடிந்தவரை நிலையானதாக வைத்திருப்பது உறுதியளிக்கிறது. நிலைக்குத் தெளிவாகப் பெயரிடுவது - "மூட்டுவலி" - குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் பெற்றோரிடம் ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்ற தெளிவற்ற உணர்வைக் காட்டிலும் உண்மையான ஒன்றைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது. கவலையோ, விரக்தியோ அல்லது சோகமோ எதுவாக இருந்தாலும் அதைப் பற்றிய அவர்களின் உணர்வுகளுக்கு இடமளிப்பது, அவர்கள் சட்டப்பூர்வமாகக் கொண்டிருக்கும் உணர்ச்சிகளில் இருந்து அவர்களை உறுதிப்படுத்துவதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒரு மென்மையான நடை, பலகை விளையாட்டு அல்லது வேலை போன்ற குறைந்த தாக்கம் கொண்ட குடும்ப செயல்பாடு ஜிக்சா புதிர் தொகுப்பு அதிக உடல் ரீதியான விளையாட்டு சாத்தியமில்லாத நாட்களில் ஒன்றாக இணைந்து தொடர்பை உயிர்ப்புடன் வைத்திருக்கிறது. குடும்ப நேரத்தின் வடிவம் மாறுகிறது; உண்மையில் அது தேவையில்லை.
நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்
கண்ணுக்குத் தெரியாத போது எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று பாசாங்கு செய்யாதீர்கள் - யாரும் பெயரிடாத ஏதோ தவறு என்று குழந்தைகள் படிக்கிறார்கள், இது உண்மையை விட மிகவும் பயமுறுத்துகிறது. உரையாடலை மிகைப்படுத்தவோ அல்லது மிகவும் தீவிரமானதாகவோ செய்யாதீர்கள், அது உறுதியை மறைக்கும். உங்கள் நல்வாழ்வை நிர்வகிப்பது அவர்களின் வேலையாக மாறும் அளவுக்கு அதிகமான தகவலையோ பொறுப்பையோ குழந்தைகளுக்கு வழங்காதீர்கள். அவர்கள் குழந்தைகள். அவர்கள் புரிந்து கொள்ள போதுமான அளவு தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், கவலைப்பட போதுமானதாக இல்லை.
நேர்மையான பதில்: குழந்தைகள் நாம் எதிர்பார்ப்பதை விட கடினமான விஷயங்களை சிறப்பாக கையாளுகிறார்கள், குறிப்பாக அவர்கள் விரும்பும் பெரியவர் நேர்மையாகவும், நிலையானவராகவும், தெளிவாக நெருக்கடியில் இல்லாதவராகவும் இருக்கும்போது. அந்த உரையாடலில் உங்கள் வேலை உண்மையாக இருக்க வேண்டும், அவர்களின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பது மற்றும் விஷயங்கள் மாறிவிட்டாலும், குடும்பம் திடமானதாக இருப்பதை உணர வைப்பது. நீங்கள் பயன்படுத்தும் குறிப்பிட்ட வார்த்தைகளை விட தொனியில் இது அதிகமாக வருகிறது.
இந்தக் கட்டுரை பொதுவான தகவலுக்கானது. உங்கள் குழந்தை உங்கள் நோயறிதலைச் சுற்றி கவலையின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், குடும்ப சிகிச்சையாளரிடம் பேசுவதைக் கவனியுங்கள்.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு உடல்நலம் & ஆரோக்கியம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் சுகாதார மற்றும் ஆரோக்கிய திட்டங்கள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →
