छोटे बच्चों के साथ संबद्ध विपणन: वह शेड्यूल जो काम करता है
छोटे बच्चों के साथ घर से काम करना उन चीजों में से एक है जो तब तक सुखद लगता है जब तक आप इसे आजमाते नहीं। वास्तविकता यह है कि एक बच्चे का शेड्यूल, ऊर्जा स्तर और ध्यान देने की आवश्यकता वास्तव में उस केंद्रित एकाग्रता के साथ असंगत है जो अच्छी संबद्ध सामग्री के उत्पादन के लिए आवश्यक है - जब तक कि आप इसके चारों ओर जानबूझकर संरचना नहीं बनाते हैं। मैं कई वर्षों से ऐसा कर रहा हूं और संरचना ही सारा खेल है।
एक भौतिक सीमा के रूप में गृह कार्यालय
सबसे महत्वपूर्ण संरचनात्मक तत्व एक दरवाजे के साथ निर्दिष्ट कार्यस्थल है। रसोई की मेज पर या लिविंग रूम के कोने पर लैपटॉप नहीं - एक ऐसा स्थान जो विशेष रूप से, लगातार काम से जुड़ा हुआ है। बच्चे जुड़ाव जल्दी सीखते हैं: जब दरवाज़ा बंद होता है, माता-पिता काम कर रहे होते हैं। जब दरवाज़ा खुला हो तो माता-पिता उपलब्ध होते हैं।
उस स्थान को ठीक से सुसज्जित करें. एक अच्छा गृह कार्यालय डेस्क जिस पर काम करने में आपको आनंद आता है, एक अच्छी कुर्सी, और कुशलतापूर्वक काम करने के लिए आपको जिन उपकरणों की आवश्यकता होती है, इसका मतलब है कि चीजों की तलाश में आपके अंतरिक्ष से बाहर जाने की संभावना कम है और जब आप वहां होंगे तो केंद्रित काम में बसने की अधिक संभावना होगी। गृह कार्यालय भी आम तौर पर कर कटौती के योग्य होता है यदि इसका उपयोग विशेष रूप से व्यवसाय के लिए किया जाता है।
स्कूल और झपकी के समय के अनुसार अपना शेड्यूल बनाएं
छोटे बच्चों का शेड्यूल उन तरीकों से पूर्वानुमानित किया जा सकता है, जिन्हें आप डिज़ाइन कर सकते हैं। स्कूल छोड़ने और पिक-अप का समय दिन के बड़े ब्लॉक को परिभाषित करता है। झपकी का समय विश्वसनीय शांति की छोटी खिड़कियाँ बनाता है। पहले अपने वास्तविक उपलब्ध फोकस घंटों को मैप करना - प्रकाशन आवृत्ति के बारे में कोई प्रतिबद्धता बनाने से पहले - एक शेड्यूल की योजना बनाने के जाल को रोकता है जो कागज पर अच्छा दिखता है और व्यवहार में ढह जाता है।
मैं एक भौतिक का उपयोग करता हूँ पारिवारिक दीवार कैलेंडर पूरे घरेलू कार्यक्रम को दृश्यमान बनाने के लिए: स्कूल की गतिविधियाँ, गैर-कार्य प्रतिबद्धताएँ, और मेरे कार्य ब्लॉक सभी एक ही कैलेंडर पर रहते हैं ताकि टकराव होने से पहले ही दिखाई दे। जब मेरे काम के घंटे निर्धारित और दृश्यमान होते हैं, तो मेरे आस-पास के लोग उनके साथ अधिक गंभीरता से व्यवहार करते हैं - जिनमें अंततः, स्वयं बच्चे भी शामिल होते हैं।
अपनी उपलब्धता को स्पष्ट रूप से संप्रेषित करना
घर से काम करना आपके आस-पास के लोगों के लिए धारणा की समस्या पैदा करता है: वे जानते हैं कि आप शारीरिक रूप से मौजूद हैं, इसलिए वे मानते हैं कि आप उपलब्ध हैं। इससे पहले कि मैं स्पष्ट अपेक्षाएँ रखना सीखूँ, पड़ोसी, परिवार के सदस्य और दोस्त नियमित रूप से मेरे काम के घंटों में बाधा डालते थे। अपने काम के घंटों को सीधे बताते हुए - "मैं सप्ताह के दिनों में 9 बजे से 2 बजे तक काम करता हूं, मैं उन घंटों के दौरान सामाजिक मुलाकातों के लिए उपलब्ध नहीं हूं" - एक ऐसी बातचीत है जिसका ज्यादातर लोग बिना किसी झिझक के जवाब देते हैं। अधिकांश लोगों को बस जानने की जरूरत है।
समझने योग्य उम्र के बच्चों के लिए, एक सरल दृश्य संकेत - दरवाजे पर एक संकेत, डेस्क पर एक टाइमर - बार-बार बातचीत की आवश्यकता के बिना "कार्य समय" का संचार करता है। निर्धारित ब्रेक समय जहां आप स्पष्ट रूप से उपलब्ध हैं, उन्हें यह सीखने में मदद मिलती है कि पहुंच प्रतिबंध अस्थायी और विश्वसनीय है, मनमाना नहीं।
काम के घंटों के दौरान गहरे काम को सोशल मीडिया से बचाना
घर से काम करने की विडंबना यह है कि ध्यान भटकाने वाली चीजें पूरी तरह स्व-विनियमित होती हैं। आपको ट्विटर खोलते हुए कोई नहीं देख रहा है. जब आप हर पंद्रह मिनट में ईमेल चेक करते हैं तो किसी का ध्यान नहीं जाता। अपने केंद्रित लेखन समय को सोशल मीडिया, समाचार और अन्य अवकाश गतिविधियों से बचाने का अनुशासन आपकी अपनी आदतों और प्रणालियों से आना चाहिए। समयबद्ध कार्य ब्लॉक का उपयोग करना - सूचनाएं बंद होने के साथ साठ मिनट के लिए प्रतिबद्ध होना, फिर एक उचित ब्रेक लेना - अपने आप को पूरे समय छोटे-छोटे व्यवधानों की अनुमति देते हुए तीन घंटे तक फोकस बनाए रखने की कोशिश करने से अधिक उत्पादक है।
मैं क्या छोड़ूंगा
जिस कमरे में आपके बच्चे खेल रहे हों, उसी कमरे में काम करने की कोशिश करना छोड़ दें, भले ही वे व्यस्त दिखें। लिखने का प्रयास करते समय उनकी गतिविधियों की निगरानी में संज्ञानात्मक रुकावट तब भी महत्वपूर्ण है जब वे सक्रिय रूप से आपका ध्यान नहीं मांग रहे हों। दिन के उच्च-ऊर्जा वाले घंटों के दौरान कार्य सत्र शेड्यूल करना छोड़ दें जब बच्चे सबसे अधिक सक्रिय होते हैं और उन्हें आपकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। और संरचना की आवश्यकता के बारे में दोषी महसूस करना छोड़ दें - संरचना "घर से लचीले काम" आदर्श की विफलता नहीं है, यह वह है जो आदर्श को वास्तव में कार्य करती है।
मूल बात: छोटे बच्चों का पालन-पोषण करते समय सहबद्ध विपणन बिल्कुल व्यवहार्य है, लेकिन इसके लिए अपने काम के समय को गंभीरता से संरक्षित मानने की आवश्यकता होती है, न कि इसे बाकी सब चीजों के बाद बचा हुआ मान लिया जाता है। समय के साथ इससे जो आय उत्पन्न होती है, वह वास्तविक होती है और शुरू से ही इसके चारों ओर उचित सिस्टम बनाने के अनुशासन के लायक होती है।
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