இளம் குழந்தைகளுடன் இணைந்த சந்தைப்படுத்தல்: வேலை செய்யும் அட்டவணை
சிறு குழந்தைகளுடன் வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது, நீங்கள் முயற்சிக்கும் வரையில் அசத்தலாகத் தோன்றும் விஷயங்களில் ஒன்றாகும். உண்மை என்னவென்றால், குழந்தையின் அட்டவணை, ஆற்றல் நிலை மற்றும் கவனம் தேவை ஆகியவை நல்ல துணை உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குவதற்குத் தேவைப்படும் கவனம் செலுத்துதலுடன் உண்மையாகப் பொருந்தாது - நீங்கள் அதைச் சுற்றி வேண்டுமென்றே கட்டமைப்பை உருவாக்காத வரை. நான் இப்போது பல ஆண்டுகளாக இதை செய்து வருகிறேன் மற்றும் கட்டமைப்பு முழு விளையாட்டு.
உடல் எல்லையாக வீட்டு அலுவலகம்
மிக முக்கியமான ஒற்றை கட்டமைப்பு உறுப்பு ஒரு கதவுடன் நியமிக்கப்பட்ட பணியிடமாகும். சமையலறை மேசையில் மடிக்கணினி அல்லது வாழ்க்கை அறையின் ஒரு மூலையில் இல்லை - குறிப்பாக, தொடர்ந்து வேலையுடன் தொடர்புடைய இடம். குழந்தைகள் சங்கத்தை விரைவாகக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்: கதவு மூடப்படும்போது, பெற்றோர் வேலை செய்கிறார்கள். கதவு திறந்தால், பெற்றோர்கள் உள்ளனர்.
அந்த இடத்தை சரியாகச் செய்யுங்கள். ஒரு நல்லது வீட்டு அலுவலக மேசை நீங்கள் வேலை செய்வதை ரசிக்கிறீர்கள், ஒரு கண்ணியமான நாற்காலி மற்றும் நீங்கள் திறமையாக வேலை செய்ய வேண்டிய உபகரணங்களின் அர்த்தம், நீங்கள் விஷயங்களைத் தேடும் இடத்தை விட்டு வெளியேறுவது குறைவு மற்றும் நீங்கள் அங்கு இருக்கும்போது கவனம் செலுத்தும் வேலையில் குடியேறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். வணிகத்திற்காக பிரத்தியேகமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால், வீட்டு அலுவலகம் பொதுவாக வரி விலக்காகத் தகுதி பெறுகிறது.
பள்ளி மற்றும் தூக்க நேரங்களைச் சுற்றி உங்கள் அட்டவணையை உருவாக்குதல்
நீங்கள் சுற்றி வடிவமைக்கும் வழிகளில் இளம் குழந்தைகளின் அட்டவணைகள் யூகிக்கக்கூடியவை. பள்ளியிலிருந்து வெளியேறும் மற்றும் பிக்-அப் நேரங்கள் நாளின் பெரிய தொகுதிகளை வரையறுக்கின்றன. தூக்க நேரங்கள் நம்பகமான அமைதியின் குறுகிய சாளரங்களை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் உண்மையான ஃபோகஸ் மணிநேரங்களை முதலில் மேப்பிங் செய்வது - வெளியிடும் அதிர்வெண் பற்றி ஏதேனும் உறுதிமொழிகளை எடுப்பதற்கு முன் - காகிதத்தில் அழகாக இருக்கும் மற்றும் நடைமுறையில் சரிந்துவிடும் அட்டவணையைத் திட்டமிடும் பொறியைத் தடுக்கிறது.
நான் ஒரு உடல் பயன்படுத்துகிறேன் குடும்ப சுவர் காலண்டர் முழு வீட்டு அட்டவணையும் தெரியும்படி செய்ய: பள்ளிச் செயல்பாடுகள், வேலை செய்யாத கடமைகள் மற்றும் எனது பணித் தொகுதிகள் அனைத்தும் ஒரே நாட்காட்டியில் செயல்படுவதால், மோதல்கள் நிகழும் முன் தெரியும். எனது வேலை நேரம் திட்டமிடப்பட்டு தெரியும் போது, என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் அவர்களை மிகவும் தீவிரமாக நடத்துகிறார்கள் - இறுதியில், குழந்தைகள் உட்பட.
உங்கள் இருப்பைத் தெளிவாகத் தெரிவிக்கவும்
வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வது உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு ஒரு கருத்துச் சிக்கலை உருவாக்குகிறது: நீங்கள் உடல் ரீதியாக இருப்பதை அவர்கள் அறிவார்கள், எனவே நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள். நான் வெளிப்படையான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்க கற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு, அக்கம்பக்கத்தினர், குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் எனது வேலை நேரத்தில் அடிக்கடி இடையூறு செய்தனர். உங்கள் வேலை நேரத்தை நேரடியாகக் கூறுவது - "வார நாட்களில் நான் 9 முதல் 2 வரை வேலை செய்கிறேன், அந்த நேரத்தில் சமூகப் பார்வைகளுக்கு நான் கிடைக்கவில்லை" - பெரும்பாலான மக்கள் எந்த உராய்வும் இல்லாமல் பதிலளிக்கும் உரையாடலாகும். பெரும்பாலான மக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
புரிந்துகொள்ளும் அளவுக்கு வயதான குழந்தைகளுக்கு, ஒரு எளிய காட்சிக் குறிப்பு - கதவில் ஒரு அடையாளம், மேசையில் ஒரு டைமர் - மீண்டும் மீண்டும் பேச்சுவார்த்தை தேவைப்படாமல் "வேலை நேரத்தை" தொடர்புபடுத்துகிறது. நீங்கள் வெளிப்படையாகக் கிடைக்கும் திட்டமிடப்பட்ட இடைவேளை நேரங்கள், அணுகல் கட்டுப்பாடு தற்காலிகமானது மற்றும் நம்பகமானது, தன்னிச்சையானது அல்ல என்பதை அறிய அவர்களுக்கு உதவும்.
வேலை நேரத்தில் சமூக ஊடகங்களில் இருந்து ஆழ்ந்த வேலையைப் பாதுகாத்தல்
வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதன் முரண்பாடு என்னவென்றால், கவனச்சிதறல்கள் முற்றிலும் சுயமாக ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டவை. நீங்கள் ட்விட்டரைத் திறப்பதை யாரும் பார்ப்பதில்லை. ஒவ்வொரு பதினைந்து நிமிடங்களுக்கும் மின்னஞ்சலைச் சரிபார்க்கும்போது யாரும் கவனிக்க மாட்டார்கள். சமூக ஊடகங்கள், செய்திகள் மற்றும் பிற ஓய்வு நேர நடவடிக்கைகளில் இருந்து உங்கள் கவனம் செலுத்தும் நேரத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான ஒழுங்குமுறை உங்கள் சொந்த பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அமைப்புகளிலிருந்து வர வேண்டும். நேரம் ஒதுக்கப்பட்ட வேலைத் தொகுதியைப் பயன்படுத்துதல் - அறிவிப்புகளை முடக்கிவிட்டு அறுபது நிமிடங்களுக்குச் செயல்படுங்கள், பிறகு சரியான இடைவெளி எடுங்கள் - மூன்று மணிநேரம் சிறிய குறுக்கீடுகளை அனுமதிக்கும் அதே வேளையில் கவனம் செலுத்த முயற்சிப்பதை விட அதிக பலனளிக்கும்.
நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்
உங்கள் குழந்தைகள் விளையாடும் அதே அறையில் வேலை செய்ய முயற்சிப்பதைத் தவிர்க்கவும், அவர்கள் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டதாகத் தோன்றினாலும் கூட. அவர்கள் உங்கள் கவனத்தை தீவிரமாகக் கோராதபோதும், எழுத முயற்சிக்கும் போது அவர்களின் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிக்கும் அறிவாற்றல் குறுக்கீடு குறிப்பிடத்தக்கது. குழந்தைகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் உங்களுக்குத் தேவைப்படக்கூடியவர்களாகவும் இருக்கும் நாளின் உயர் ஆற்றல் நேரங்களில் வேலை அமர்வுகளைத் திட்டமிடுவதைத் தவிர்க்கவும். கட்டமைப்பு தேவை என்பதில் குற்ற உணர்வைத் தவிர்க்கவும் - கட்டமைப்பு என்பது "வீட்டிலிருந்து நெகிழ்வான வேலை" இலட்சியத்தின் தோல்வியல்ல, அதுவே இலட்சியத்தை உண்மையில் செயல்பட வைக்கிறது.
முக்கிய அம்சம்: சிறு குழந்தைகளை வளர்க்கும் போது அஃபிலியேட் மார்க்கெட்டிங் என்பது முற்றிலும் சாத்தியமானது, ஆனால் அதற்கு உங்கள் வேலை நேரத்தை எல்லாவற்றிற்கும் பிறகு எஞ்சியதாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக அதை தீவிரமாகப் பாதுகாக்க வேண்டும். இது உருவாக்கும் வருமானம், காலப்போக்கில், உண்மையானது மற்றும் தொடக்கத்திலிருந்தே சரியான அமைப்புகளை உருவாக்குவதற்கான ஒழுக்கத்திற்கு மதிப்புள்ளது.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு ஆன்லைன் வணிகம் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் படிப்புகள் & மென்பொருள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →
