ستة تخصصات للعمل من المنزل دون إرهاق
إن الإرهاق الذي رأيته في عامي الثاني من العمل من المنزل لا يبدو وكأنه إرهاق. بدا الأمر وكأنه ضبابية في كل شيء - كنت نصف أعمل أثناء وقت العائلة ونصف مشتتًا أثناء وقت العمل، ولم أشعر بأي شيء على ما يرام. لم يكن الإصلاح يعمل بشكل أقل؛ لقد كان تعلمًا أن يتوقف فعليًا عند انتهاء يوم العمل وأن يبدأ فعليًا عندما يبدأ.
ضع لنفسك جدولًا مكتوبًا وتعامل معه على أنه حقيقي
بدون أن يفرض صاحب العمل ساعات عملك، أنت الوحيد الذي سيفعل ذلك. وبما أن علم النفس البشري هو ما هو عليه الآن، فسوف تميل إلى الانجراف إما نحو العمل القليل جدًا (هناك دائمًا غدًا) أو أكثر من اللازم (هناك دائمًا المزيد للقيام به). إن الجدول الزمني المكتوب الذي يحدد أوقات البدء، وأوقات النهاية، وأوقات الاستراحة هو ما يمنع كلا النقيضين.
يجب أن ينتقل الجدول الزمني إلى مكان تراه — أ مخطط أسبوعي على مكتبك، وتقويم على هاتفك، ومذكرة لاصقة على شاشتك. الأوقات المحددة أقل أهمية من الاتساق. بمجرد إنشاء الروتين، لا يتطلب الأمر أي قوة إرادة تقريبًا لاتباعه، لأن هذا هو ما يحدث في ذلك الوقت.
أبقِ الأعمال المنزلية منفصلة تمامًا عن العمل
يبدو المنطق القائل "سأقوم فقط بحملة سريعة من الغسيل بينما أفكر في هذا الاقتراح" سليمًا حتى تقوم بذلك خمسين مرة وتلاحظ أن التحميل السريع يتحول دائمًا إلى ثلاث مهام منزلية أخرى وتمضي ساعة واحدة. إن تعدد المهام الذي يمزج بين العمل التجاري والمهام المنزلية يكون دائمًا أمرًا سلبيًا تمامًا، حيث تتوسع المهام المنزلية وتعاني جودة العمل من الاهتمام المجزأ.
هناك قاعدة صارمة تعمل بشكل أفضل من قوة الإرادة هنا: لا شيء غير متعلق بالعمل أثناء ساعات العمل. إذا كنت بحاجة إلى شيء ما لجذب انتباه الخلفية أثناء المهام ذات التركيز المنخفض، فإن الموسيقى أو البودكاست سوف تسبب ضررًا أقل من العمل الرتيب الذي ينشئ سلسلة مهام خاصة به.
السلوك المهني مع العملاء أو المواقف الصعبة
العمل من المنزل لا يغير حقيقة أن كيفية تعاملك مع الصراع والإحباط تحدد سمعتك. إن إغراء الرد بحدة على رسالة بريد إلكتروني صعبة أو مكالمة عميل يكون قويًا على الأقل عندما تكون بمفردك ولا يراقبك أحد كما هو الحال عندما تكون في المكتب. إن الاحتراف في المنزل هو خيار متعمد، وليس شيئًا تفرضه البيئة.
A سماعة إلغاء الضوضاء يساعد في تحسين جودة المكالمة وإرسال إشارات إلى عقلك بأنك في تفاعل احترافي، وليس في محادثة عادية. الإشارات البيئية الصغيرة مثل هذه تغير السلوك بالفعل.
لا تعمل مجانا
سيطلب الأصدقاء والعائلة خدمات احترافية بسعر مخفض أو بدون مقابل. خدمة واحدة جيدة في بعض الأحيان. إن نمط الخدمات هو طريقة بطيئة لتقويض عملك وعلاقتك. عملك له قيمة وعليك أن تقرر تكلفة ذلك. "أود أن أساعدك، ولكن بالنسبة لعمل مثل هذا فإنني أتقاضى X" هي جملة كاملة، وتسليمها مرة واحدة بشكل واضح أفضل من تسليمها مع الاستياء بعد عام.
قم بإزالة الانحرافات التي تكلفك الوقت بالفعل
هذا أكثر تحديدًا من نصيحة "تقليل عوامل التشتيت" العامة. إن عوامل التشتيت التي تكلف معظم العاملين في المنزل وقتًا كبيرًا هي: وجود التلفاز في نفس الغرفة التي يوجد بها المكتب، وإشعارات الهاتف التي تقاطع العمل. العمل العميقوالتطبيقات الاجتماعية مفتوحة في الخلفية. أ تطبيق حظر المواقع خلال ساعات العمل المحددة لا يعد ذلك ضعفًا، بل هو اعتراف بأن الحالة الافتراضية للمقاطعة باستمرار ليست هي الحالة التي اخترتها.
أنفق الأموال عندما تحقق عوائد حقيقية
يعتبر التوفير فضيلة في الأعمال المنزلية، ولكن هناك نسخة منها تؤدي إلى نتائج عكسية. إذا كان اسم النطاق المدفوع وعنوان البريد الإلكتروني الاحترافي يجعلك تبدو ذا مصداقية، والبدائل المجانية تجعلك تبدو هاويًا، فإن حساب التكلفة مقابل المنفعة واضح. إذا أ لوحة مفاتيح مريحة يمنع ألم المعصم الذي يقطع ساعات إنتاجك بساعة في اليوم، ويدفع ثمنه في غضون أسبوع. تعرف على النفقات التي تنتج عوائد واستثمر في تلك التي لا تشعر بالذنب.
ما كنت تخطي
سأتخطى أي نظام إنتاجي متقن يتطلب وقتًا طويلاً للمحافظة عليه. النظام نفسه يصبح مصدر إلهاء. إيقاعات بسيطة متطورة للمشغلين المنفردين: وقت البدء، ووقت الانتهاء، وقائمة المهام لليوم، والانضباط لإغلاق الكمبيوتر المحمول عند التوقف المتفق عليه.
خلاصة القول: العمل من المنزل بشكل مستدام هو مهارة تقوم بتطويرها، وليس حالة طبيعية. التخصصات الستة المذكورة أعلاه - الساعات المجدولة، والأعمال المنزلية المنفصلة، والكفاءة المهنية، وحماية القيمة الخاصة بك، وإزالة الانحرافات، والاستثمار في الإنتاجية - هي النسخة العملية من تلك المهارة.
على استعداد للتسوق؟ قارن الأعمال التجارية عبر الإنترنت عبر المتاجر → 📚 أو تصفح الدورات والبرمجيات في السلع الرقمية →
