شش رشته برای کار از خانه بدون فرسودگی
فرسودگی شغلی که در سال دوم کار در خانه دیدم به نظر خستگی نمی رسید. به نظر همه چیز مبهم بود - من در زمان خانواده نیمه کار بودم و در زمان کار نیمه پرت بودم و هیچکدام احساس خوبی نداشتم. تعمیر کمتر کار نمی کرد. در واقع یاد میگرفت که وقتی روز کاری تمام میشد متوقف شود و در واقع از آغاز شروع شود.
خود را در یک برنامه مکتوب قرار دهید و آن را واقعی بدانید
بدون اینکه کارفرما ساعات کاری شما را اعمال کند، تنها شما هستید که این کار را انجام می دهید. و روانشناسی انسانی همان چیزی است که هست، شما تمایل دارید یا به سمت کم کاری (همیشه فردا وجود دارد) یا بیش از حد (همیشه کارهای بیشتری برای انجام دادن وجود دارد) پیش بروید. یک برنامه مکتوب که زمان شروع، زمان پایان و زمان استراحت مشخص را مشخص می کند، چیزی است که از هر دو افراط جلوگیری می کند.
برنامه باید به جایی برود که شما آن را ببینید - الف برنامه ریز هفتگی روی میزتان، یک تقویم روی تلفنتان، یک یادداشت چسبنده کنار مانیتورتان. زمان های خاص اهمیت کمتری نسبت به ثبات دارند. هنگامی که روال برقرار شد، تقریباً هیچ اراده ای برای دنبال کردن آن لازم نیست زیرا این همان چیزی است که در آن زمان اتفاق می افتد.
کارها را کاملاً از کار جدا نگه دارید
منطق "من فقط یک بار سریع لباس می شوییم در حالی که به آن پیشنهاد فکر می کنم" درست به نظر می رسد تا زمانی که پنجاه بار آن را انجام دادید و متوجه شدید که بارگیری سریع همیشه به سه کار خانگی دیگر و یک ساعت دیگر تبدیل می شود. چندوظیفهای که کار تجاری را با کارهای خانگی ترکیب میکند تقریباً همیشه منفی است - وظایف خانه گسترش مییابد و کیفیت کار از توجه پراکنده رنج میبرد.
یک قانون سخت در اینجا بهتر از قدرت اراده عمل می کند: هیچ چیزی که در طول ساعات کاری به تجارت مربوط نباشد. اگر به چیزی نیاز دارید که توجه پس زمینه را در حین کارهای کم فوکوس به خود جلب کند، موسیقی یا پادکست آسیب کمتری نسبت به کارهایی که زنجیره وظایف خود را ایجاد می کند، وارد می کند.
رفتار حرفه ای با مشتریان یا موقعیت های دشوار
کار از خانه این واقعیت را تغییر نمی دهد که نحوه برخورد با تعارض و ناامیدی شهرت شما را تعیین می کند. وسوسه پاسخ دادن تند به یک ایمیل دشوار یا تماس مشتری، حداقل زمانی که تنها هستید و هیچ کس مراقب شما نیست، به اندازه زمانی که در دفتر هستید، قوی است. حرفه ای بودن در خانه یک انتخاب عمدی است، نه چیزی که محیط آن را اجرا می کند.
A هدست حذف نویز به کیفیت تماس کمک می کند و به مغز شما سیگنال می دهد که در یک تعامل حرفه ای هستید، نه یک مکالمه معمولی. نشانه های محیطی کوچک مانند این در واقع رفتار را تغییر می دهد.
مجانی کار نکنید
دوستان و خانواده از خدمات حرفه ای با تخفیف یا بدون هزینه درخواست خواهند کرد. یک لطف واحد گاهی اوقات خوب است. الگوی لطف راهی آهسته برای تضعیف تجارت و رابطه شما است. کار شما ارزش دارد و شما باید تصمیم بگیرید که هزینه آن چقدر است. "من دوست دارم به شما کمک کنم، اما برای چنین کاری من X شارژ می کنم" یک جمله کامل است، و ارائه یک بار آن به وضوح مهربان تر از ارائه آن با رنجش یک سال بعد است.
حواسپرتیهایی را که واقعاً برایتان وقتگیر هستند، حذف کنید
این از توصیه های کلی "به حداقل رساندن حواس پرتی" خاص تر است. حواسپرتیهایی که در واقع برای اکثر کارگران خانه هزینه زیادی دارد، عبارتند از: تلویزیون در همان اتاق با میز، اعلانهای تلفن که قطع میکنند. کار عمیقو برنامه های اجتماعی در پس زمینه باز می شوند. الف برنامه مسدود کننده وب سایت در طول ساعات کاری تعیین شده نقطه ضعف نیست - این یک تصدیق است که حالت پیش فرض قطع شدن دائمی حالتی نیست که شما انتخاب کرده اید.
زمانی پول خرج کنید که بازده واقعی داشته باشد
صرفه جویی در مشاغل خانگی یک فضیلت است، اما نسخه ای از آن وجود دارد که نتیجه معکوس می یابد. اگر نام دامنه پولی و آدرس ایمیل حرفه ای شما را معتبر جلوه دهد و جایگزین های رایگان شما را آماتور نشان دهد، محاسبه هزینه به سود واضح است. اگر الف صفحه کلید ارگونومیک از درد مچ دستی که ساعات کار شما را یک ساعت در روز کاهش میدهد، جلوگیری میکند، در یک هفته جبران میکند. بدانید که کدام هزینه ها باعث بازدهی می شود و روی آنهایی سرمایه گذاری کنید که احساس گناه ندارند.
چیزی که من از آن می گذرم
من از هر سیستم بهره وری پیچیده ای که به زمان قابل توجهی برای نگهداری نیاز دارد صرف نظر می کنم. خود سیستم به یک حواس پرتی تبدیل می شود. ضربات ساده پیچیده برای اپراتورهای انفرادی: زمان شروع، زمان پایان، فهرست کار برای آن روز، و نظم و انضباط برای بستن لپ تاپ در ایستگاه مورد توافق.
نتیجه نهایی: کار کردن از خانه به طور پایدار یک مهارت است که شما در آن ایجاد می کنید، نه یک حالت طبیعی. شش رشته فوق - ساعات برنامه ریزی شده، کارهای جداگانه، حرفه ای بودن، محافظت از ارزش شما، حذف عوامل حواس پرتی و سرمایه گذاری در بهره وری - نسخه عملی این مهارت است.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید کسب و کار آنلاین در سراسر فروشگاه ها → 📚 یا مرور کنید دوره ها و نرم افزار در کالاهای دیجیتال →
