拉荷亚海滩海湾指南
拉霍亚 (La Jolla) 位于圣地亚哥市中心以北 15 分钟路程，位于索莱达山 (Mount Soledad) 和加利福尼亚州最多样化的海岸线 7 英里之间。这个名字在西班牙语中的意思是“宝石”，根据光线的不同，这要么是准确的营销，要么是轻描淡写的说法。它实际上包含了什么——多个独特的海滩、斑海豹栖息地、西海岸一些最好的海岸潜水点，以及真正史前的潮汐池——需要不止一次的参观才能正确理解。
海湾与海岸：根据您的需求进行选择
拉霍亚湾 (La Jolla Cove) 就是明信片上的照片——一个受保护的小海湾，两侧是砂岩悬崖，海水因岩石中的矿物质而呈现出令人难以置信的绿蓝色。这是该地区最小的游泳海滩，也是最拥挤的海滩，但水下的能见度却非常高。这里是您携带[[浮潜装备]]的地方，因为这里的海洋保护区地位意味着这里的鱼类无所畏惧且密集——浅滩中的加里波第、羊头鲨、豹纹鲨。这里的水全年都很冷，任何人在里面待上二十分钟以上的人都需要穿上[[潜水衣]]；夏季地表温度徘徊在 65–68°F 左右，并随着深度的增加而快速下降。向北一英里的拉霍亚海岸则相反：又长又宽，坡度平缓，远处可以看到斯克里普斯码头。这是加州大学圣地亚哥分校潜水课程进行开放水域认证的地方，因为进入很容易并且深度逐渐增加。如果你有孩子，这里就是海滩。如果您想在不拥挤的早晨游泳，这里就是海滩。带上[[沙滩伞]]，因为阴影很少，而且海岸朝西——午后的阳光直射而无情。温丹西和潮汐池
拉霍亚海岸线的南端则完全不同。温丹西海滩在冲浪者中享有盛誉是有充分理由的——岩石礁石底部会产生快速、空心的波浪，不适合初学者，而陡峭的海滩出口和光滑的岩石需要尊重。但即使您不冲浪，退潮时步行前往温丹西 (Windansea) 也值得驾车前往。暴露在海浪之间的珊瑚礁构造在这条海岸线上看起来与众不同。穿上带有实际橡胶握把的[[水鞋]]；平坦的岩石上长满了藻类，看起来很光滑。温丹西和海湾之间的潮汐池是圣地亚哥县生物多样性最丰富的潮汐池之一——海星、海葵、寄居蟹，偶尔还有章鱼。仅在退潮时参观，留在干燥的岩石上，不要触摸任何东西。儿童泳池：现在是海豹栖息地
拉荷亚市中心于 20 世纪 30 年代修建了一座弧形混凝土防波堤，为儿童打造了一个平静的游泳区。斑海豹几十年后发现了它，并且从未离开过。海滩现在基本上是一个撤离区——海豹休息、睡觉、在季节里照顾幼崽，并对任何走得太近的人吠叫。从技术上讲，淡季期间允许人类游泳，但实际上由于蜂群和气味而阻止了人类游泳。然而，它是一个非凡的免费野生动物观赏点。您可以站在墙边，在几英尺外观看成年海豹和幼崽。带上[[双筒望远镜]]来观察防波堤末端周围水中的行为。我会跳过什么
斯克里普斯的伯奇水族馆很不错，但它是一个全票景点，值得与仅携带浮潜装备在海岸和海湾漫步的免费选择进行比较。如果你的预算和时间有限，野外体验比水族馆的水族箱更令人难忘。 **底线：** 拉荷亚最适合进行半天的沿海步行，从海湾开始，前往儿童泳池观看海豹，继续在低潮时前往潮汐池，最后在海岸游泳。带上[[浮潜装备]]、[[珊瑚礁安全防晒霜]]和胶底鞋。如果您在上午 9 点之前抵达，Camino del Oro 海岸海滩设有停车场；之后，您将与加州大学圣地亚哥分校的学生、冲浪学校的货车以及圣地亚哥县的每个家庭竞争。 准备好购物了吗？ 比较 户外休闲 跨商店 →📢 关联公司披露： 本文包含附属链接。当您点击并购买时，我们可能会赚取少量佣金，而无需您支付额外费用。
