拉霍亞的七英里海岸線：選擇哪個海灘以及為什麼
拉霍亞 (La Jolla) 位於聖地牙哥市中心以北 15 分鐘路程，位於索萊達山 (Mount Soledad) 和加州最多樣化的海岸線 7 英里之間。這個名字在西班牙語中的意思是“寶石”，根據光線的不同，這要么是準確的營銷，要么是輕描淡寫的說法。它實際上包含了什麼——多個獨特的海灘、斑海豹棲息地、西海岸一些最好的海岸潛水點，以及真正史前的潮汐池——需要不止一次的參觀才能正確理解。
海灣與海岸：根據您的需求進行選擇
拉霍亞灣 (La Jolla Cove) 是明信片上的照片——一個受保護的小海灣，兩側是砂岩懸崖，海水因岩石中的礦物質而呈現出令人難以置信的綠藍色。這是該地區最小的游泳海灘，也是最擁擠的海灘，但水下的能見度非常高。這裡是您攜帶[[浮潛裝備]]的地方，因為這裡的海洋保護區地位意味著這裡的魚類無所畏懼且密集——淺灘中的加里波第、羊頭鯊、豹紋鯊。這裡的水全年都很冷，任何人在裡面待上二十分鐘以上的人都需要穿上[[潛水衣]]；夏季地表溫度徘徊在 65–68°F 左右，並隨著深度的增加而快速下降。向北一英里的拉霍亞海岸則相反：又長又寬，坡度平緩，遠處可以看到斯克里普斯碼頭。這是加州大學聖地牙哥分校潛水課程進行開放水域認證的地方，因為進入很容易且深度逐漸增加。如果你有孩子，這裡就是海灘。如果您想在不擁擠的早晨游泳，這裡就是海灘。帶上[[沙灘傘]]，因為陰影很少，而且海岸朝西——午後的陽光直射而無情。溫丹西和潮汐池
拉霍亞海岸線的南端則完全不同。溫丹西海灘在衝浪者中享有盛譽是有充分理由的——岩石礁石底部會產生快速、空心的波浪，不適合初學者，而陡峭的海灘出口和光滑的岩石需要尊重。但即使您不衝浪，退潮時步行前往溫丹西 (Windansea) 也值得駕車前往。暴露在海浪之間的珊瑚礁構造在這條海岸線上看起來與眾不同。穿上帶有實際橡膠握把的[[水鞋]]；平坦的岩石上長滿了藻類，看起來很光滑。溫丹西和海灣之間的潮汐池是聖地牙哥縣生物多樣性最豐富的潮汐池之一——海星、海葵、寄居蟹，偶爾還有章魚。僅在退潮時參觀，留在乾燥的岩石上，不要觸摸任何東西。兒童泳池：現在是海豹棲息地
拉荷亞市中心於 20 世紀 30 年代建造了一座弧形混凝土防波堤，為兒童打造了一個平靜的游泳區。斑海豹幾十年後發現了它，並且從未離開過。海灘現在基本上是一個撤離區——海豹休息、睡覺、在季節照顧幼崽，並對任何走得太近的人吠叫。從技術上講，淡季允許人類游泳，但實際上由於蜂群和氣味而阻止了人類游泳。然而，它是一個非凡的免費野生動物觀賞點。您可以站在牆邊，在幾英尺外觀看成年海豹和幼崽。帶上[[雙筒望遠鏡]]來觀察防波堤末端周圍水中的行為。我會跳過什麼
斯克里普斯的伯奇水族館很不錯，但它是一個全票景點，值得與僅攜帶浮潛裝備在海岸和海灣漫步的免費選擇進行比較。如果你的預算和時間有限，野外體驗比水族館的水族箱更令人難忘。 **底線：** 拉荷亞最適合進行半天的沿海步行，從海灣開始，前往兒童泳池觀看海豹，繼續在低潮時前往潮汐池，最後在海岸游泳。帶上[[浮潛裝備]]、[[珊瑚礁安全防曬乳]]和膠底鞋。如果您在上午 9 點之前抵達，Camino del Oro 海岸海灘設有停車場；之後，您將與加州大學聖地亞哥分校的學生、衝浪學校的貨車以及聖地亞哥縣的每個家庭競爭。 準備好購物了嗎？ 比較 戶外休閒 跨商店→📢 關聯公司揭露： 本文包含附屬連結。當您點擊並購買時，我們可能會賺取少量佣金，而無需您支付額外費用。
