Wikishopline ›
Artikels ›
Buitelug & Ontspanning › Wat eintlik in jou eerste ski-les gebeur (voordat jy daaroor dink)
Wat eintlik in jou eerste ski-les gebeur (voordat jy dit te veel dink)
Die mense wat hulself uitpraat om te probeer ski, noem altyd dieselfde vrees: dit sal te lank neem om te leer, dit lyk te ingewikkeld, hulle sal 'n verleentheid op die hange wees. Nie een van daardie dinge is akkuraat nie. Die werklike werktuigkundige van ski - beweeg afdraand op 'n beheerde manier - kan in 'n enkele een-uur les geleer word. Na daardie uur sal jy op die hysbak wees en lopies op beginnerterrein maak. Dis nie hype nie; dit is maar hoe die fisika en onderrig werk.
Voordat jy by die heuwel kom: Toerusting en klere
Huur toerusting by die oord tensy jy dit besit of geleen het. Huuropstellings is modern, behoorlik onderhou en pas by jou liggaam. Die huurpasproses maak meer saak as wat mense besef: skistewelpas is die enkele grootste voorspeller van hoe gemaklik en beheersbaar jy sal voel. Vertel die personeel jou skoengrootte en neem die ekstra vyf minute om in die stewels rond te loop voordat jy die pas aanvaar. ’n Stewel wat knyp of te los is, sal jou les vroeg beëindig deur ongemak. [[Ski-handskoene]] is die kledingstuk wat bepaal hoe lank jou eerste dag duur. Nat, koue hande kort die leerproses omdat jou brein ophou omgee vir tegniek en begin omgee vir pyn. Bring waterdigte handskoene met regte isolasie. Modehandskoene, werkhandskoene of "Ek sal reg wees"-handskoene is almal slegter keuses as toegewyde ski-handskoene. ’n [[ski-helm]] is die moeite werd om te huur as jy nie een besit nie. Val op beginnersterrein is laespoed, maar jy val steeds op sneeubedekte harde grond met skistewels aan. Die huurkoste is minimaal.Die eerste les: wat 'n instrukteur jou eintlik wys
Die meeste ski-instrukteurs begin met die toerusting self - hoe om bindings in en uit te klik, hoe om op ski's te staan terwyl hulle stilstaan, en hoekom die voorwaartse leun wat in skistewels ingebou is, bestaan. Wanneer jy skistewels dra, sal jy staan met jou knieë effens gebuig en jou gewig effens vorentoe. Dit is opsetlik; dieselfde vorentoe leun is wat jou gewig op die ski's gesentreer hou wanneer jy in beweging is. Om met skistewels op plat terrein te stap is die eerste keer werklik ongemaklik. Die les begin tipies op 'n plat area waar jy gemaklik raak daarmee voordat jy enigsins na enige helling beweeg. Die eerste tegniek is die sneeuploeg, wat soms 'n pizzawig genoem word. Jy laat die punte van die ski's in 'n V-vorm na mekaar wys - wat sleep skep - en daardie sleep beheer jou spoed. Druk die sterte wyer om stadiger te ry en te stop; bring hulle parallel om spoed op te tel. Hierdie eenvoudige werktuigkundige hanteer die meeste van wat beginners op groen terrein nodig het. Stuur op ski's kom van jou knieë buig en jou gewig van kant tot kant verskuif. Leun saggies na regs om regs te gaan, links om links te gaan. Gekombineer met spoedbeheer via die sneeuploeg, is hierdie twee meganika die hele gereedskapstel vir 'n eerste dag.Na die les: klim op die hysbak
Jou instrukteur sal jou na 'n beginnershyser neem - gewoonlik 'n kort oppervlaksleephyser of 'n kort stoelhyser - en jou wys hoe om op- en af te laai. Die eerste paar kere is die onsekerste; om 'n stoelhyser glad af te laai kom vinnig met herhaling. Beginnersroetes by die meeste oorde is met groen sirkels gemerk. Bly doelbewus hierop eerder as om ander mense te volg of nuuskierig te wees na steiler terrein. Die instruksie om "swart diamant-roetes te vermy totdat jy aansienlike ondervinding het" is nie konserwatiewe advies nie - dit is werklik akkuraat. Roete gemerk met swart diamante het terrein wat gevaarlik is vir mense sonder die vaardigheid om dit te hanteer.Stel realistiese dag-een-verwagtinge
Teen die einde van 'n volle eerste dag op beginnerterrein kan die meeste mense groen paadjies met redelike beheer navigeer, die sneeuploeg gebruik om betroubaar te stop, en sonder drama op en van 'n stoelhyser klim. Dit is regtig ski. Dit is nie kundige ski nie, maar dit is werklike vordering. Die tweede dag is tipies wanneer dinge beter kliek. Die fisieke ongemaklikheid van skistewels en toerusting word agtergrond eerder as voorgrond, en tegniek begin natuurliker voel. Bespreek ten minste twee opeenvolgende dae as jou skedule dit toelaat - die verbetering van dag een tot dag twee is aansienlik.Wat ek sou oorslaan
Moenie 'n ski-reis sonder enige instruksie probeer as jy nog nooit op ski's was nie. Selfs een groeples is die verskil tussen 'n frustrerende dag en 'n werklik prettige een. Die koste van 'n groeples is klein relatief tot die koste van die algehele reis, en die voordeel is groot. ** Bottom line:** Om te leer ski is vinniger en minder intimiderend as wat die meeste mense dink voordat hulle dit probeer. Die sneeuploeg en gewigoordrag is binne 'n uur leerbaar. Bring behoorlike handskoene, huur 'n helm, neem een les en bly die eerste dag op groen paadjies. Die res volg natuurlik. Gereed om inkopies te doen? Vergelyk Buitelug & Ontspanning oor winkels heen →📢 Geaffilieerde openbaarmaking: Hierdie artikel bevat geaffilieerde skakels. Ons kan 'n klein kommissie verdien sonder enige ekstra koste vir jou wanneer jy deurklik en koop.