Wikishopline ›
Άρθρα ›
Υπαίθρια & Αναψυχή › Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο πρώτο σας μάθημα σκι (Πριν το σκεφτείτε υπερβολικά)
Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα στο πρώτο σας μάθημα σκι (Πριν το σκεφτείτε υπερβολικά)
Οι άνθρωποι που αρνούνται να δοκιμάσουν σκι αναφέρουν πάντα τον ίδιο φόβο: θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να μάθουν, φαίνεται πολύ περίπλοκο, θα είναι ντροπιαστικό στις πίστες. Κανένα από αυτά τα πράγματα δεν είναι ακριβές. Ο πραγματικός μηχανικός του σκι — η κατηφόρα με ελεγχόμενο τρόπο — μπορεί να μάθει σε ένα μόνο μάθημα μιας ώρας. Μετά από αυτήν την ώρα, θα βρίσκεστε στον ανελκυστήρα και θα κάνετε διαδρομές για αρχάριους. Αυτό δεν είναι διαφημιστική εκστρατεία. Απλώς λειτουργεί η φυσική και η διδασκαλία.
Πριν φτάσετε στο λόφο: Εξοπλισμός και ρούχα
Ενοικιάστε εξοπλισμό στο θέρετρο εκτός εάν τον έχετε ή τον έχετε δανειστεί. Οι εγκαταστάσεις ενοικίασης είναι σύγχρονες, σωστά συντηρημένες και προσαρμοσμένες στο σώμα σας. Η διαδικασία τοποθέτησης ενοικίασης έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται: η εφαρμογή των μπότων του σκι είναι ο μοναδικός μεγαλύτερος προγνωστικός παράγοντας για το πόσο άνετα και χωρίς έλεγχο θα νιώσετε. Πείτε στο προσωπικό το μέγεθος του παπουτσιού σας και αφιερώστε τα επιπλέον πέντε λεπτά για να περπατήσετε με τις μπότες πριν αποδεχτείτε την εφαρμογή. Μια μπότα που τσιμπάει ή είναι πολύ φαρδιά θα τελειώσει το μάθημά σας νωρίς λόγω δυσφορίας. Τα [[Γάντια του σκι]] είναι το ρούχο που καθορίζει πόσο διαρκεί η πρώτη σας μέρα. Τα υγρά, κρύα χέρια βραχυκυκλώνουν τη διαδικασία εκμάθησης επειδή ο εγκέφαλός σας σταματά να ενδιαφέρεται για την τεχνική και αρχίζει να ενδιαφέρεται για τον πόνο. Φέρτε αδιάβροχα γάντια με πραγματική μόνωση. Τα γάντια μόδας, τα γάντια εργασίας ή τα γάντια "θα είμαι καλά" είναι χειρότερες επιλογές από τα ειδικά γάντια σκι. Αξίζει να νοικιάσετε ένα [[κράνος σκι]] εάν δεν έχετε. Οι πτώσεις σε εδάφη για αρχάριους είναι χαμηλής ταχύτητας, αλλά εξακολουθείτε να πέφτετε σε χιονισμένο σκληρό έδαφος με μπότες σκι. Το κόστος ενοικίασης είναι ελάχιστο.Το πρώτο μάθημα: Τι σας δείχνει πραγματικά ένας εκπαιδευτής
Οι περισσότεροι εκπαιδευτές σκι ξεκινούν με τον ίδιο τον εξοπλισμό — πώς να κουμπώνουν τα δεσίματα μέσα και έξω, πώς να στέκονται στα σκι ενώ είναι ακίνητα και γιατί υπάρχει η μπροστινή κλίση ενσωματωμένη στις μπότες του σκι. Όταν φοράτε μπότες του σκι, θα στέκεστε με τα γόνατά σας ελαφρώς λυγισμένα και το βάρος σας ελαφρώς προς τα εμπρός. Αυτό είναι σκόπιμα. η ίδια κλίση προς τα εμπρός είναι αυτό που κρατά το βάρος σας στο κέντρο του σκι όταν είστε σε κίνηση. Το περπάτημα με μπότες του σκι σε επίπεδο έδαφος είναι πραγματικά άβολο την πρώτη φορά. Το μάθημα ξεκινά συνήθως σε μια επίπεδη περιοχή όπου νιώθετε άνετα με αυτό πριν μετακινηθείτε σε οποιαδήποτε πλαγιά. Η πρώτη τεχνική είναι το εκχιονιστικό, που μερικές φορές ονομάζεται σφήνα πίτσας. Κάνετε τις άκρες των σκι να δείχνουν η μία προς την άλλη σε σχήμα V — δημιουργώντας έλξη — και αυτή η έλξη ελέγχει την ταχύτητά σας. Σπρώξτε τις ουρές ευρύτερα για να επιβραδύνετε και να σταματήσετε. φέρτε τα παράλληλα για να ανεβάσουν ταχύτητα. Αυτός ο απλός μηχανικός χειρίζεται τα περισσότερα από αυτά που χρειάζονται οι αρχάριοι σε πράσινο έδαφος. Το τιμόνι στα σκι προέρχεται από το λυγισμό των γονάτων σας και τη μετατόπιση του βάρους σας από τη μία πλευρά στην άλλη. Γείρετε απαλά προς τα δεξιά για να πάτε δεξιά, αριστερά για να πάτε αριστερά. Σε συνδυασμό με τον έλεγχο ταχύτητας μέσω του εκχιονιστικού μηχανήματος, αυτοί οι δύο μηχανικοί αποτελούν ολόκληρο το κιτ εργαλείων για την πρώτη μέρα.Μετά το μάθημα: Ανεβαίνοντας στον ανελκυστήρα
Ο εκπαιδευτής σας θα σας μεταφέρει σε ένα ανελκυστήρα για αρχάριους —συνήθως σε ένα σύντομο ανυψωτικό επιφανείας ή σε ένα σύντομο ανυψωτικό καρέκλας— και θα σας δείξει πώς να φορτώνετε και να ξεφορτώνετε. Οι πρώτες φορές είναι οι πιο αβέβαιες. Η ομαλή εκφόρτωση ενός ανυψωτικού καρέκλας έρχεται γρήγορα με την επανάληψη. Τα μονοπάτια για αρχάριους στα περισσότερα θέρετρα σημειώνονται με πράσινους κύκλους. Μείνετε σε αυτά σκόπιμα αντί να ακολουθείτε άλλους ανθρώπους ή με περιέργεια προς πιο απότομο έδαφος. Η οδηγία να «αποφύγετε τα μονοπάτια μαύρου διαμαντιού μέχρι να αποκτήσετε σημαντική εμπειρία» δεν είναι συντηρητική συμβουλή — είναι πραγματικά ακριβής. Τα μονοπάτια που επισημαίνονται με μαύρα διαμάντια έχουν έδαφος που είναι επικίνδυνο για άτομα που δεν έχουν την ικανότητα να το χειριστούν.Θέτοντας ρεαλιστικές προσδοκίες της πρώτης ημέρας
Μέχρι το τέλος μιας ολόκληρης πρώτης ημέρας σε εδάφη για αρχάριους, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να πλοηγηθούν σε πράσινα μονοπάτια με λογικό έλεγχο, να χρησιμοποιήσουν το εκχιονιστικό για να σταματήσουν αξιόπιστα και να ανέβουν και να κατεβαίνουν από ένα αναβατήρα χωρίς δραματικές δραστηριότητες. Αυτό είναι γνήσιο σκι. Δεν είναι ειδικό σκι, αλλά είναι πραγματική πρόοδος. Η δεύτερη μέρα είναι συνήθως όταν τα πράγματα κάνουν κλικ καλύτερα. Η φυσική αδεξιότητα των μπότες και του εξοπλισμού του σκι γίνεται φόντο και όχι σε πρώτο πλάνο, και η τεχνική αρχίζει να φαίνεται πιο φυσική. Κάντε κράτηση τουλάχιστον δύο συνεχόμενες ημέρες, εάν το επιτρέπει το πρόγραμμά σας — η βελτίωση από την πρώτη μέρα στη δεύτερη είναι σημαντική.Αυτό που θα προσπερνούσα
Μην επιχειρήσετε ένα ταξίδι σκι χωρίς καμία οδηγία, εάν δεν έχετε πάει ποτέ στο σκι. Ακόμη και ένα ομαδικό μάθημα είναι η διαφορά μεταξύ μιας απογοητευτικής ημέρας και μιας πραγματικά διασκεδαστικής ημέρας. Το κόστος ενός ομαδικού μαθήματος είναι μικρό σε σχέση με το κόστος του συνολικού ταξιδιού και το όφελος μεγάλο. **Κατώτατη γραμμή:** Η εκμάθηση του σκι είναι πιο γρήγορη και λιγότερο εκφοβιστική από ό,τι φαντάζονται οι περισσότεροι άνθρωποι πριν το δοκιμάσουν. Το εκχιονιστικό και η μεταφορά βάρους μαθαίνονται σε μία ώρα. Φέρτε τα κατάλληλα γάντια, νοικιάστε ένα κράνος, κάντε ένα μάθημα και μείνετε σε καταπράσινα μονοπάτια την πρώτη μέρα. Τα υπόλοιπα ακολουθούν φυσικά. Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε Υπαίθρια & Αναψυχή σε όλα τα καταστήματα →📢 Αποκάλυψη συνεργατών: Αυτό το άρθρο περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς όταν κάνετε κλικ και αγοράζετε.
