첫 번째 스키 강습에서 실제로 일어나는 일(심각하게 생각하기 전에)
스키를 타지 않겠다고 말하는 사람들은 항상 같은 두려움을 언급합니다. 배우는 데 시간이 너무 오래 걸리고, 너무 복잡해 보이고, 슬로프에서 당황스러울 것입니다. 그 어느 것도 정확하지 않습니다. 통제된 방식으로 내리막을 이동하는 스키의 실제 메커니즘은 단 한 시간의 레슨으로 배울 수 있습니다. 그 시간 이후에는 리프트를 타고 초보자 지형을 따라 달려갑니다. 그것은 과대광고가 아닙니다. 그것은 물리학과 교육이 작동하는 방식입니다.
언덕에 오르기 전: 장비와 의복
장비를 소유하거나 빌린 경우를 제외하고는 리조트에서 장비를 대여하십시오. 렌탈 시설은 현대적이고 적절하게 유지 관리되며 귀하의 몸에 꼭 맞습니다. 렌탈 피팅 과정은 사람들이 생각하는 것보다 더 중요합니다. 스키 부츠 핏은 얼마나 편안하고 제어할 수 있는지를 예측하는 가장 큰 단일 변수입니다. 직원에게 신발 사이즈를 알려주고 부츠를 신은 후 5분 정도 더 시간을 내어 둘러본 후 맞는지 확인하세요. 끼거나 너무 헐거운 부츠는 불편함으로 인해 수업이 조기에 종료될 수 있습니다. [[스키 장갑]]은 첫날의 지속 시간을 결정하는 옷입니다. 젖고 차가운 손은 뇌가 기술에 대한 관심을 멈추고 고통에 관심을 갖기 시작하기 때문에 학습 과정을 단락시킵니다. 실제 단열 기능을 갖춘 방수 장갑을 가져오세요. 패션 장갑, 작업용 장갑 또는 "괜찮아요" 장갑은 모두 스키 전용 장갑보다 더 나쁜 선택입니다. [[스키 헬멧]]을 소유하고 있지 않다면 대여할 가치가 있습니다. 초보자 지형에서의 낙상은 속도가 느리지만 여전히 스키 부츠를 신은 채 눈 덮인 딱딱한 땅에 낙하합니다. 임대 비용은 최소화됩니다.첫 번째 교훈: 강사가 실제로 보여주는 것
대부분의 스키 강사는 장비 자체부터 시작합니다. 바인딩을 안팎으로 클릭하는 방법, 정지한 상태에서 스키 위에 서는 방법, 스키 부츠에 내장된 전방 기울기가 존재하는 이유 등이 있습니다. 스키 부츠를 신을 때는 무릎을 약간 구부리고 체중을 약간 앞으로 뻗은 채 서게 됩니다. 이는 의도적인 것입니다. 동일한 전방 기울기는 움직일 때 체중을 스키 중앙에 유지하는 것입니다. 평평한 지형에서 스키 부츠를 신고 걷는 것은 처음에는 정말 어색합니다. 수업은 일반적으로 경사면으로 이동하기 전에 익숙해지는 평평한 지역에서 시작됩니다. 첫 번째 기술은 때때로 피자 웨지라고도 불리는 제설기입니다. 스키의 끝부분이 V자 모양으로 서로를 향하도록 만들어 드래그를 생성하고 그 드래그가 속도를 제어합니다. 속도를 늦추고 멈추려면 꼬리를 더 넓게 누르십시오. 속도를 높이려면 평행하게 가져오세요. 이 간단한 메커니즘은 녹색 지형에서 초보자에게 필요한 대부분의 작업을 처리합니다. 스키 조종은 무릎을 구부리고 체중을 좌우로 이동하는 것에서 비롯됩니다. 오른쪽으로 가려면 오른쪽으로, 왼쪽으로 가려면 왼쪽으로 살짝 기울입니다. 제설기를 통한 속도 제어와 결합된 이 두 메커니즘은 첫날의 전체 툴킷입니다.수업 후: 리프트 탑승
강사는 여러분을 초보자용 리프트(보통 짧은 표면 드래그 리프트 또는 짧은 체어 리프트)로 안내하고 짐을 싣고 내리는 방법을 보여줄 것입니다. 처음 몇 번이 가장 불확실합니다. 의자 리프트를 부드럽게 내리는 것은 반복을 통해 빠르게 이루어집니다. 대부분의 리조트의 초보자 트레일은 녹색 원으로 표시되어 있습니다. 다른 사람을 따르거나 더 가파른 지형을 향한 호기심을 따르기보다는 의도적으로 이 길을 따라가세요. "상당한 경험을 쌓을 때까지 블랙 다이아몬드 트레일을 피하라"는 지시는 보수적인 조언이 아니라 정말 정확합니다. 블랙 다이아몬드로 표시된 트레일은 이를 다룰 기술이 없는 사람들에게 위험한 지형입니다.현실적인 첫날 기대치 설정
초보자 지형에서의 첫날이 끝날 무렵, 대부분의 사람들은 합리적인 제어로 녹색 산책로를 탐색하고, 제설기를 사용하여 안정적으로 멈추고, 드라마 없이 체어 리프트를 타고 내릴 수 있습니다. 진짜 스키네요. 전문가의 스키는 아니지만 진정한 발전입니다. 둘째 날은 일반적으로 상황이 더 좋아지는 날입니다. 스키부츠와 장비의 물리적인 어색함은 전경이 아닌 배경이 되고, 테크닉도 좀 더 자연스럽게 느껴지기 시작한다. 일정이 허락하는 경우 최소 2일 연속으로 예약하세요. 첫날부터 둘째 날까지의 개선이 상당합니다.내가 건너뛰고 싶은 것
스키를 타본 적이 없다면 아무런 지시 없이 스키 여행을 시도하지 마세요. 단 한 번의 그룹 레슨이라도 답답한 하루와 정말 재미있는 하루의 차이입니다. 전체 여행 비용에 비해 그룹 레슨 비용은 적고, 혜택은 큽니다. **요점:** 스키를 배우는 것은 대부분의 사람들이 시도하기 전에 상상하는 것보다 빠르고 덜 위협적입니다. 제설기와 체중 이동은 한 시간 안에 배울 수 있습니다. 적절한 장갑을 가져오고, 헬멧을 대여하고, 강습을 한 번 듣고, 첫날에는 녹색 산책로를 따라 가세요. 나머지는 자연스럽게 따라옵니다. 쇼핑할 준비가 되셨나요? 비교 야외 활동 및 레크리에이션 매장 전체 →📢 제휴사 공개: 이 기사에는 제휴사 링크가 포함되어 있습니다. 귀하가 클릭하여 구매할 때 추가 비용 없이 소액의 커미션을 받을 수 있습니다.
