Wikishopline ›
Artiklar ›
Friluftsliv & rekreation › Vad som faktiskt händer under din första skidlektion (innan du tänker över det)
Vad som faktiskt händer under din första skidlektion (innan du tänker över det)
Människorna som talar bort sig från att prova skidåkning citerar alltid samma rädsla: det kommer att ta för lång tid att lära sig, det ser för komplicerat ut, de kommer att vara pinsamma i backarna. Ingen av dessa saker är korrekt. Själva mekaniken i skidåkning - att röra sig utför på ett kontrollerat sätt - kan läras på en enda timmes lektion. Efter den timmen är du på liften och kör ner i nybörjarterräng. Det är ingen hype; det är bara hur fysiken och instruktionen fungerar.
Innan du kommer till kullen: Utrustning och kläder
Hyr utrustning på resorten om du inte äger eller har lånat den. Uthyrningsinställningar är moderna, väl underhållna och anpassade efter din kropp. Uthyrningsprocessen är viktigare än vad folk inser: passform för pjäxor är den enskilt största förutsägelsen om hur bekväm och kontrollerad du kommer att känna dig. Berätta för personalen din skostorlek och ta de extra fem minuterna att gå runt i stövlarna innan du accepterar passformen. En känga som klämmer eller är för lös kommer att avsluta din lektion tidigt på grund av obehag. [[Skidhandskar]] är det plagg som avgör hur länge din första dag varar. Våta, kalla händer kortsluter inlärningsprocessen eftersom din hjärna slutar bry sig om tekniken och börjar bry sig om smärta. Ta med vattentäta handskar med riktig isolering. Modehandskar, arbetshandskar eller "jag klarar mig"-handskar är alla sämre val än dedikerade skidhandskar. En [[skidhjälm]] är värd att hyra om du inte äger en. Fall i nybörjarterräng är låghastigheter men du faller fortfarande på snötäckt hård mark med pjäxor på. Hyreskostnaden är minimal.Den första lektionen: Vad en instruktör faktiskt visar dig
De flesta skidlärare börjar med själva utrustningen - hur man klickar in och ur bindningarna, hur man står på skidor när de är stillastående och varför den framåtlutade lutningen i pjäxorna finns. När du har pjäxor på dig står du med knäna lätt böjda och vikten något framåt. Detta är avsiktligt; samma framåtlutning är det som håller din vikt centrerad på skidorna när du är i rörelse. Att gå i pjäxor i platt terräng är genuint besvärligt första gången. Lektionen börjar vanligtvis på ett plant område där du blir bekväm med det innan du går till någon sluttning alls. Den första tekniken är snöplogen, ibland kallad pizzakil. Du får skidornas spetsar att peka mot varandra i en V-form – vilket skapar drag – och det draget styr din hastighet. Tryck svansarna bredare för att sakta ner och stanna; för dem parallellt för att få fart. Denna enkla mekaniker klarar det mesta av det nybörjare behöver i grön terräng. Styrning på skidor kommer från att böja dina knän och flytta din vikt sida till sida. Luta dig försiktigt åt höger för att gå höger, vänster för att gå åt vänster. I kombination med hastighetskontroll via snöplogen är dessa två mekaniker hela verktygslådan för en första dag.Efter lektionen: Att komma på liften
Din instruktör tar dig till en nybörjarlift - vanligtvis en kort släplift eller en kort stollift - och visar dig hur du lastar och lossar. De första gångerna är de mest osäkra; att lossa en stollift smidigt kommer snabbt med upprepning. Nybörjarleder på de flesta orter är markerade med gröna cirklar. Håll dig på dessa medvetet istället för att följa andra människor eller vara nyfiken på brantare terräng. Instruktionen att "undvika spår av svarta diamanter tills du har betydande erfarenhet" är inget konservativt råd – det är verkligen korrekt. Leder markerade med svarta diamanter har terräng som är farlig för människor utan förmåga att hantera den.Sätt realistiska förväntningar på första dagen
I slutet av en hel första dag i nybörjarterräng kan de flesta navigera på gröna stigar med rimlig kontroll, använda snöplogen för att stanna tillförlitligt och kliva av och på en stollift utan dramatik. Det är verkligen skidåkning. Det är ingen expertskidåkning, men det är verkliga framsteg. Den andra dagen är vanligtvis när saker och ting klickar bättre. Den fysiska besvärligheten med pjäxor och utrustning blir bakgrund snarare än förgrund, och tekniken börjar kännas mer naturlig. Boka minst två dagar i följd om ditt schema tillåter - förbättringen från dag ett till dag två är betydande.Vad jag skulle hoppa över
Försök inte en skidresa utan instruktioner om du aldrig har åkt skidor. Även en grupplektion är skillnaden mellan en frustrerande dag och en riktigt rolig dag. Kostnaden för en grupplektion är liten i förhållande till kostnaden för den totala resan, och fördelen är stor. **Slutet:** Att lära sig åka skidor är snabbare och mindre skrämmande än de flesta föreställer sig innan de provar det. Snöplogen och viktöverföringen är lärbara på en timme. Ta med ordentliga handskar, hyr en hjälm, ta en lektion och stanna på gröna stigar den första dagen. Resten följer naturligt. Redo att handla? Jämför Friluftsliv & rekreation över butiker →📢 Affiliate-upplysning: Den här artikeln innehåller affiliate-länkar. Vi kan tjäna en liten provision utan extra kostnad för dig när du klickar dig vidare och köper.
