Wikishopline ›
Άρθρα ›
Σχέσεις › Δραστηριότητες μετά το σχολείο για παιδιά με ΔΕΠΥ: Τι δοκίμασα πραγματικά και τι κόλλησα
Δραστηριότητες μετά το σχολείο για παιδιά με ΔΕΠΥ: Τι δοκίμασα πραγματικά και τι κόλλησα
Το πρώτο πράγμα που μου είπε ο ειδικός της ΔΕΠΥ του γιου μου ήταν να τον κάνω να κινηθεί μετά το σχολείο — οτιδήποτε σωματικό, οτιδήποτε χρησιμοποιούσε το σώμα του. Αυτό που δεν μου είπε ήταν πόσο διαφορετικός θα ήταν ο λογισμός για την εύρεση κάτι που πραγματικά λειτουργούσε. Τα ομαδικά αθλήματα σχεδόν τον έσπασαν κοινωνικά. Το πιάνο ήταν πραγματικά οδυνηρό για όλους στο σπίτι. Αλλά τελικά βρήκαμε δύο πράγματα που ταιριάζουν και άλλαξαν τελείως τα απογεύματα του.
Κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η ΔΕΠΥ επηρεάζει την εφαρμογή μετά το σχολείο
Η ΔΕΠΥ δεν είναι μια μοναδική εμπειρία. Μερικά παιδιά με προκλήσεις προσοχής και υπερκινητικότητας είναι επίσης παρορμητικά σε κοινωνικές καταστάσεις και αγωνίζονται με τους συμπαίκτες. Άλλοι είναι αποφευκτικοί και χρειάζονται δραστηριότητες που δεν εκθέτουν δημόσια τις αδυναμίες τους. Μερικοί έχουν την απροσεξία χωρίς πολλή υπερκινητικότητα, και το να κάθονται ακίνητοι για οδηγίες δεν είναι το πρόβλημα – το να μένουν αρραβωνιασμένοι για σαράντα πέντε λεπτά είναι. Πριν ξεκινήσετε την αξιολόγηση των προγραμμάτων, αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε ποιες συγκεκριμένες προκλήσεις εμφανίζονται περισσότερο για το παιδί σας. Είναι η αναμονή — να κάθεσαι σε έναν πάγκο ενώ άλλοι παίζουν; Είναι το εξής πολύπλοκων οδηγιών πολλαπλών βημάτων; Είναι το κοινωνικό διάβασμα που απαιτείται σε ένα ομαδικό περιβάλλον; Είναι η απογοήτευση ότι δεν είσαι καλός σε κάτι νέο; Η δραστηριότητα που ταιριάζει καλύτερα αντιμετωπίζει την πιο πιεστική εκδοχή αυτών των προκλήσεων, όχι μόνο τη ΔΕΠΥ γενικά.Δραστηριότητες που τείνουν να λειτουργούν καλά
Οι πολεμικές τέχνες βρίσκονται στην κορυφή των περισσότερων καταλόγων για παιδιά με ΔΕΠΥ και η εμπειρία μας το επιβεβαίωσε. Η μορφή είναι κατάλληλη: σαφείς, επαναλαμβανόμενες ακολουθίες, σωματική προσπάθεια, άμεση ανατροφοδότηση και ένα ορατό σύστημα προόδου (επίπεδα ζώνης) που κρατά το επίτευγμα απτό. Η φιλοσοφία που διδάσκουν τα περισσότερα προγράμματα πολεμικών τεχνών — υπομονή, αυτοέλεγχος, εστίαση — αντιμετωπίζει άμεσα τις προκλήσεις των εκτελεστικών λειτουργιών. Οι εκπαιδευτές σε αυτά τα προγράμματα τείνουν επίσης να είναι καλοί στην ανακατεύθυνση αντί να ντροπιάζουν. Τα ατομικά αθλήματα με σαφείς σωματικές απαιτήσεις λειτουργούν καλά: κολύμβηση, γυμναστική, ποδηλασία, αναρρίχηση. Η ίδια η δραστηριότητα απαιτεί αρκετή ποσότητα από το σώμα ώστε να μην υπάρχει πλεόνασμα ενέργειας για απόσπαση της προσοχής. Και το σημαντικό είναι ότι ένα παιδί δεν μπορεί εύκολα να συγκρίνει τον εαυτό του άσχημα με τους συμπαίκτες του όταν κολυμπάει στη δική του λωρίδα. Τα μαθήματα υποκριτικής ήταν η δεύτερη μεγάλη μας νίκη — και η πιο εκπληκτική. Ο δάσκαλος θεάτρου του γιου μου μου είπε ότι τα παιδιά με ΔΕΠΥ συχνά διαπρέπουν επειδή η δουλειά είναι άμεση, ενσωματωμένη και αλλάζει συνεχώς. Δεν υπάρχει να κάθεσαι και να περιμένεις. Η απαίτηση προσοχής είναι σύντομη και περιστρέφεται. Και το να είσαι κυριολεκτικά διαφορετικός άνθρωπος για ενενήντα λεπτά είναι λυτρωτικό για ένα παιδί που περνάει όλη μέρα υπό τη διαχείριση.Αυτό που τείνει να είναι δύσκολο
Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και τα βιντεοπαιχνίδια μετά το σχολείο —ακόμα και τα εκπαιδευτικά— γενικά κάνουν τα απογεύματα της ΔΕΠΥ χειρότερα, όχι καλύτερα. Η διέγερση είναι υψηλή, αλλά το σώμα δεν εμπλέκεται, γεγονός που αφήνει αδιάφορη τη σωματική ανησυχία. Οι οθόνες ως εργαλείο αποσυμπίεσης μετά το σχολείο τείνουν να εκτινάσσονται αντί να επιλύουν τις ρυθμιστικές προκλήσεις. Οι δραστηριότητες που απαιτούν μεγάλες περιόδους αναμονής είναι δύσκολες. Ο ρυθμός του μπέιζμπολ είναι πολύ δύσκολος για τα παιδιά που αγωνίζονται με συνεχή προσοχή. Το ίδιο και για το γκολφ, τα σκακιστικά σωματεία που είναι δομημένα γύρω από πολύωρους ήσυχους αγώνες ή οποιοδήποτε πρόγραμμα με πολλές ουρές. Δεν είναι ότι αυτές είναι κακές δραστηριότητες — απλώς δεν είναι οι κατάλληλες σε αυτό το αναπτυξιακό στάδιο. Ομαδικά αθλήματα με υψηλά διακυβεύματα και πίεση από το κοινό μπορούν να δημιουργήσουν κοινωνικές καταστροφές. Ανταγωνιστικά πρωταθλήματα όπου η αδράνεια ενός παιδιού επηρεάζει το αποτέλεσμα της ομάδας επιβαρύνει πολύ ένα παιδί που ήδη εργάζεται σκληρά για να διαχειριστεί τη συμπεριφορά του από στιγμή σε στιγμή.Αυτό που θα προσπερνούσα
Θα παραλείψω την προσέγγιση της αναζήτησης για "προγράμματα φιλικά προς την ΔΕΠΥ" ρητά. Τα περισσότερα πραγματικά καλά προγράμματα εξυπηρετούν εάν μιλήσετε απευθείας με τον εκπαιδευτή — κάτι που πρέπει να κάνετε πριν εγγραφείτε, σύντομα και με ειλικρίνεια. Ένας καλός εκπαιδευτής που ξέρει τι να περιμένει μπορεί να προσαρμοστεί. ένας απροετοίμαστος δεν μπορεί. Θα παραλείψω επίσης την ιδέα ότι θα βρείτε τη σωστή εφαρμογή με την πρώτη προσπάθεια. Προϋπολογίστε συναισθηματικά για δύο ή τρεις προσπάθειες. Είναι πληροφορία, όχι αποτυχία. Η ειλικρινής ουσία: η καλύτερη δραστηριότητα για το παιδί με ΔΕΠΥ είναι σωματικά απαιτητική, με ατομικό ρυθμό και να διευθύνεται από κάποιον που είναι ευέλικτος και δίνει προσοχή στα άτομα. Αυτά τα τρία κριτήρια περιορίζουν σημαντικά το πεδίο — και σας υποδεικνύουν γρήγορα σε αυτό που πραγματικά αξίζει να δοκιμάσετε. Έχοντας τη σωστή ταχύτητα από την αρχή αποτρέπει την τριβή: εξοπλισμός πολεμικών τεχνών για παιδιά, νεανικά γυαλιά κολύμβησης, παιδικό χαλάκι γυμναστικής, παπούτσια αναρρίχησης βράχου για παιδιά, και κιτ παιδικών κοστουμιών δράματος Όλα κάνουν την πρώτη συνεδρία να νιώθει σαν μια πραγματική αρχή. Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε Σχέσεις σε όλα τα καταστήματα → 📚 Ή περιηγηθείτε οδηγοί σχέσεων και γνωριμιών σε Ψηφιακά Προϊόντα →📢 Αποκάλυψη συνεργατών: Αυτό το άρθρο περιέχει συνδέσμους συνεργατών. Ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια χωρίς επιπλέον κόστος για εσάς όταν κάνετε κλικ και αγοράζετε.
