Wikishopline ›
Makala ›
Mahusiano Saa za Shughuli za Baada ya Shule: Kiasi gani kwa Wiki Kinatosha Kweli?
Saa za Shughuli za Baada ya Shule: Kiasi gani kwa Wiki Kinatosha Kweli?
Sikuwahi kuwa na nambari maalum kichwani mwangu kwa saa ngapi kwa wiki ilifaa. Nilikuwa nikijibu tu kila fursa ilipokuja. Tokeo likawa ratiba iliyoonekana kuwa ya kuridhisha kulingana na shughuli na haikuwa ya busara kwa jumla. Ilimchukua daktari wa watoto wangu kusema "saa kumi na sita za shughuli zilizopangwa za baada ya shule kwa wiki ni nyingi kwa mtoto wa miaka tisa" kwangu kutambua nilihitaji kipimo halisi, si tu mitetemo.
Msingi wa vikundi vya umri tofauti
Chekechea na Shule ya Msingi ya Awali (K-2): Wataalamu wengi wa maendeleo wanapendekeza isizidi vipindi viwili vya shughuli vilivyopangwa kwa wiki kwa kikundi hiki cha umri. Jumla ya muda uliopangwa wa shughuli unapaswa kuwa mahali fulani katika safu ya saa mbili hadi nne kwa wiki, kiwango cha juu. Kikundi hiki cha umri kinahitaji muda usio na mpangilio zaidi kuliko karibu mwingine wowote - bado wanajifunza jinsi ya kudhibiti mabadiliko na kushughulikia siku nzima ya mahitaji ya nje. Msingi wa kati (darasa 3-4): Kizingiti kinapanuka. Saa tatu hadi tano kwa wiki za shughuli zilizopangwa zinaweza kudhibitiwa kwa watoto wengi katika umri huu. Vipindi viwili vya shughuli moja, au kikao kimoja kila moja ya shughuli mbili, ni usanidi unaofaa. Mahitaji ya kazi ya nyumbani yanaongezeka, na hiyo inahitaji kujumuishwa katika jumla. Elimu ya juu (darasa 5-6): Hapa ndipo familia nyingi husukuma sana - timu za usafiri, programu za ushindani, ahadi nyingi za wakati mmoja. Saa nane hadi kumi na mbili kwa wiki ndipo ningeweka kikomo cha juu kwa kikundi hiki cha umri. Zaidi ya hayo, ubora wa usingizi huharibika, utendaji wa kitaaluma huathirika, na watoto huanza kuonyesha dalili za kitabia za kulemewa. Shule ya kati: Saa kumi na mbili hadi kumi na sita zinaweza kudhibitiwa kwa watoto ambao wanachagua shughuli zao kwa dhati na sio kufuata tu. Lakini kazi ya nyumbani imekuwa ahadi ya wakati halisi kufikia hatua hii, na jumla inahitaji kuhesabu muda wa kusoma pamoja na shughuli pamoja na usingizi wa kutosha - kwa kawaida saa tisa katika umri huu.Vigezo vinavyohamisha kizingiti
Sio shughuli zote zinazotozwa ushuru sawa. Ligi ya burudani yenye shinikizo la chini isiyo na mazoezi yanayohitajika ni tofauti kabisa na programu ya usafiri yenye ushindani yenye vipindi vingi vya kila wiki, mashindano ya wikendi na vigingi vya kijamii kuhusu utendakazi. Hesabu masaa lakini pia uzito. Wakati wa kusafiri ni muhimu zaidi kuliko inavyoonekana. Shughuli inayohitaji dakika arobaini za kuendesha kila upande ni kuteketeza muda wa familia na watoto kupumzika ambao hauonekani katika hesabu ya saa za shughuli. Tabia maalum ya mtoto wako hubadilisha kila kitu. Mtoto aliyejitambulisha ana kizingiti cha chini cha muda wa muundo wa kikundi kuliko mtoto asiye na wasiwasi. Mtoto anayehitaji usaidizi zaidi wa udhibiti wa kihisia huishiwa na akiba haraka. Nambari zilizo hapo juu ni wastani, sio maagizo.Ishara za onyo kwamba umepita
Ishara ya mapema inayotegemewa zaidi: upinzani thabiti wa kwenda ambao haukuwepo mwanzoni mwa msimu. Sio kukataa kila siku lakini mwelekeo wa kusita ambao haukuwepo miezi miwili iliyopita. Ubora wa kazi ya nyumbani kupungua wakati ratiba ya shughuli ni thabiti ni shida ya ushindani wa rasilimali. Saa za shughuli zinachukua kutoka saa za masomo - rekebisha za awali au ukubali za mwisho. Usumbufu wa usingizi ni kiashiria kikubwa zaidi. Wakati shughuli zinaendelea jioni sana na usingizi unakatika, kila kitu kingine kitafuata. Usingizi hauwezi kujadiliwa katika umri huu kwa jinsi kiasi cha shughuli kilivyo.Ningeruka nini
Ningeruka kutumia ratiba za familia zingine kama alama. Familia zinazoendesha ratiba za kina zaidi sio sampuli unayopaswa kurekebisha. Wengi wao pia wanadhibiti gharama ninazoelezea - hawaitaji tu wakati wa kuchukua. Jambo la msingi la ukweli: lengo madhubuti la saa ya kila wiki ni muhimu zaidi kuliko hisia zisizo wazi kwamba mambo yanaonekana kuwa sawa. Weka bajeti kabla ya kujitolea kwa programu, sio baada ya hapo. Gia nzuri kwa chochote kinachokata: mfuko wa michezo wa watoto, chupa ya maji ya watoto, viatu vya riadha vya vijana, vifaa vya kuogelea vya watoto, na nguo za mazoezi ya watoto msaada wote unaojitokeza kwa uhakika na kwa raha. Je, uko tayari kununua? Linganisha Mahusiano katika maduka → 📚 Au vinjari miongozo ya uhusiano na uchumba katika Bidhaa za Dijitali →📢 Ufichuzi wa Mshirika: Makala hii ina viungo affiliate. Tunaweza kupata kamisheni ndogo bila gharama ya ziada kwako unapobofya na kununua.
