Co-Parenting Communication: Το κανάλι που λειτουργεί πραγματικά
Ο πρώην μου και εγώ δεν θα μπορούσαμε να περάσουμε από ένα τηλεφώνημα χωρίς να κλιμακωθεί. Κάθε κλήση ξεκινούσε για τα παιδιά και τελείωνε για τον γάμο. Δοκιμάσαμε να στείλουμε μηνύματα, το οποίο ήταν χειρότερο - ο τόνος είναι σχεδόν αδύνατο να διαβαστεί, και παρεξηγούσα τα πάντα του ως παθητικό-επιθετικό, όταν μερικές φορές ήταν απλώς μια πρόταση. Αυτό που στην πραγματικότητα μας βοήθησε ήταν να αφαιρέσουμε τους εαυτούς μας από την εξίσωση: μια αποκλειστική εφαρμογή συνεργασίας για γονείς όπου το αρχείο καταγραφής είναι μόνιμο και η μορφή σας αναγκάζει να είστε επιχειρηματικοί.
Γιατί η μορφή επικοινωνίας είναι τόσο σημαντική όσο και το περιεχόμενο
Μετά από ένα οδυνηρό διαζύγιο, εσείς και ο πρώην σας είστε δύο άνθρωποι με πολύ άλυτο συναίσθημα ο ένας για τον άλλον που τώρα πρέπει να συντονιστούν για κάτι που ενδιαφέρεστε και οι δύο έντονα. Αυτός είναι ένας ασταθής συνδυασμός. Το μέσο που επιλέγετε για επικοινωνία είτε περιέχει αυτή τη μεταβλητότητα είτε την ενισχύει.
Οι τηλεφωνικές κλήσεις είναι υψηλού κινδύνου. Είναι σε πραγματικό χρόνο, πράγμα που σημαίνει ότι κανένα από τα μέρη δεν έχει χρόνο να συντάξει μια απάντηση προτού προχωρήσει η συζήτηση. Η συναισθηματική κλιμάκωση συμβαίνει γρήγορα και δεν υπάρχει καταγραφή του τι ειπώθηκε, που σημαίνει ότι οι διαφωνίες "είπες" και "δεν είπα ποτέ" είναι αναπόφευκτες.
Το κείμενο είναι ελαφρώς καλύτερο, αλλά εξακολουθεί να έχει προβλήματα: αισθάνεται άτυπο και προσωπικό, ο τόνος είναι εύκολο να διαβαστεί και μια μακρά αλυσίδα μηνυμάτων σχετικά με μια περίπλοκη κατάσταση γίνεται πραγματικά δύσκολο να εντοπιστεί. Τα ομαδικά κείμενα που επαναλαμβάνουν νέους συνεργάτες ή παππούδες προσθέτουν επιπλέον πολυπλοκότητα που τα παιδιά απορροφούν έμμεσα.
Ένα αφιερωμένο εφαρμογή συν-γονικής μέριμνας — κάτι σαν το OurFamilyWizard, το TalkingParents ή παρόμοιες πλατφόρμες — λύνει πολλά από αυτά τα προβλήματα ταυτόχρονα. Το μόνιμο, σφραγισμένο ημερολόγιο κρατά και τα δύο μέρη ειλικρινή. Η μορφή ενθαρρύνει την επιχειρηματική επικοινωνία και όχι τα συναισθηματικά βολέ. Τα δικαστήρια μπορούν να έχουν πρόσβαση σε αυτό εάν οι διαφορές κλιμακωθούν. Ο φυσικός διαχωρισμός από την εφαρμογή κανονικών μηνυμάτων σας δημιουργεί έναν ψυχικό διαχωρισμό που μειώνει τη μόλυνση από συναισθηματικά υπολείμματα.
Τι να επικοινωνήσετε πραγματικά
Η πειθαρχία της επικοινωνίας από κοινού με τους γονείς είναι η παραμονή στο παιδί. Αυτό ακούγεται προφανές και είναι πραγματικά δύσκολο όταν εξακολουθείτε να επεξεργάζεστε τον πόνο, τον θυμό ή τη δυσαρέσκεια για τη σχέση. Το πρακτικό τεστ: προτού στείλετε οποιοδήποτε μήνυμα, αναρωτηθείτε αν αυτή η επικοινωνία αφορά το παιδί ή τη δυναμική του ενήλικα. Αν είναι το δεύτερο, δεν μπαίνει στο κανάλι co-parenting.
Και οι δύο γονείς πρέπει να γνωρίζουν: σχολικές επιδόσεις και ανησυχίες δασκάλων, ραντεβού για την υγεία και φάρμακα, σημαντικές κοινωνικές εκδηλώσεις, αλλαγές στο πρόγραμμα, οτιδήποτε επηρεάζει την ασφάλεια ή την ευημερία του παιδιού. Αυτές είναι οι νόμιμες κατηγορίες επικοινωνίας από κοινού με τους γονείς. Στην πραγματικότητα περιορίζονται αρκετά όταν αφαιρέσετε όλα όσα ανήκουν σε προσωπικές συνομιλίες με τον θεραπευτή σας και όχι με τον πρώην σας.
Η σχολική επικοινωνία αξίζει να δημιουργηθεί σκόπιμα. Πολλά σχολεία θα στέλνουν επικοινωνίες σε δύο διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου εξίσου - και οι δύο γονείς θα πρέπει να είναι στη λίστα. Αυτό αποτρέπει τη σύγκρουση "Δεν ήξερα για τη διάσκεψη γονέων και δασκάλων" που προέρχεται από τον έναν γονέα που είναι ο φύλακας πληροφοριών.
Όταν η επικοινωνία είναι πραγματικά δύσκολη
Μερικά διαζύγια είναι τόσο αντικρουόμενα που ακόμη και η δομημένη γραπτή επικοινωνία με τον πρώην σας προκαλεί άγχος ή συναισθηματικές συνέπειες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ένας συντονιστής γονικής μέριμνας — ένας επαγγελματίας που διευκολύνει τις αποφάσεις από κοινού με τους γονείς — μπορεί να χρησιμεύσει ως ενδιάμεσος για σημαντικά ζητήματα. Αυτό δεν είναι μόνιμη ρύθμιση. είναι ένα μεταβατικό εργαλείο για όταν η άμεση επικοινωνία είναι πολύ ασταθής για να είναι παραγωγική.
Η διαμεσολάβηση για διαφωνίες από κοινού με τους γονείς είναι επίσης μια επιλογή που οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν ελάχιστα. Για συγκεκριμένες επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις - καλοκαιρινός προγραμματισμός, ποιος παρευρίσκεται σε ποια σχολική εκδήλωση, εξωσχολικές αποφάσεις - μια ενιαία συνεδρία διαμεσολάβησης με έναν ουδέτερο επαγγελματία μπορεί να δημιουργήσει πιο ξεκάθαρες συμφωνίες από ό,τι μήνες ανταλλαγής μεταξύ των γονέων.
Αυτό που θα προσπερνούσα
Δεν θα χρησιμοποιούσα τα παιδιά ως μεταφορείς μηνυμάτων μεταξύ των νοικοκυριών. Είναι άδικο μαζί τους και διαφθείρει τη σαφήνεια της επικοινωνίας. «Πες στον πατέρα σου ότι η παραλαβή είναι στις 3 και όχι στις 4» βάζει το παιδί στη μέση της επιμελητείας των ενηλίκων και το κάνει να αισθάνεται υπεύθυνο για τον συντονισμό. Κρατήστε τα παιδιά μακριά από κάθε επικοινωνία μεταξύ ενηλίκων.
Θα παραλείπω επίσης το παθητικό-επιθετικό στυλ επικοινωνίας που χρησιμοποιούν μερικοί άνθρωποι στα γραπτά κανάλια συνεργασίας των γονέων - τα προσεκτικά διατυπωμένα μηνύματα που αφορούν τεχνικά τα παιδιά αλλά φέρουν ένα σαφές υπόγειο ρεύμα κριτικής ή ενοχής. Τα παιδιά σας μπορεί να μην διαβάζουν αυτά τα μηνύματα, αλλά αισθάνονται τα αποτελέσματα τους. Ο γονέας που τα δέχεται παίρνει αμυντική στάση και η σχέση συνγονικής επιδείνωσης, γεγονός που πληγώνει τα παιδιά.
Η ειλικρινής ουσία: η καλή επικοινωνία από κοινού με τους γονείς είναι βαρετή επίτηδες. Αφορά ώρες παραλαβής, σχολικές εκδηλώσεις και ραντεβού με γιατρό. Τη στιγμή που πάψει να είναι βαρετό, μάλλον έχει πάψει να αφορά τα παιδιά.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε Σχέσεις σε όλα τα καταστήματα → 📚 Ή περιηγηθείτε οδηγοί σχέσεων και γνωριμιών σε Ψηφιακά Προϊόντα →
