Tiba ya Wanandoa Mtandaoni: Miezi 6, Je, Ilifaa?

Miezi sita ya matibabu ya mtandaoni ya kila wiki na mke wangu. Uhakiki wa uaminifu: ulitufanyia kazi, na ulifanya kazi kwa sababu ambazo nyenzo nyingi za uuzaji hazijataja.

Tulianza matibabu ya wanandoa mtandaoni baada ya miaka saba ya ndoa na sehemu moja mbaya sana. Miezi sita baadaye, ndoa ni bora kuliko ilivyokuwa - kwa kipimo, kwa njia ambazo tunaweza kutaja. Hii ndio iliyofanya kazi, ambayo haikufanya kazi, na nini cha kutafuta ikiwa upo kuzingatia ni.

Nini kilifanya kazi

Mazungumzo ya kila wiki ya kulazimishwa. Watu wazima kwa muda mrefu mahusiano acha mazungumzo ya kweli. Kipindi cha dakika 50 huunda kontena ambalo halipo vinginevyo. Mtaalamu alilazimika kuwezesha; kuwa na miadi tu kulitufanya tuzungumze.

Nje mtazamo kwenye mifumo ambayo hatukuweza kuona. Tulikuwa na mzozo maalum wa mara kwa mara ambao tumekuwa nao kwa miaka minne. Mtaalamu alitaja muundo wa msingi katika wiki ya tatu. Tumekuwa tukizungumza juu yake kwa miaka.

Kazi maalum ya nyumbani. Wataalamu wazuri wanapeana majaribio madogo ya kujaribu kati ya vikao. "Jaribu kwa dakika 10 simu-mazungumzo ya bure kabla ya kulala kwa wiki ijayo." Wengi walifanya kazi; wengine hawakufanya; wote walitupa data.

Nini haikufanya kazi

Ya kwanza mtaalamu. Tulijaribu mbili. Ya kwanza ilikuwa na uwezo wa kiufundi na kutolingana kwa utu. Tulibadilisha baada ya vikao vinne. Kubadilisha hakukufaulu - ilikuwa simu sahihi. Usishikamane na mtaalamu ambaye si sahihi kwa washirika wote wawili.

Miundo ya pop-saikolojia kunakili-kubandikwa kutoka vitabu. Mtaalamu ambaye alipendekeza "Atlas of the Heart" bila ubishi alihisi kama alikuwa akiitoa kazi hiyo. Mtaalamu wa pili alitumia mifumo lakini akaibadilisha. Tofauti kubwa.

Nini cha kutafuta kwa mtaalamu

Mafunzo maalum katika wanandoa hufanya kazi (Njia ya Gottman, EFT, IFS - hizi ni kweli sifa, sio "leseni") tu. Miaka 5+ ya uzoefu. Washirika wote wawili wanahisi kusikilizwa ndani ya vikao 2-3 vya kwanza.

Ikiwa baada ya vikao 6 mwenzi mmoja hajisikii, badilisha. Tiba ambayo ni mpenzi mmoja tu kujitolea haifanyi kazi.

Miundombinu ya vikao vya mtandaoni

Dawati halisi au meza ya kukaa (sio kitanda). kelele kufuta headphones kwa washirika wote wawili. Mlango unaofunga. Stanley bilauri ya maji kwa kila - vipindi ni dakika 50 na inaweza kukimbia moto. A dawati la kusimama au chaguo kusimama kwa vikao vigumu kihisia; kukaa kwa dakika 50 za mazungumzo magumu ni uchovu wa kweli.

Jibu la uaminifu

Tiba ya mtandaoni ya wanandoa hufanya kazi wakati wenzi wote wawili wanaonyesha kuwa tayari kuwa na wasiwasi. Haifanyi kazi wakati mwenzi mmoja analazimishwa kuingia. Uwekezaji ($ 300-500 / mwezi kwa vikao vya kila wiki) ni halisi; thamani, inapofanya kazi, inapunguza gharama. Miezi sita ndio kiwango cha chini zaidi ili kuona ikiwa inafanya kazi; mwaka ni kawaida zaidi. Tabia za Atomiki kwa nidhamu ya kufanya kazi kati ya kikao; hapo ndipo mabadiliko ya kweli yanapotokea, sio chumbani.