अलग-अलग उम्र के लोग तलाक को कैसे संभालते हैं: माता-पिता की मार्गदर्शिका
मेरी भतीजी दो साल की थी जब उसके माता-पिता का तलाक हो गया। उसे उनके साथ होने की कोई याद नहीं है और वह इस व्यवस्था से कभी परेशान नहीं दिखी। मेरा भतीजा बारह साल का था जब उसके माता-पिता अलग हो गए, और इसका असर वर्षों तक दिखाई दिया - ग्रेड, दोस्ती, उसका पूरा आचरण बदल गया। समान पारिवारिक संरचना, अलग-अलग उम्र, बिल्कुल अलग-अलग अनुभव। तलाक की उम्र सबसे बड़े कारकों में से एक है जिसके बारे में कोई भी पर्याप्त बात नहीं करता है।
पाँच वर्ष से कम आयु वाले: उन्हें कम मत समझिए
बहुत छोटे बच्चे वैचारिक रूप से तलाक को नहीं समझते हैं, लेकिन वे भावनात्मक स्वर में उत्कृष्टता से बंधे होते हैं। दो साल का बच्चा नहीं जानता कि "अलगाव" का क्या मतलब है, लेकिन वह ठीक-ठीक जानता है कि उसकी दुनिया में वयस्क कब चिंतित, अनुपस्थित या दुःखी होते हैं। बच्चों के लिए मुख्य चीज़ शारीरिक स्थिरता की आवश्यकता होती है - सोते समय समान देखभाल करने वाला, समान दिनचर्या, यथासंभव समान भौतिक वातावरण - साथ ही वयस्क जो उतने ही विनियमित होते हैं जितना वे प्रबंधित कर सकते हैं।
नींद में खलल, बढ़ती अकड़न, शौचालय प्रशिक्षण या भोजन में कमी - ये सभी बहुत छोटे बच्चों में अस्थिर वातावरण में होने वाली सामान्य प्रतिक्रियाएँ हैं। वे आम तौर पर तब हल होते हैं जब वातावरण स्थिर हो जाता है, जिसमें समय लगता है। ए बच्चों के लिए आरामदायक खिलौना या परिचित कंबल जो घरों के बीच चलता है एक निरंतरता वस्तु प्रदान करता है जिसे छोटे बच्चे पकड़ सकते हैं। घरों के बीच दिनचर्या को यथासंभव सुसंगत रखें।
यह मत समझिए कि प्रभावित होने के लिए वे बहुत छोटे हैं। यह मत समझिए कि वे संघर्ष, क्रोध या आपके दुःख को आत्मसात करने के लिए बहुत छोटे हैं। वे नहीं हैं. वे आपको यह नहीं बता सकते कि वे क्या ले रहे हैं।
मध्य वर्ष (6-11): बड़ी भावनाएँ, सीमित शब्दावली
स्कूल जाने वाले बच्चे समझते हैं कि तलाक का क्या मतलब है, वे अन्य बच्चों को जानते हैं जिन्होंने इसका अनुभव किया है, और अभी भी अपने परिवार के साथ ऐसा होने के लिए तैयार नहीं हैं। यह आयु वर्ग विशेष रूप से जादुई सोच से ग्रस्त है (शायद मेरे माता-पिता एक साथ वापस आ जाएंगे) और आत्म-दोष (ऐसा इसलिए हुआ क्योंकि मैंने दुर्व्यवहार किया था, क्योंकि मैं बहुत ज्यादा था, मेरे कारण)। इन दोनों पर सीधे और बार-बार ध्यान देने की जरूरत है।
इस आयु वर्ग में गुस्सा सबसे आम दिखाई देने वाली भावना है - स्कूल में प्रदर्शित, एक माता-पिता पर निर्देशित, शब्दों के बजाय व्यवहार के माध्यम से व्यक्त किया गया। क्रोध के नीचे आमतौर पर दुःख और भय होता है। जब इस आयु वर्ग का कोई बच्चा अभिनय कर रहा होता है, तो सबसे पहले पूछा जाने वाला प्रश्न यह नहीं है कि "उनके व्यवहार में क्या गलत है" बल्कि "इसके पीछे की भावना क्या है।"
एक तलाक के बारे में उम्र के अनुरूप किताबें एक साथ पढ़ने या उपलब्ध रखने से इस श्रेणी के बच्चों को किसी चीज़ के लिए एक रूपरेखा और भाषा मिलती है जिसे वे अनुभव तो कर रहे हैं लेकिन पूरी तरह से व्यक्त नहीं कर सकते हैं। यह जानना कि अन्य बच्चे भी वही महसूस करते हैं जो वे महसूस कर रहे हैं, वास्तव में उन बच्चों के लिए राहत देने वाला है जो मानते हैं कि उनका अनुभव विशिष्ट रूप से भयानक है।
किशोर: बड़े लेकिन आसान नहीं
किशोर तलाक को उसी तरह समझते हैं जैसे वयस्क इसे समझते हैं - कारण, प्रभाव, निहितार्थ, विवाह विफल क्यों होते हैं इसका जटिल सत्य। यह उन्हें इसे संसाधित करने के लिए एक साथ बेहतर ढंग से सुसज्जित बनाता है और गलती, निष्पक्षता और पूरी चीज़ को कैसे संभाला गया है, इसके बारे में मजबूत राय रखने की अधिक संभावना है।
किशोरों के साथ विशेष चुनौती यह है कि वे विकासात्मक रूप से अपने माता-पिता से ठीक उसी क्षण दूर हो रहे हैं जिस समय माता-पिता उन्हें सबसे अधिक पकड़ना चाहते हैं। एक किशोर जो तलाक के बाद अलग हो जाता है, वह एक साथ किशोर और तलाक का बच्चा दोनों बन रहा है, और ये दोनों चीजें एक-दूसरे को जोड़ती हैं। उन्हें निरंतर, कम दबाव वाली उपलब्धता की आवश्यकता है: माता-पिता जो वहां मौजूद हैं, जिन्हें किशोर को माता-पिता की भावनाओं को प्रबंधित करने की आवश्यकता नहीं है, जो इसे अस्वीकृति के रूप में व्याख्या किए बिना समय-समय पर बाहर किए जाने को सहन कर सकते हैं।
किशोरों को विश्वासपात्र, सह-माता-पिता या भावनात्मक समर्थन के रूप में तैयार किए जाने में भी सक्षम हैं जो वास्तव में हानिकारक हैं। वे आपकी भावनाओं को समझने के लिए पर्याप्त बूढ़े हैं - वे उन्हें निभाने के लिए पर्याप्त बूढ़े नहीं हैं। जानबूझकर उन्हें उस भूमिका से बचाएं।
मैं क्या छोड़ूंगा
मैं यह मानना छोड़ दूँगा कि जो बच्चे ठीक दिखते हैं वे ठीक हैं। जो बच्चा दृश्यमान परेशानी के बिना समायोजन करता है, वह या तो समझने के लिए बहुत छोटा होता है, माता-पिता की भावनाओं को प्रबंधित करने में बहुत अच्छा होता है, या कुछ ऐसा संग्रहीत कर रहा होता है जिसे वे बाद में संसाधित करेंगे। प्रत्येक बच्चे से व्यक्तिगत रूप से, लगातार, महीनों और वर्षों तक जाँच करें - केवल घोषणा के तुरंत बाद ही नहीं।
ईमानदार बात यह है: तलाक के बारे में आपके बच्चों का अनुभव आंशिक रूप से उनकी उम्र और आंशिक रूप से आपकी उम्र से प्रभावित होगा। जो माता-पिता भावनात्मक रूप से उपलब्ध रहते हैं, जानकारी को आयु-उपयुक्त रखते हैं, और व्यवहार संबंधी संकेतों पर नज़र रखते हैं - न कि केवल नाटकीय संकेत - वह माता-पिता यह समझने की सबसे अधिक संभावना रखते हैं कि प्रत्येक बच्चे को एक बड़ी समस्या बनने से पहले क्या चाहिए।
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