さまざまな年齢が離婚にどう対処するか: 親のためのガイド
両親が離婚したとき、私の姪は2歳でした。彼女には二人が一緒にいた記憶はなく、その取り決めに困った様子もなかった。両親が離婚したとき、私の甥は12歳で、その影響は何年にもわたって目に見えて現れ、成績、友人関係、彼の態度全体が変化しました。同じ家族構成、異なる年齢、根本的に異なる経験。離婚時の年齢は、誰も十分に語らない最大の変数の 1 つです。
5 歳未満の子供たち: 過小評価しないでください
非常に幼い子供たちは離婚を概念的には理解していませんが、感情の調子には絶妙に調整されています。 2歳児は「別離」が何を意味するのかは知りませんが、自分たちの世界の大人たちがいつ不安になったり、不在になったり、悲しんだりするのかを正確に知っています。幼児に最も必要なのは、身体的な一貫性です。就寝時には同じ世話をしてくれる人、同じ日課、可能な限り同じ物理的環境に加えて、できる限り規制された大人がいることです。
睡眠の中断、しがみつきの増加、トイレトレーニングや食事の退行、これらはすべて、不安定な環境に対する幼い子どもの正常な反応です。通常、環境が安定すると解決しますが、それには時間がかかります。あ 幼児の快適なおもちゃ あるいは、家庭間を移動するおなじみの毛布は、幼い子供たちがつかみ続けることができる継続的な物体となります。ルーチンは家ごとにできる限り一貫したものにしてください。
彼らは影響を受けるには若すぎると考えないでください。彼らは対立、怒り、悲しみを吸収するには若すぎると考えないでください。そうではありません。彼らは自分たちが何を摂取しているのかを伝えることができません。
中年（6～11歳）：感情が大きく、語彙が限られている
学齢期の子供たちは、離婚が何を意味するかを理解しており、離婚を経験した他の子供たちのことも知っていますが、まだ自分の家族に離婚が起こることへの準備ができていません。この年齢層は特に、魔法のような考え（もしかしたら両親が仲直りしてくれるかもしれない）や自責（それは私が間違ったことをしたから、私がやりすぎたから、私のせいで起こった）をする傾向があります。これらの両方に直接かつ繰り返し対処する必要があります。
怒りはこの年齢層で最も一般的な目に見える感情であり、学校で演じられたり、一方の親に向けられたり、言葉ではなく態度で表現されます。怒りの下には通常、悲しみと恐怖があります。この年齢層の子供が演技をしているとき、最初に尋ねるべき質問は、「彼らの行動の何が間違っているのか」ではなく、「その行動の根底にある感情は何なのか」です。
アン 離婚に関する年齢に応じた本 一緒に読んだり、利用できるようにしておくことは、この範囲の子供たちに、経験しているが完全には表現できないものについての枠組みと言語を与えます。自分たちの経験が特別にひどいものだと信じている子どもたちにとって、自分たちが感じていることを他の子どもたちも感じていると知ると、本当に安心するのです。
ティーンエイジャー：年を重ねても楽ではない
ティーンエイジャーは、大人が離婚を理解するのと同じように、原因、結果、影響、結婚が失敗する理由の複雑な真実を理解しています。これにより、彼らは同時にそれを処理する能力が向上し、過失、公平性、全体がどのように処理されたかについて強い意見を持つ可能性が高くなります。
十代の若者たちに特有の課題は、親が最もしがみつこうとしているまさにその瞬間に、彼らが発達上親から離れようとしていることです。離婚後に引きこもるティーンエイジャーは、ティーンエイジャーであると同時に離婚の子供であることを意味しており、この2つのことが複雑に絡み合っている。彼らに必要なのは、持続的でプレッシャーの少ない対応力です。そばにいて、ティーンエイジャーに親の感情をコントロールする必要がなく、定期的に締め出されても拒絶と解釈せずに我慢できる親です。
十代の若者は、真に有害な方法で、親友、共同親、または精神的なサポートとして徴兵される可能性もあります。彼らはあなたの感情を理解するのに十分な年齢ですが、それを運ぶのに十分な年齢ではありません。彼らをその役割から意図的に保護してください。
スキップしたいこと
元気そうな子は大丈夫だと思って飛ばします。目に見える苦痛を示さずに適応する子供は、多くの場合、理解するには若すぎるか、親の感情を管理するのが非常に上手であるか、後で処理するために何かを保存しているかのいずれかです。発表の直後だけでなく、何か月も何年も継続して、各子どもたちを個別に確認してください。
正直なところ、あなたの子供の離婚経験は、部分的には子供の年齢によって、部分的にはあなたの年齢によって形成されます。感情的に常に対応し、年齢に応じた情報を提供し、劇的なものだけでなく行動の兆候を観察している親は、より大きな問題になる前に、それぞれの子供が必要としているものをキャッチする可能性が最も高くなります。
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