Các lứa tuổi khác nhau xử lý việc ly hôn như thế nào: Hướng dẫn dành cho cha mẹ
Cháu gái tôi lên hai tuổi khi bố mẹ nó ly hôn. Cô ấy không nhớ gì về việc họ ở bên nhau và dường như chưa bao giờ gặp rắc rối với sự sắp xếp này. Cháu trai tôi mười hai tuổi khi cha mẹ cháu chia tay, và hậu quả đã hiện rõ trong nhiều năm - điểm số, tình bạn, toàn bộ thái độ của cháu đã thay đổi. Cấu trúc gia đình giống nhau, độ tuổi khác nhau, trải nghiệm hoàn toàn khác nhau. Tuổi ly hôn là một trong những biến số lớn nhất mà không ai nói đến đủ.
Những đứa trẻ dưới 5 tuổi: đừng đánh giá thấp chúng
Trẻ nhỏ không hiểu ly hôn về mặt khái niệm, nhưng chúng có khả năng điều chỉnh một cách tinh tế các giai điệu cảm xúc. Một đứa trẻ hai tuổi không biết "sự chia ly" nghĩa là gì nhưng biết chính xác khi nào người lớn trong thế giới của chúng lo lắng, vắng mặt hoặc đau buồn. Điều cơ bản mà trẻ mới biết đi cần là sự ổn định về thể chất - cùng một người chăm sóc khi đi ngủ, cùng một thói quen, cùng một môi trường vật chất nhất có thể - cộng với những người lớn được quản lý chặt chẽ nhất có thể.
Giấc ngủ bị gián đoạn, sự bám víu nhiều hơn, việc tập đi vệ sinh hoặc cho ăn trở nên thoái lui - đây đều là những phản ứng bình thường ở trẻ nhỏ trước một môi trường không ổn định. Chúng thường giải quyết khi môi trường ổn định và cần có thời gian. A đồ chơi thoải mái cho trẻ mới biết đi hoặc tấm chăn quen thuộc di chuyển giữa các hộ gia đình mang lại một vật thể liên tục mà trẻ nhỏ có thể bám vào. Giữ thói quen nhất quán nhất có thể giữa các nhà.
Đừng cho rằng họ còn quá trẻ để bị ảnh hưởng. Đừng cho rằng chúng còn quá nhỏ để có thể tiếp thu xung đột, sự tức giận hoặc nỗi buồn của bạn. Họ không. Họ không thể cho bạn biết họ đang dùng gì.
Những năm giữa (6-11): cảm xúc nhiều, vốn từ vựng hạn chế
Trẻ em ở độ tuổi đi học hiểu ly hôn nghĩa là gì, biết những đứa trẻ khác đã từng trải qua chuyện đó nhưng vẫn chưa sẵn sàng cho việc điều đó xảy ra với gia đình mình. Lứa tuổi này đặc biệt có khuynh hướng suy nghĩ viển vông (có thể bố mẹ sẽ quay lại với nhau) và tự trách móc bản thân (xảy ra là do mình cư xử không đúng mực, do mình quá đáng, do mình). Cả hai vấn đề này đều cần được giải quyết trực tiếp và liên tục.
Tức giận là cảm xúc dễ thấy nhất ở lứa tuổi này - thể hiện ở trường, nhắm vào một phụ huynh, thể hiện qua hành vi hơn là lời nói. Bên dưới sự tức giận thường là đau buồn và sợ hãi. Khi một đứa trẻ ở độ tuổi này có hành vi bất thường, câu hỏi cần đặt ra đầu tiên không phải là “hành vi của chúng có vấn đề gì” mà là “cảm giác bên trong nó là gì”.
Một sách phù hợp với lứa tuổi về ly hôn đọc cùng nhau hoặc có sẵn sẽ mang lại cho trẻ em trong phạm vi này một khuôn khổ và ngôn ngữ về những điều chúng đang trải qua nhưng không thể diễn đạt đầy đủ. Biết rằng những đứa trẻ khác cũng cảm nhận được điều chúng đang cảm nhận thực sự khiến những đứa trẻ tin rằng trải nghiệm của chúng thật sự khủng khiếp.
Thanh thiếu niên: già hơn nhưng không dễ dàng hơn
Thanh thiếu niên hiểu việc ly hôn theo cách người lớn hiểu - nguyên nhân, kết quả, hàm ý, sự thật phức tạp về lý do tại sao hôn nhân thất bại. Điều này đồng thời khiến họ được trang bị tốt hơn để xử lý vấn đề và có nhiều khả năng có ý kiến mạnh mẽ hơn về lỗi, sự công bằng và cách xử lý toàn bộ sự việc.
Thách thức đặc biệt với thanh thiếu niên là chúng đang dần rời xa cha mẹ vào đúng thời điểm mà cha mẹ muốn níu kéo nhất. Một thiếu niên rút lui sau khi ly hôn đồng thời vừa là một thiếu niên vừa là một đứa trẻ đã ly hôn, và hai điều đó kết hợp với nhau. Những gì họ cần là sự sẵn sàng bền vững, ít áp lực: cha mẹ ở đó, không yêu cầu con cái phải quản lý cảm xúc của cha mẹ, người có thể chịu đựng được việc bị cô lập định kỳ mà không coi đó là sự từ chối.
Thanh thiếu niên cũng có khả năng bị coi là bạn tâm giao, đồng cha mẹ hoặc người hỗ trợ tinh thần theo những cách thực sự gây tổn hại. Họ đủ lớn để hiểu cảm xúc của bạn - họ chưa đủ lớn để gánh chịu chúng. Bảo vệ họ khỏi vai trò đó một cách có chủ ý.
Những gì tôi sẽ bỏ qua
Tôi sẽ bỏ qua việc giả định rằng những đứa trẻ có vẻ ổn thì vẫn ổn. Đứa trẻ thích nghi mà không thấy đau khổ thường còn quá nhỏ để hiểu, rất giỏi quản lý cảm xúc của cha mẹ hoặc đang lưu trữ thứ gì đó mà chúng sẽ xử lý sau này. Kiểm tra từng đứa trẻ một cách nhất quán, riêng lẻ, trong nhiều tháng và nhiều năm - không chỉ ngay sau khi có thông báo.
Điểm mấu chốt trung thực: trải nghiệm ly hôn của con bạn sẽ được hình thành một phần bởi độ tuổi của chúng và một phần bởi bạn. Cha mẹ luôn sẵn sàng về mặt cảm xúc, lưu giữ thông tin phù hợp với lứa tuổi và theo dõi các tín hiệu hành vi - không chỉ những tín hiệu kịch tính - là cha mẹ có nhiều khả năng nắm bắt được những gì mỗi đứa trẻ cần trước khi nó trở thành một vấn đề lớn hơn.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh Mối quan hệ khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt hướng dẫn về mối quan hệ và hẹn hò trong Hàng hóa Kỹ thuật số →
