إبقاء الأطفال خاليين من المخدرات: استراتيجية الاتصال التي تعمل بالفعل
عندما يسأل الناس ما الذي حماني من تعاطي المخدرات عندما كنت مراهقا - وكانت الفرص حقيقية ومتعددة - فإن الإجابة الصادقة هي أنه كان لدي الكثير لأخسره. ليس بسبب القواعد أو العواقب، ولكن لأنه كان لدي عائلة مهتمة حقًا بحياتي، وأصدقاء في الأنشطة التي أهتم بها، وشعور بالهوية التي شعرت بأنها تستحق الحماية. كان الانتماء هو الشيء. عدم الامتثال – الانتماء.
ما يقوله البحث في الواقع
إن الأدلة المتعلقة بتعاطي المراهقين للمواد المخدرة متسقة إلى حد كبير، ولا تتعلق في المقام الأول بالمعلومات أو القواعد. الأطفال الذين يشعرون بارتباط وثيق بأحد الوالدين على الأقل هم أقل عرضة لتعاطي المخدرات. الأطفال الذين ينخرطون بصدق في الأنشطة التي يهتمون بها - حيث يكون لديهم المهارة والمجتمع وشيء يخسرونه - هم أقل عرضة لتعاطي المخدرات. الأطفال الذين لديهم إحساس قوي بهويتهم وقيمتهم هم أقل عرضة لتعاطي المخدرات.
القاسم المشترك: الانتماء. يعد تعاطي المخدرات والكحول لدى المراهقين استجابة غير متناسبة لغياب الانتماء - الطفل الذي لا يشعر بأنه معروف أو ذو قيمة في المنزل، والذي ليس لديه مجموعة من أقرانه يتناسبون معه بشكل طبيعي، والذي يشعر بالملل والعزلة في ساعات ما بعد المدرسة الحاسمة. تقدم المخدرات شيئًا ما: الراحة، والاتصال، والهوية. إنهم يملأون فجوة. لا تتعلق الوقاية بمنع الوصول إلى الأدوية، بل تتعلق بالتأكد من عدم وجود فجوة يجب سدها.
بناء الاتصال الذي يحمي
هذا هو العمل الذي يبدأ قبل فترة طويلة من المراهقة. المراهق الذي يثق بأحد والديه بما يكفي ليواجه موقفًا صعبًا هو مراهق تم بناء علاقته مع ذلك الوالد على مدار سنوات من المحادثة منخفضة المخاطر والاهتمام الحقيقي وعدم إصدار الأحكام بشكل ثابت. لا يمكنك تصنيع ذلك في العام السابق لدخولهم المدرسة الثانوية. يمكنك بناء ذلك عبر طفولتهم.
كيف يبدو الأمر عمليًا: أنت تعرف أصدقاء طفلك وأسمائهم. أنت تظهر للأشياء التي يهتمون بها حتى عندما لا تهمك هذه الأشياء. أنت تطرح أسئلة مثيرة للفضول حقًا - "ما الذي يحدث مع جيك؟" - واستمع فعلا إلى الجواب. لديك آراء حول الأشياء التي يطرحونها دون أن تجعل كل محادثة لحظة تعليمية. أنت شخص حقيقي في العلاقة معهم، وليس أداء الأبوة والأمومة.
A مجموعة الأنشطة العائلية - شيء بسيط مثل ليلة لعب عائلية، أو هواية مشتركة، أو طقوس عطلة نهاية الأسبوع - يخلق الاتصال المنتظم الذي يبقي العلاقة حقيقية خلال سنوات المراهقة عندما يكون الانسحاب أمرًا طبيعيًا من الناحية التنموية ولكن الانفصال التام محفوف بالمخاطر. النشاط عبارة عن سفينة. الاتصال هو النقطة.
المحادثة الصادقة
إن الحديث عن المخدرات يستحق الحديث عنه - على وجه التحديد وبصراحة. ليست عواقب مبالغ فيها (الأطفال يتحققون من الحقائق ويفقدون الثقة في الوالدين الذين يبالغون في تقدير الأمور)، ولكن معلومات حقيقية عن الإدمان، ومعلومات حقيقية عن كيفية تأثير المواد على الأدمغة النامية، ومحادثة حقيقية حول ضغط الأقران وكيفية التعامل معه. يحتفظ الوالد الذي يجري هذه المحادثة بنفوذ أكبر من الوالد الذي لا يفعل ذلك.
ما لا يتم استخدامه بشكل كافٍ: التحدث عن تجربتك الخاصة بأمانة. لا أدافع عن تعاطي المخدرات، ولكن الاعتراف بأنك كنت صغيرًا ذات يوم، وأن ضغط الأقران حقيقي، وأنك اتخذت قرارات ستتخذها بشكل مختلف الآن. يثق المراهقون بالبالغين الذين يعاملونهم على أنهم قادرون على التعامل مع المحادثة الحقيقية. الوالد الذي يقول "سأكون صادقًا معك بشأن هذا لأنني أحترم قدرتك على التفكير" يفتح بابًا "فقط قل لا" يُغلق للأبد.
ما كنت تخطي
سأتخطى نهج الوقاية الأولية المتمثل في محاولة منع طفلك من أن يكون في موقف يتواجد فيه المخدرات أو الكحول. لا يمكنك ذلك، والمحاولة تعلمهم أنك لا تثق في حكمهم وتمنعك من إجراء محادثات مفيدة حول المواقف الفعلية التي سيواجهونها. ومن الأفضل أن نمنحهم الأدوات الفعلية - كيفية ترك موقف ما، وماذا يقولون، ولماذا يهمهم شخصيا - بدلا من محاولة بناء فقاعة وقائية لن تصمد.
خلاصة القول: أنت لا تبقي أطفالك بعيدًا عن المخدرات من خلال الحديث الصحيح. يمكنك إبعادهم عن طريق كونك شخصًا يحترمونه بما يكفي للابتعاد عنه - وعن طريق التأكد من أن حياتهم تحتوي على ما يكفي من المعنى والاتصال والانتماء الحقيقي بحيث تملأ المواد فجوة غير موجودة.
على استعداد للتسوق؟ قارن العلاقات عبر المتاجر → 📚 أو تصفح أدلة العلاقات والمواعدة في السلع الرقمية →
