Menjaga Kanak-kanak Bebas Dadah: Strategi Sambungan Yang Sebenarnya Berfungsi
Apabila orang bertanya apa yang melindungi saya daripada penggunaan dadah semasa remaja - dan peluang itu nyata dan banyak - jawapan yang jujur ialah saya terlalu banyak kehilangan. Bukan kerana peraturan atau akibat, tetapi kerana saya mempunyai keluarga yang benar-benar berminat dengan hidup saya, rakan dalam aktiviti yang saya ambil berat, dan jati diri yang dirasakan patut dilindungi. Kepunyaan adalah perkara itu. Tidak pematuhan — kepunyaan.
Apa yang sebenarnya dikatakan oleh penyelidikan
Bukti mengenai penggunaan bahan remaja cukup konsisten, dan ia bukan terutamanya mengenai maklumat atau peraturan. Kanak-kanak yang berasa berhubung rapat dengan sekurang-kurangnya seorang ibu bapa berkemungkinan kecil untuk menggunakan bahan. Kanak-kanak yang benar-benar terlibat dalam aktiviti yang mereka minati — di mana mereka mempunyai kemahiran, komuniti dan sesuatu yang hilang — secara ketara kurang berkemungkinan menggunakan bahan. Kanak-kanak yang mempunyai rasa kukuh identiti dan nilai mereka sendiri secara ketara kurang berkemungkinan menggunakan bahan.
Perkara biasa: kepunyaan. Penggunaan dadah dan alkohol oleh remaja adalah tindak balas yang tidak seimbang terhadap ketiadaan kepunyaan — kanak-kanak yang tidak berasa dikenali atau dihargai di rumah, yang tidak mempunyai kumpulan rakan sebaya yang mereka sesuaikan secara semula jadi, yang bosan dan terasing dalam waktu penting selepas waktu sekolah. Dadah menawarkan sesuatu: kelegaan, sambungan, identiti. Mereka mengisi jurang. Pencegahan bukan tentang menyekat akses kepada ubat-ubatan — ia mengenai memastikan tiada jurang untuk diisi.
Membina sambungan yang melindungi
Ini adalah kerja yang bermula jauh sebelum remaja. Seorang remaja yang cukup mempercayai ibu bapa untuk menemui mereka dengan situasi yang sukar ialah remaja yang hubungannya dengan ibu bapa itu telah dibina selama bertahun-tahun melalui perbualan yang tidak penting, minat yang tulen dan tidak menghakimi yang konsisten. Anda tidak boleh mengeluarkannya pada tahun sebelum mereka memulakan sekolah menengah. Anda membinanya sepanjang zaman kanak-kanak mereka.
Bagaimana rupanya dalam amalan: anda tahu rakan anak anda dan nama mereka. Anda muncul untuk perkara yang mereka minati walaupun perkara itu tidak menarik minat anda. Anda bertanya soalan yang benar-benar ingin tahu — "apa yang berlaku dengan situasi itu dengan Jake?" — dan benar-benar mendengar jawapannya. Anda mempunyai pendapat tentang perkara yang mereka bangkitkan tanpa menjadikan setiap perbualan sebagai detik pengajaran. Anda seorang yang sebenar dalam hubungan dengan mereka, bukan prestasi keibubapaan.
A kit aktiviti keluarga — sesuatu yang mudah seperti malam permainan keluarga berdiri, hobi bersama, ritual hujung minggu — mewujudkan hubungan tetap yang mengekalkan hubungan yang nyata sepanjang tahun-tahun remaja apabila menarik diri adalah normal dari segi perkembangan tetapi pemutusan hubungan sepenuhnya adalah berisiko. Aktiviti itu adalah sebuah kapal; sambungan adalah titik.
Perbualan yang jujur
Perbincangan dadah patut dilakukan — khususnya dan jujur. Akibat yang tidak dibesar-besarkan (semak fakta kanak-kanak dan hilang kepercayaan kepada ibu bapa yang melebih-lebihkan perkara), tetapi maklumat sebenar tentang ketagihan, maklumat sebenar tentang cara bahan mempengaruhi otak yang sedang berkembang, perbualan sebenar tentang tekanan rakan sebaya dan cara mengemudinya. Ibu bapa yang mempunyai perbualan ini mengekalkan lebih banyak pengaruh daripada ibu bapa yang tidak.
Perkara yang kurang digunakan: bercakap tentang pengalaman anda sendiri secara jujur. Bukan menyokong penggunaan dadah, tetapi mengakui bahawa anda masih muda dahulu, tekanan rakan sebaya adalah nyata, bahawa anda membuat keputusan yang anda akan buat secara berbeza sekarang. Remaja mempercayai orang dewasa yang menganggap mereka sebagai mampu mengendalikan perbualan sebenar. Ibu bapa yang berkata "Saya akan jujur dengan anda tentang perkara ini kerana saya menghormati keupayaan anda untuk berfikir" membuka pintu yang "katakan tidak" ditutup secara kekal.
Perkara yang saya akan langkau
Saya akan melangkau pendekatan pencegahan utama untuk cuba menghalang anak anda daripada berada dalam situasi di mana dadah atau alkohol hadir. Anda tidak boleh, dan percubaan itu mengajar mereka bahawa anda tidak mempercayai pertimbangan mereka dan menghalang anda daripada melakukan perbualan yang berguna tentang situasi sebenar yang akan mereka hadapi. Lebih baik memberi mereka alat sebenar — bagaimana untuk meninggalkan situasi, apa yang perlu dikatakan, mengapa ia penting kepada mereka secara peribadi — daripada cuba membina gelembung pelindung yang tidak dapat bertahan.
Intinya yang jujur: anda tidak menjauhkan anak anda daripada dadah dengan bercakap dengan betul. Anda menjauhkan mereka dengan menjadi seseorang yang cukup mereka hormati untuk menjauhkan diri — dan dengan memastikan kehidupan mereka mempunyai makna yang mencukupi, sambungan dan kepunyaan tulen bahawa bahan mengisi jurang yang tidak wujud.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan perhubungan merentas kedai → 📚 Atau semak imbas panduan perhubungan & dating dalam Barangan Digital →
