Păstrarea-copiilor-liber-de-drog-strategia-de-conexiune
Când oamenii mă întreabă ce m-a protejat de consumul de droguri când eram adolescent – iar oportunitățile erau reale și numeroase – răspunsul sincer este că aveam prea multe de pierdut. Nu din cauza regulilor sau a consecințelor, ci pentru că aveam o familie care era cu adevărat interesată de viața mea, prietenii de activități la care țineam și un sentiment de identitate care se simțea demn de protejat. Apartenența era problema. Neconformitate - apartenență.
Ce spune de fapt cercetarea
Dovezile privind consumul de substanțe la adolescenți sunt destul de consistente și nu este vorba în primul rând despre informații sau reguli. Copiii care se simt strâns legați de cel puțin un părinte sunt mult mai puțin probabil să consume substanțe. Copiii care sunt cu adevărat implicați în activități la care le pasă – unde au abilități, comunitate și ceva de pierdut – sunt mult mai puțin probabil să consume substanțe. Copiii care au un simț solid al propriei identități și valori sunt substanțial mai puțin probabil să consume substanțe.
Filul comun: apartenența. Consumul de droguri și alcool în adolescență este un răspuns disproporționat la absența apartenenței – copilul care nu se simte cunoscut sau apreciat acasă, care nu are un grup de colegi în care să se încadreze în mod natural, care este plictisit și izolat în orele cruciale după școală. Drogurile oferă ceva: ușurare, conexiune, identitate. Ele umplu un gol. Prevenirea nu se referă la blocarea accesului la medicamente, ci se asigură că nu există un gol de umplut.
Construirea conexiunii care protejează
Aceasta este munca care începe cu mult înainte de adolescență. Un adolescent care are suficientă încredere într-un părinte pentru a veni la ei cu o situație grea este un adolescent a cărui relație cu acel părinte a fost construită de-a lungul anilor de conversații cu mize reduse, interes real și lipsă de judecată consecventă. Nu poți să produci asta în anul înainte de a începe liceul. Îl construiești de-a lungul copilăriei lor.
Cum arată în practică: cunoști prietenii copilului tău și numele lor. Apari pentru lucrurile la care le pasă chiar și atunci când acele lucruri nu te interesează. Puneți întrebări care sunt cu adevărat curioase - „ce se întâmplă cu situația aceea cu Jake?” — și ascultă de fapt răspunsul. Ai păreri despre lucrurile pe care le aduc în discuție fără a face din fiecare conversație un moment de predare. Ești o persoană reală în relație cu ei, nu o performanță parentală.
A trusa de activitati in familie — ceva la fel de simplu ca o noapte de joc în familie în picioare, un hobby comun, un ritual de weekend — creează contactul regulat care menține relația reală în anii adolescenței, când retragerea este normală din punct de vedere al dezvoltării, dar deconectarea totală este riscantă. Activitatea este un vas; legătura este punctul.
Conversația sinceră
Discuția despre droguri merită să fie avută - în mod specific și sincer. Nu consecințe exagerate (copiii verifică faptele și își pierd încrederea în părintele care a exagerat lucrurile), ci informații reale despre dependență, informații reale despre modul în care substanțele afectează creierul în curs de dezvoltare, conversație reală despre presiunea colegilor și cum să o navighezi. Părintele care are această conversație are o influență mai mare decât părintele care nu o are.
Ce este subutilizat: vorbind sincer despre propria ta experiență. Nu pledând pentru consumul de droguri, ci recunoscând că ai fost tânăr cândva, că presiunea colegilor este reală, că ai luat decizii pe care le-ai lua altfel acum. Adolescenții au încredere în adulții care îi tratează ca fiind capabili să gestioneze o conversație reală. Părintele care spune „Voi fi sincer cu tine pentru că îți respect capacitatea de a gândi” deschide o ușă care „spune doar nu” se închide definitiv.
Ce aș sări peste
Aș sări peste abordarea de prevenire primară de a încerca să-ți împiedic copilul să se afle vreodată într-o situație în care sunt prezente droguri sau alcool. Nu poți, iar încercarea îi învață că nu ai încredere în judecata lor și te împiedică să ai conversații utile despre situațiile reale cu care se vor confrunta. Mai bine să le oferi instrumentele reale - cum să părăsească o situație, ce să spună, de ce contează pentru ei personal - decât să încerci să construiești o bulă de protecție care să nu țină.
Concluzia sinceră: nu vă țineți copiii departe de droguri vorbind corect. Îi ține departe fiind cineva pe care îl respectă suficient pentru a sta departe - și asigurându-vă că viața lor are suficient sens, conexiune și apartenență autentică pentru ca substanțele să umple un gol care nu există.
Ești gata să faci cumpărături? Comparați Relații peste magazine → 📚 Sau răsfoiește ghiduri de relații și întâlniri în Bunuri digitale →
