让孩子远离毒品：真正有效的联系策略
当人们问我青少年时期是什么让我免于吸毒时——而且机会是真实且众多的——诚实的答案是我失去了太多。不是因为规则或后果，而是因为我有一个真正对我的生活感兴趣的家庭，有朋友参与我关心的活动，以及一种值得保护的身份感。归属感才是最重要的。不是服从——归属感。
研究实际上说了什么
关于青少年药物使用的证据非常一致，而且主要不是信息或规则。感觉与至少一位父母关系密切的孩子使用药物的可能性要小得多。真正从事他们关心的活动的孩子——他们拥有技能、社区和可以失去的东西——使用药物的可能性要小得多。对自己的身份和价值有明确认识的孩子使用药物的可能性要小得多。
共同点：归属感。青少年吸毒和酗酒很大程度上是对缺乏归属感的反应——孩子在家里感觉不被认识或不受重视，没有自然融入的同龄人群体，在关键的课后时间感到无聊和孤立。毒品提供了一些东西：缓解、联系、身份。他们填补了一个空白。预防并不是要阻止人们获得药物，而是要确保没有漏洞需要填补。
建立保护性联系
这是早在青春期之前就开始的工作。一个足够信任父母，愿意在遇到困难时来找他们的青少年，他与父母的关系是通过多年的低风险谈话、真正的兴趣和一贯的不评判而建立起来的。你无法在他们进入高中之前的那一年制造出这样的东西。你在他们的童年时期建立了它。
实际情况是这样的：您知道孩子的朋友和他们的名字。即使您对这些事情不感兴趣，您也会出现在他们关心的事情上。你会问一些真正好奇的问题——“杰克的情况是怎么回事？” ——并实际聆听答案。你对他们提出的事情有自己的看法，而不是让每次谈话都成为教学时刻。在与他们的关系中，你是一个真实的人，而不是一种养育行为。
A 家庭活动套件 诸如家庭常设游戏之夜、共同的爱好、周末仪式等简单的事情，可以建立定期的联系，使关系在青少年时期保持真实，在青少年时期，疏远是发育正常的，但完全脱节是有风险的。活动是一个容器；连接就是重点。
诚实的谈话
关于毒品的讨论值得一讲——具体而诚实。不是夸大的后果（孩子们会进行事实核查，并对夸大事情的父母失去信任），而是关于成瘾的真实信息，关于物质如何影响发育中的大脑的真实信息，关于同辈压力以及如何驾驭它的真实对话。进行这种对话的父母比不进行这种对话的父母拥有更大的影响力。
未充分利用的内容：诚实地谈论自己的经历。不是提倡吸毒，而是承认你曾经年轻过，同侪压力是真实存在的，你做出了与现在不同的决定。青少年相信成年人认为他们有能力处理真正的对话。父母如果说“我会在这件事上对你诚实，因为我尊重你的思考能力”，这会打开一扇“只要说不”就永远关闭的门。
我会跳过什么
我会跳过试图防止您的孩子处于毒品或酒精环境中的一级预防方法。你不能，而且这种尝试告诉他们你不相信他们的判断，并阻止你就他们将面临的实际情况进行有用的对话。最好为他们提供实际的工具——如何摆脱某种情况，说什么，为什么这对他们个人很重要——而不是试图构建一个无法持续的保护泡沫。
诚实的底线是：正确的谈话并不能让你的孩子远离毒品。你可以通过成为他们足够尊重的人而远离他们，并确保他们的生活有足够的意义、联系和真正的归属感，让物质填补一个不存在的空白，从而让他们远离你。
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