Kumjengea Mtoto wako Uthamani wa Kujithamini Baada ya Talaka kunamfanya ajitie shaka.
Binti yangu aliacha kuinua mkono wake darasani mwaka tuliotengana. Mwalimu wake aliitaja kwenye mkutano wa masika - sio kama shida, kama uchunguzi. Alikuwa akishiriki kila mara na sasa alijizuia. Nikiwa nyumbani niliona kitu kama hicho: alikuwa mjanja zaidi, na uwezekano mkubwa wa kusema "sijui" na kuacha hapo, uwezekano mdogo wa kujaribu mambo ambayo huenda asifaulu mara moja. Talaka haikuwa imemvunja, lakini ilikuwa na kitu katika jinsi alivyohamia ulimwengu.
Jinsi talaka inavyoathiri sana kujithamini
Uharibifu wa kujistahi unaoweza kuja kutokana na talaka ya mzazi kwa kawaida si aina ya wazi. Ni mara chache mtoto anaambiwa kuwa hana thamani. Ni hila zaidi: wao hufikia hitimisho kutokana na kile wanachokiona. Familia inapovunjika, watoto wengi huunda nadharia ya kibinafsi ambayo wao walikuwa sababu kwa njia fulani - mtoto aliyezidi sana, mgumu, mkazo uliovunja majani ya mwisho. Nadharia hiyo mara chache sana huzungumzwa kwa sauti kubwa, ambayo ndiyo hasa inayoifanya iwe endelevu.
Watoto pia huchukua usumbufu wa utambulisho wa talaka. "Familia yangu" ilimaanisha kitu hapo awali na inamaanisha kitu tofauti sasa. Watoto wengi, hasa katika ujana, hujenga utambulisho muhimu karibu na muundo wa familia zao - familia nzima, wazazi wanaojulikana. Wakati muundo huo unabadilika, utambulisho lazima ujengwe upya, na hiyo inachukua muda na usaidizi ambao mara nyingi haupatikani wakati watu wazima wanasimamia ujenzi wao wenyewe.
Jambo la tatu: watoto wanaokaa kwa miaka mingi katika familia zenye migogoro mingi - kuangalia wazazi wakipigana, kutumiwa kama wajumbe, kusikia mabishano - wanaweza kusitawisha wasiwasi mwingi kuhusu mahusiano ambayo yanaonekana kuwa na imani ndogo, ugumu wa kuaminiana, kusita kuwekeza katika mambo ambayo yanaweza kuondolewa.
Urekebishaji unaoendelea: kinachofanya kazi kweli
Jambo la ufanisi zaidi pia ni dhahiri zaidi: waambie watoto wako hasa na mara kwa mara kwamba talaka haikuwa kosa lao. Si mara moja, kama kisanduku cha kuteua. Katika miezi na miaka, katika miktadha mingi, katika lugha inayolingana na umri na halisi. Mtoto ambaye ameingiza imani tofauti hataisahihisha kutoka kwa mazungumzo moja - inahitaji kupingwa kwa muda.
Wasaidie kujenga umahiri katika kitu wanachojali. Kujenga ujuzi ni mojawapo ya hatua za kuaminika zaidi za kujithamini kwa sababu hujenga ushahidi unaopingana na masimulizi ya kutotosheleza. A shughuli za kujenga kujiamini kwa watoto - madarasa ya sanaa, sanaa ya kijeshi, kupika nawe, mchezo, muziki - hauhitaji kutoa mafanikio ya kiwango cha kitaaluma. Inahitaji kutoa uzoefu unaorudiwa wa nilijaribu kitu ngumu na nikapata bora zaidi. Uzoefu huo, uliojengwa kwa miezi, ni matibabu ya kweli.
Wape majukumu ya kweli na ukubali wanapoyashughulikia vyema. Sio pongezi kwa yaliyopo, lakini uthibitisho mahususi wa mambo mahususi waliyofanya: "Ulijiweka sawa wakati hali hiyo ilipokuwa ya kufadhaisha. Hiyo ilikuwa kweli kukomaa." Umaalum ni muhimu. Sifa za kawaida huteleza. Uthibitisho mahususi wa mambo halisi ambayo walifanya nchi.
Nini cha kuangalia katika kupona
Unatafuta kurudi kwenye uchumba. Mtoto ambaye anaanza kuinua mkono wake tena, akijaribu mambo mapya tena, kuvumilia kushindwa bila kuanguka - hizi ni ishara kwamba urejesho wa kujitegemea unaendelea. Sio mstari. Kutakuwa na vikwazo, hasa karibu na siku za kuadhimisha talaka au wakati mipango ya ulinzi inapobadilika.
A jarida la watoto wanayomiliki kibinafsi huwapa watoto nafasi ya kushughulikia mazungumzo ya kibinafsi ambayo yanafanyika bila kuonekana. Watoto wengine huitumia kwa shauku; wengine hawafungui kamwe. Kuitoa huondoa kizuizi bila kuunda shinikizo.
Ningeruka nini
Ningeruka mbinu ya kuhalalisha kila kitu zaidi kama njia ya kujenga ujasiri. Watoto wanajua tofauti kati ya shukrani ya kweli na sifa inayorudiwa nyuma, na wanaamini ya kwanza huku hatimaye wakipuuza ya pili. Hujijengei heshima kwa kumwambia mtoto wako kila kitu anachofanya ni cha ajabu. Unaijenga kwa kuweka changamoto za kweli, kuziunga mkono kupitia mapambano, na kutambua mambo mahususi wanayotimiza.
Ningeruka pia dhana kwamba msaada wa kitaalamu ni kwa kesi kubwa tu. Kwa mtoto ambaye ujasiri wake umepata pigo la kweli kutoka kwa usumbufu wa familia, vikao vichache na mtaalamu wa watoto sio uingiliaji mkubwa. Ni matumizi ya busara ya usaidizi wa kitaalamu kwa mtoto ambaye anapitia jambo gumu sana. Mzazi anayetafuta msaada kabla tatizo halijawa kubwa huwa na matokeo bora kuliko yule anayesubiri mgogoro.
Jambo kuu la ukweli: utambulisho wa mtoto wako na kujithamini kunaweza kuathiriwa na talaka. Juhudi hai za kuwajenga upya - kupitia muunganisho, umahiri, kupitia uhakikisho wa uaminifu - ni kazi halisi ya uzazi, si nzuri kuwa nayo. Fanya kwa makusudi.
Je, uko tayari kununua? Linganisha Mahusiano katika maduka → 📚 Au vinjari miongozo ya uhusiano na uchumba katika Bidhaa za Dijitali →
