Kusaidia Watoto Wako Kupitia Talaka Wakati Wewe Pia Unahitaji Msaada
Ushauri ni rahisi sana kutoa: "Kuwa huko kwa watoto wako." Na nilitaka kuwa. Nilifanya kweli. Lakini kulikuwa na wiki wakati wa talaka mbaya zaidi ambapo nilikuwa nikitoka kitandani kwa wakati, nikishikilia kazi yangu pamoja, nikifanya kazi kidogo. Wazo la pia kuwa mzazi anayepatikana kihisia-moyo, mvumilivu, aliyedhibitiwa lilihisi kama mzaha wa kikatili. Sikuweza kujigawanya vipande viwili bila kujali jinsi nilivyotaka.
Kizuizi cha kweli
Kuna mvutano wa kweli katika uzazi kwa njia ya talaka: watoto wako wanahitaji zaidi kutoka kwako wakati hasa ambapo una kidogo cha kutoa. Hii sio kushindwa kwa kibinafsi. Ni ukweli wa kimuundo wa hasara. Huwezi kutengeneza rasilimali za kihisia ambazo huna, na kujaribu kufanya uthabiti ambao huhisi kwa kawaida hutoa toleo lako gumu, la fuse fupi ambalo halitumikii mtu yeyote vizuri.
Kinachosaidia sana ni kujijengea usaidizi ili hifadhi yako isiharibike daima. Hii inamaanisha kupata mahitaji yako mwenyewe katika nafasi ambazo si za watoto wako - marafiki, familia, mtaalamu, kikundi cha usaidizi - ili upatikanaji wa kihisia unaowapa watoto wako ni wa kweli badala ya utendaji. A seti ya kujitunza si anasa katika hali hii; ni vifaa vya matengenezo.
Kanuni ya mask ya oksijeni ni kweli hapa. Mzazi ambaye anasimamia afya yake ya kihisia - ambaye ana mahali pa kuweka huzuni na hasira zaidi ya sebule ya watoto wao - ni bora zaidi katika kusaidia watoto wao kuliko mzazi ambaye anajitolea mahitaji yao wenyewe kabisa. Kinachoonekana kama ubinafsi (kujitunza) mara nyingi hugeuka kuwa kile kinachofanya uzazi kufanya kazi.
Kile ambacho watoto wanahitaji hasa dhidi ya kile wanachoonekana kuhitaji
Watoto wanaopitia talaka ya mzazi hawahitaji mzazi ambaye ameondoa hisia zao wenyewe. Wanahitaji mzazi ambaye anaweza kubaki huku akiwa na mihemko - anayeweza kulia kwa muda mfupi na kupata nafuu, anayeweza kusema "Nina huzuni kidogo leo" bila kumfanya mtoto awe na jukumu la kurekebisha, ambaye anaelezea kuwa hisia ngumu zinaweza kuepukika badala ya janga.
Kile wasichohitaji: mzazi anayezitumia kama msaada wao wa kimsingi wa kihemko. Anayeshiriki maelezo ya watu wazima kuhusu talaka kwa kampuni. Ambao wanahitaji kuhakikishiwa kuhusu uzazi wao wenyewe na watoto wao wenyewe. Mitindo hii - ambayo hutokea zaidi kuliko mtu yeyote anapenda kukubali, hasa wakati talaka inapoacha mzazi mmoja kwa kweli - huharibu uwezo wa watoto wa kuendeleza mahitaji yao wenyewe na mipaka.
Kutafuta usaidizi unaofanya kazi kweli
Usaidizi wa rika kutoka kwa wazazi wengine waliotalikiana hauthaminiwi na unapatikana. Jumuiya za mtandaoni, vikundi vya ana kwa ana kupitia vituo vya jumuiya au makanisa - kutafuta watu wanaoishi katika hali sawa hutengeneza nafasi ambapo wewe si mlezi wala si mgonjwa. Wewe ni rika. Nguvu hiyo ni tofauti kabisa na tiba au urafiki na watu ambao hawajaipitia.
Kwa watoto, washauri wa shule ni rasilimali ambayo haitumiki sana. Wamefunzwa, hawana malipo, na wanamwona mtoto wako katika hali ya kila siku ya maisha yake badala ya ofisi ya matibabu. Ikiwa hujamfikia mshauri wa shule ya mtoto wako kwa uwazi kusema "tunapitia talaka na ninataka wajue wanaweza kuzungumza nawe," fanya hivyo. Mshauri hawezi kufikia bila ishara hiyo.
Tiba ya kikundi kwa watoto wa talaka ipo katika jamii nyingi na inaelekea kufanya kazi vizuri kwa sababu ya athari ya kuhalalisha. Mtoto anayegundua kuwa kuna watoto wengine kumi na wawili katika shule yao walio katika hali sawa huacha kuhisi kuvunjika kwa njia ya kipekee. kitabu cha matibabu ya watoto rasilimali zinaweza kuziba pengo kati ya vipindi ikiwa mtoto wako yuko katika matibabu ya mtu binafsi.
Ningeruka nini
Ningeruka mbinu ya kifo cha kishahidi - mzazi ambaye anakataa usaidizi, anasisitiza kuwa kila kitu kiko sawa, na kisha kuvunjika moyo katika wakati mbaya zaidi. Kupokea msaada kutoka kwa jamii yako sio udhaifu. Ni jambo linalokufanya ufanye kazi vya kutosha kuwa mzazi wanaohitaji watoto wako. Wacha watu walete chakula cha jioni. Sema ndiyo kwa ofa. Kubali usaidizi.
Pia ningeruka ond ya hatia kuhusu kutokuwa mzazi kamili kupitia talaka. Utakuwa na siku utapungukiwa. Watoto wako wanahitaji uwe mfano wa kufufua hali ya kutokamilika—uwezo wa kuomba msamaha, kufanya vizuri zaidi, kuendelea kujitokeza—zaidi ya vile wanavyohitaji usiwe na dosari. Ukamilifu sio lengo. Uwepo na ukarabati wa kweli ni.
Jambo kuu la ukweli: huwezi kusaidia watoto wako ikiwa unakimbia bila kitu. Kupata usaidizi kwa ajili yako mwenyewe si katika ushindani na kuwa pale kwa ajili yao - ni nini hufanya kuwa pale kwa ajili yao iwezekanavyo kwa muda mrefu. Tengeneza mfumo wa usaidizi. Itumie. Huo ndio mkakati mzima.
Je, uko tayari kununua? Linganisha Mahusiano katika maduka → 📚 Au vinjari miongozo ya uhusiano na uchumba katika Bidhaa za Dijitali →
