Μιλήστε στα παιδιά σας για τα ναρκωτικά πριν το κάνει κάποιος άλλος
Ο γιος μου ήταν εννέα χρονών όταν γύρισε σπίτι και με ρώτησε τι σημαίνει «να ανεβάσω». Το είχε πει κάποιος στο σχολείο. Δεν ήμουν προετοιμασμένος. Σκόνταψα σε κάτι ασαφές και σίγουρα πήγε στο YouTube αργότερα. Αυτή η κουβέντα ήταν το σήμα αφύπνισης που χρειαζόμουν για να σταματήσω να περιμένω τη «σωστή ηλικία» και να αρχίσω να είμαι το άτομο από το οποίο το άκουσε αρχικά.
Γιατί νωρίτερα είναι καλύτερο από όσο νομίζετε
Οι περισσότεροι γονείς φαντάζονται τη συζήτηση για τα ναρκωτικά ως κάτι που θα έχουν στα δεκατρία ή στα δεκατέσσερά τους — όταν στην πραγματικότητα αρχίσει η πίεση. Όμως, η έρευνα σχετικά με το πότε τα παιδιά συναντούν για πρώτη φορά πληροφορίες για τα ναρκωτικά και το αλκοόλ τα καθιστά σταθερά νεότερα: ακούσιες συνομιλίες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μεγαλύτερα αδέρφια, το παιδί στο σχολείο που ξέρει τα πάντα. Αν δεν έχετε κάνει τη συζήτηση μέχρι τις δέκα, κάποιος άλλος καλύπτει ήδη αυτό το κενό.
Ο στόχος του να πάνε νωρίς δεν είναι να τους τρομάξεις πρόωρα. Πρέπει να είναι η πρώτη φωνή, ώστε όταν συναντούν το θέμα στον κόσμο —και θα το κάνουν— να έχουν ένα πλαίσιο από εσάς και όχι από τη μυθολογία των ομοτίμων. Τα παιδιά που είχαν ειλικρινείς συζητήσεις με γονείς σχετικά με ουσίες είναι πιο πιθανό να επανέλθουν με ερωτήσεις όταν τις συναντούν και πιο πιθανό να σας πουν τι συμβαίνει στον κοινωνικό τους κύκλο.
Το να ξεκινάς νωρίς σημαίνει επίσης να ξεκινάς από λίγα. Στις επτά φυτεύεις σπόρους. Στις εννέα προσθέτετε πλαίσιο. Στα δώδεκα έχετε μια πραγματική συζήτηση που βασίζεται σε όλα όσα προηγήθηκαν. Η ενιαία προσέγγιση "συζήτηση για τα ναρκωτικά" είναι λιγότερο αποτελεσματική από έναν συνεχή διάλογο χαμηλών διακυβεύσεων που γίνεται φυσιολογικός παρά ένα Γεγονός.
Πώς να το πούμε πραγματικά
Το ένστικτο είναι να είσαι ολοκληρωμένος — να καλύπτει κάθε φάρμακο, κάθε σενάριο, την πλήρη ιατρική και νομική εικόνα. Αντισταθείτε σε αυτό. Τα παιδιά κλείνουν όταν αισθάνονται ότι τους κάνουν διάλεξη. Αυτό που λειτουργεί καλύτερα είναι να είναι συνομιλητές, να είναι ειλικρινείς σχετικά με το τι είναι πραγματικά επικίνδυνο και να τους αφήνει χώρο να κάνουν ερωτήσεις χωρίς να νιώθουν ότι προσκαλούν μια διάλεξη.
Ένα πράγμα έμαθα: μην υπερβάλλεις. Εάν πείτε στο παιδί σας ότι η μαριχουάνα σας κάνει αμέσως βίαιο και ψυχικά άρρωστο και αργότερα ανακαλύψει ότι αυτό δεν είναι σωστό, έχετε χάσει την αξιοπιστία σας για οτιδήποτε άλλο του είπατε. Η ακρίβεια έχει σημασία εδώ, επειδή τα παιδιά θα συγκρίνουν σημειώσεις με τους φίλους τους και θα ελέγχουν τα πράγματα στο διαδίκτυο, και ο γονέας που είπε την αλήθεια διατηρεί την επιρροή ενώ αυτός που την υπερεκτίμησε όχι.
Οι καταστάσεις εξάσκησης — πραγματικό παιχνίδι ρόλων — ακούγονται άβολα αλλά λειτουργεί. Το να περάσουν από σενάρια όπου τους προσφέρεται κάτι και να μιλήσουν για το πώς θα μπορούσαν να ανταποκριθούν, χτίζει μυϊκή μνήμη για μια κατάσταση όπου ο εγκέφαλός τους λειτουργεί με κοινωνικό άγχος και πίεση από συνομηλίκους και όχι με ορθολογική λήψη αποφάσεων. Διατηρήστε το σε χαμηλή πίεση. Κάντε το σχεδόν παιχνιδιάρικο. Ο στόχος είναι ότι έχουν κάνει πρόβες να λένε όχι αρκετές φορές ότι είναι φυσικό παρά τρομακτικό.
Τι πραγματικά προστατεύει τα παιδιά
Η έρευνα είναι αρκετά συνεπής: τα παιδιά με ισχυρούς δεσμούς με τους γονείς τους, που νιώθουν γνήσια γνωστά και εκτιμημένα στο σπίτι, είναι πολύ λιγότερο πιθανό να κάνουν χρήση ουσιών από τα παιδιά που αναζητούν να ανήκουν, να δραπετεύσουν ή να διακινδυνεύσουν αλλού. Δεν πρόκειται για συχνότητα διαλέξεων. Έχει να κάνει με την ποιότητα της σχέσης.
Το να τους κρατάς απασχολημένους σε πράγματα για τα οποία πραγματικά νοιάζονται βοηθά επίσης — όχι ως μηχανισμός επιτήρησης, αλλά επειδή τα παιδιά που ασχολούνται, είναι έμπειρα σε κάτι και είναι μέλη μιας ομάδας έχουν πολλά περισσότερα να χάσουν από την επικίνδυνη συμπεριφορά. Α κιτ παιδικής δραστηριότητας, εγγραφή σε ένα αθλητικό ή δημιουργικό πρόγραμμα, χρόνος που αφιερώνεται για να φτιάξεις κάτι αληθινό — αυτά είναι προστατευτικά χωρίς να είναι απαγορευτικά. Το κενό πλήξης, ειδικά μετά το σχολείο, είναι ένα πραγματικό παράθυρο κινδύνου.
Το να κάνετε το σπίτι σας εκεί όπου έρχονται οι φίλοι τους —φιλόξενο, εφοδιασμένο με καλά σνακ, χαμηλές ανακρίσεις— σας δίνει ορατότητα στον κοινωνικό τους κόσμο χωρίς να είστε εισβολείς. Το να γνωρίζετε με ποιους περνούν χρόνο τα παιδιά σας είναι βασική προστασία. επιτραπέζια παιχνίδια και οι ανεπίσημες ρυθμίσεις hangout στο σπίτι είναι υποτιμημένοι τρόποι για να γνωρίζουν τι συμβαίνει στη ζωή τους.
Αυτό που θα προσπερνούσα
Θα παραλείψω την απειλή με τιμωρία ως τον κύριο αποτρεπτικό παράγοντα. Ο φόβος να σας πιάσουν είναι αδύναμο κίνητρο σε σύγκριση με το να έχετε πραγματικά σκεφτεί γιατί κάτι είναι κακή ιδέα. Τα παιδιά που έχουν εσωτερικεύσει έναν λόγο δεν χρειάζονται επιτήρηση. Τα παιδιά που αποφεύγουν μόνο τα ναρκωτικά για να αποφύγουν τις συνέπειες θα βρουν ευκαιρίες όταν φύγει η επιτήρηση.
Θα παρέλειψα επίσης να αναθέσω εξ ολοκλήρου αυτήν τη συζήτηση σε σχολικά προγράμματα. ΤΟΛΜΩ. και παρόμοια προγράμματα έχουν ανάμεικτα στοιχεία και η ρύθμιση της τάξης δεν αναπαράγει αυτό που συμβαίνει όταν ένας γονέας κάθεται ιδιαιτέρως και λέει "Θέλω να μιλήσω ειλικρινά μαζί σας για αυτό". Αυτή η συζήτηση, ακόμα και όταν είναι άβολη, έχει βάρος που δεν έχει ένα σχολικό πρόγραμμα.
Η ειλικρινής ουσία: δεν μπορείτε να εγγυηθείτε ότι το παιδί σας κάνει τέλειες επιλογές. Αλλά ένα παιδί που ακούει ειλικρινείς, ακριβείς, χωρίς πανικό πληροφορίες από εσάς - και που νιώθει αληθινά συνδεδεμένο μαζί σας - ξεκινάει από πολύ καλύτερο μέρος από ένα παιδί που τις παίρνει από το Διαδίκτυο και ο φίλος του που είναι πιο ανεκτικός στον κίνδυνο.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε Σχέσεις σε όλα τα καταστήματα → 📚 Ή περιηγηθείτε οδηγοί σχέσεων και γνωριμιών σε Ψηφιακά Προϊόντα →
