다른 사람보다 먼저 마약에 관해 자녀에게 이야기하기
내 아들은 9살 때 집에 와서 "취하는 것"이 무슨 뜻인지 물었습니다. 학교에서 누군가가 그런 말을 하더군요. 나는 준비되지 않았습니다. 막연한 일을 우연히 발견했고 그 사람은 분명 나중에 유튜브에 갔을 거예요. 그 대화는 내가 "적절한 나이"를 기다리는 것을 멈추고 그가 처음부터 이 말을 들은 사람이 되기 시작해야 한다는 경각심을 불러일으켰습니다.
생각보다 일찍 가는 것이 왜 좋은가?
대부분의 부모들은 마약에 대한 대화를 13~14세, 즉 실제로 압력이 시작되는 시기로 생각합니다. 그러나 아이들이 약물 및 알코올 정보를 처음 접하는 시기에 대한 연구는 아이들이 우연히 듣는 대화, 소셜 미디어, 나이 많은 형제자매, 학교에서 모든 것을 아는 아이 등 일관되게 더 어린 것으로 나타났습니다. 10시까지 대화를 나누지 않았다면 이미 다른 사람이 그 공백을 메우고 있는 것입니다.
일찍 가는 목적은 너무 일찍 겁을 주는 것이 아닙니다. 그것은 첫 번째 목소리가 되어 그들이 세상의 주제를 접할 때 동료 신화가 아닌 당신으로부터 프레임워크를 갖게 되는 것입니다. 물질에 관해 부모와 솔직한 대화를 나눈 아이들은 물질을 접했을 때 질문을 가지고 돌아올 가능성이 더 높으며, 자신의 사회계에서 무슨 일이 일어나고 있는지 말해 줄 가능성이 더 높습니다.
일찍 시작한다는 것은 작게 시작한다는 의미이기도 합니다. 7시에 씨앗을 심습니다. 9시에 컨텍스트를 추가합니다. 12시에 당신은 이전에 있었던 모든 것을 바탕으로 진정한 대화를 나누게 됩니다. 단일 앉아서 "마약 대화" 접근 방식은 이벤트가 아닌 정상화되는 지속적인 저위험 대화보다 덜 효과적입니다.
실제로 어떻게 말해야 할까요?
본능은 포괄적인 것입니다. 모든 약물, 모든 시나리오, 전체 의학적 및 법적 상황을 포괄합니다. 이것을 저항하십시오. 아이들은 강의를 듣는다고 느끼면 문을 닫습니다. 더 효과적인 방법은 대화를 나누고, 실제로 위험한 것이 무엇인지 솔직하게 설명하고, 강의를 듣고 있다는 느낌 없이 질문할 수 있는 여지를 남겨 두는 것입니다.
제가 배운 것 중 하나는 과장하지 마세요. 자녀에게 마리화나가 즉시 폭력을 일으키고 정신 질환을 일으킨다고 말했는데 나중에 그것이 옳지 않다는 것을 알게 된다면, 자녀에게 말한 모든 것에 대한 신뢰를 잃은 것입니다. 아이들은 친구들과 메모를 비교하고 온라인으로 확인하기 때문에 정확성이 중요합니다. 진실을 말한 부모는 영향력을 유지하는 반면, 과장한 부모는 영향력을 행사하지 못합니다.
연습 상황(실제 역할극)은 어색해 보이지만 효과가 있습니다. 무언가를 제안받는 시나리오를 겪고 어떻게 반응할지 이야기하면 두뇌가 합리적인 의사 결정보다는 사회적 불안과 동료 압력으로 돌아가는 상황에 대한 근육 기억이 형성됩니다. 낮은 압력을 유지하십시오. 거의 장난스럽게 만드십시오. 목표는 무섭다기보다는 자연스럽다고 느껴질 정도로 몇 번이나 연습을 하는 것입니다.
실제로 아이들을 보호하는 것은 무엇입니까?
연구 결과는 매우 일관적입니다. 부모와 강한 유대감을 갖고 집에서 진심으로 알려지고 가치 있다고 느끼는 어린이는 소속감, 탈출 또는 위험을 추구하는 어린이보다 물질을 사용할 가능성이 훨씬 적습니다. 이것은 강의 빈도에 관한 것이 아닙니다. 그것은 관계의 질에 관한 것입니다.
아이들이 진심으로 관심을 갖는 일에 바쁘게 지내는 것도 도움이 됩니다. 감시 메커니즘이 아니라, 참여도가 높고, 무언가에 능숙하며, 그룹의 일부인 아이들은 위험한 행동으로 인해 잃을 것이 더 많기 때문입니다. 에이 어린이 활동 키트, 스포츠 또는 창의적인 프로그램 등록, 실제 무언가를 만드는 데 소요되는 시간 등은 금지되지 않고 보호됩니다. 특히 방과 후 지루함의 격차는 진정한 위험 창구입니다.
당신의 집을 친구들이 오는 곳으로 만드십시오. 환영하고, 좋은 간식이 준비되어 있고, 심문을 적게 받으면 침입하지 않고도 그들의 사회 세계에 대한 가시성을 얻을 수 있습니다. 자녀가 누구와 시간을 보내는지 아는 것이 기본적인 보호입니다. 보드 게임 집에서 비공식적으로 행아웃을 하는 것은 그들의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지를 알 수 있는 방법으로 과소평가되었습니다.
내가 건너뛰고 싶은 것
나는 주요 억지력으로서 위협적인 처벌을 건너 뛰겠습니다. 들킬까 봐 두려워하는 것은 왜 나쁜 생각인지 실제로 생각해 본 것에 비해 약한 동기입니다. 이유를 내면화한 아이들에게는 감시가 필요하지 않습니다. 결과를 피하기 위해 약물만 피하는 아이들은 감시가 사라지면 기회를 찾을 것입니다.
또한 이 대화를 학교 프로그램에 완전히 아웃소싱하는 것도 건너뛸 것입니다. 도전. 유사한 프로그램에는 증거가 엇갈리고 교실 환경은 부모가 개인적으로 앉아서 "이 문제에 대해 솔직하게 이야기하고 싶습니다"라고 말할 때 일어나는 일을 재현하지 않습니다. 어색할지라도 그 대화는 학교 커리큘럼에서 다루지 않는 무게를 담고 있습니다.
정직한 결론: 자녀가 완벽한 선택을 한다고 보장할 수는 없습니다. 그러나 당신에게서 솔직하고 정확하며 당황하지 않은 정보를 듣고 진정으로 당신과 연결되어 있다고 느끼는 아이는 인터넷에서 정보를 얻는 아이와 가장 위험을 잘 견디는 친구보다 훨씬 더 나은 곳에서 시작하고 있습니다.
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