Поговорите со своими детьми о наркотиках, прежде чем это сделает кто-то другой
Моему сыну было девять лет, когда он пришел домой и спросил меня, что значит «найти кайф». Кто-то в школе сказал это. Я не был готов. Я наткнулся на что-то неопределенное, и он определенно позже зашел на YouTube. Этот разговор стал тревожным звонком: мне нужно было перестать ждать «подходящего возраста» и начать быть тем человеком, от которого он услышал это первым.
Почему раньше лучше, чем вы думаете
Большинство родителей представляют себе, что разговор о наркотиках начнется в тринадцать или четырнадцать лет — примерно тогда, когда действительно начнется давление. Но исследования того, когда дети впервые сталкиваются с информацией о наркотиках и алкоголе, показывают, что они постоянно моложе: подслушанные разговоры, социальные сети, старшие братья и сестры, ребенок в школе, который знает все. Если вы не поговорили к десяти, значит, этот пробел уже заполняет кто-то другой.
Цель раннего прихода не в том, чтобы напугать их преждевременно. Это должен быть первый голос, чтобы, когда они столкнутся с этим предметом в мире — а они это сделают — они получили основу от вас, а не от мифологии коллег. Дети, которые честно разговаривали с родителями о психоактивных веществах, с большей вероятностью вернутся с вопросами, когда столкнутся с ними, и с большей вероятностью расскажут вам, что происходит в их кругу общения.
Начинать рано также означает начинать с малого. В семь ты сеешь семена. В девять вы добавляете контекст. В двенадцать у вас начинается настоящий разговор, основанный на всем, что было раньше. Одиночный сидячий подход «разговора о наркотиках» менее эффективен, чем постоянный диалог с низкими ставками, который становится нормой, а не событием.
Как это сказать на самом деле
Инстинкт должен быть всеобъемлющим — охватить каждый препарат, каждый сценарий, полную медицинскую и юридическую картину. Сопротивляйтесь этому. Дети отключаются, когда чувствуют, что им читают лекции. Что работает лучше, так это вести беседу, быть честным в отношении того, что на самом деле рискованно, и оставлять им возможность задавать вопросы, не чувствуя, что они приглашают на лекцию.
Я усвоил одну вещь: не преувеличивайте. Если вы скажете своему ребенку, что марихуана мгновенно делает вас агрессивным и психически больным, а позже он поймет, что это не совсем так, вы потеряете доверие ко всему остальному, что вы ему сказали. Здесь важна точность, потому что дети будут сравнивать записи с друзьями и проверять информацию в Интернете, и родитель, сказавший правду, сохраняет влияние, а тот, кто ее преувеличил, — нет.
Практические ситуации – настоящая ролевая игра – звучит неловко, но это работает. Просмотр сценариев, в которых им что-то предлагают, и обсуждение того, как они могут на это ответить, укрепляет мышечную память для ситуации, когда их мозг работает на социальной тревоге и давлении со стороны сверстников, а не на рациональном принятии решений. Держите его под низким давлением. Сделайте это почти игриво. Цель состоит в том, чтобы они отрепетировали фразу «нет» достаточное количество раз, чтобы это казалось естественным, а не пугающим.
Что на самом деле защищает детей
Исследование довольно последовательное: дети, имеющие прочные связи со своими родителями, которые чувствуют себя по-настоящему известными и ценимыми дома, значительно реже употребляют психоактивные вещества, чем дети, которые ищут принадлежности, бегства или риска в другом месте. Дело не в частоте лекций. Речь идет о качестве отношений.
Занятость их вещами, которые им действительно небезразличны, также помогает — не в качестве механизма наблюдения, а потому, что дети, которые заняты, имеют навыки в чем-то и являются частью группы, могут гораздо больше потерять из-за рискованного поведения. А детский набор для занятий спортом, участие в спортивных или творческих программах, время, потраченное на создание чего-то реального — все это защищает, но не является запретительным. Провал от скуки, особенно после школы, является настоящим окном риска.
Если вы сделаете свой дом тем, куда приходят их друзья — гостеприимным, с хорошими закусками и низким уровнем допросов, — вы сможете увидеть их социальный мир, не будучи агрессивным. Знание того, с кем проводят время ваши дети, является базовой защитой. настольные игры а неформальные встречи дома — недооцененный способ узнать, что происходит в их жизни.
Что я бы пропустил
Я бы пропустил угрозу наказания как основной сдерживающий фактор. Страх быть пойманным — слабая мотивация по сравнению с тем, чтобы действительно обдумать, почему что-то является плохой идеей. Дети, которые усвоили причину, не нуждаются в наблюдении. Дети, которые избегают употребления наркотиков только для того, чтобы избежать последствий, найдут новые возможности, когда слежка прекратится.
Я бы также не стал полностью передавать этот разговор школьным программам. Д.А.Р.Е. и подобные программы имеют неоднозначные доказательства, и обстановка в классе не повторяет то, что происходит, когда родитель садится наедине и говорит: «Я хочу честно поговорить с вами об этом». Этот разговор, даже если он неловкий, имеет вес, которого нет в школьной программе.
Честный вывод: вы не можете гарантировать, что ваш ребенок сделает правильный выбор. Но ребенок, который слышит от вас честную, точную, не вызывающую паники информацию – и который чувствует искреннюю связь с вами – начинает с гораздо лучших условий, чем тот, кто черпает ее из Интернета и от своего самого толерантного к риску друга.
Готовы делать покупки? Сравнить Отношения по магазинам → 📚 Или просмотрите руководства по отношениям и знакомствам в Цифровые товары →
