Nói chuyện với con bạn về ma túy trước khi người khác nói
Con trai tôi chín tuổi khi nó về nhà và hỏi tôi "phê" nghĩa là gì. Ai đó ở trường đã nói điều đó. Tôi đã không chuẩn bị. Tôi tình cờ thấy điều gì đó mơ hồ và chắc chắn sau đó anh ấy đã truy cập YouTube. Cuộc trò chuyện đó là lời cảnh tỉnh rằng tôi cần ngừng chờ đợi “đúng tuổi” và bắt đầu trở thành người mà anh ấy đã nghe thấy điều này ngay từ đầu.
Tại sao sớm hơn lại tốt hơn bạn nghĩ
Hầu hết các bậc cha mẹ đều tưởng tượng cuộc trò chuyện về ma túy là điều họ sẽ có ở tuổi mười ba hoặc mười bốn - khoảng thời gian áp lực thực sự bắt đầu. Nhưng nghiên cứu về thời điểm trẻ em lần đầu tiếp xúc với thông tin về ma túy và rượu cho thấy trẻ luôn trẻ hơn: những cuộc trò chuyện tình cờ nghe được, mạng xã hội, anh chị em, đứa trẻ ở trường biết tất cả mọi thứ. Nếu bạn chưa bắt đầu cuộc trò chuyện trước 10 giờ thì người khác đã lấp đầy khoảng trống đó.
Mục tiêu của việc đi sớm không phải là khiến họ sợ hãi sớm. Đó phải là tiếng nói đầu tiên, để khi họ gặp chủ đề này trên thế giới - và họ sẽ làm vậy - họ có một khuôn khổ từ bạn chứ không phải từ thần thoại ngang hàng. Những đứa trẻ đã trò chuyện thành thật với cha mẹ về các chất kích thích có nhiều khả năng quay lại với các câu hỏi khi gặp phải chúng và có nhiều khả năng cho bạn biết điều gì đang diễn ra trong vòng kết nối xã hội của chúng.
Bắt đầu sớm cũng có nghĩa là bắt đầu từ việc nhỏ. Lúc bảy giờ bạn đang gieo hạt. Lúc chín giờ bạn đang thêm ngữ cảnh. Ở tuổi 12, bạn đang có một cuộc trò chuyện thực sự dựa trên mọi điều đã xảy ra trước đó. Cách tiếp cận "nói chuyện về ma túy" ngồi xuống sẽ kém hiệu quả hơn so với một cuộc đối thoại có mức đặt cược thấp đang diễn ra trở nên bình thường hơn là một Sự kiện.
Làm thế nào để thực sự nói nó
Bản năng là phải toàn diện - bao quát mọi loại thuốc, mọi tình huống, bức tranh y tế và pháp lý đầy đủ. Chống lại điều này. Trẻ em im lặng khi chúng cảm thấy bị giảng dạy. Điều hiệu quả hơn là trò chuyện, thành thật về những gì thực sự nguy hiểm và chừa chỗ cho họ đặt câu hỏi mà không có cảm giác như đang mời một bài giảng.
Một điều tôi học được: đừng phóng đại. Nếu bạn nói với con mình rằng cần sa khiến bạn ngay lập tức trở nên bạo lực và bị bệnh tâm thần và sau đó chúng phát hiện ra điều đó không hoàn toàn đúng, thì bạn đã mất uy tín đối với mọi điều khác mà bạn đã nói với chúng. Độ chính xác rất quan trọng ở đây vì trẻ em sẽ so sánh các ghi chú với bạn bè và kiểm tra mọi thứ trực tuyến, và cha mẹ nói sự thật sẽ có ảnh hưởng trong khi người nói quá thì không.
Các tình huống thực hành - đóng vai thực tế - nghe có vẻ khó xử nhưng nó có hiệu quả. Trải qua các tình huống mà họ được đề nghị thứ gì đó và nói chuyện về cách họ có thể phản ứng sẽ xây dựng trí nhớ cơ bắp cho tình huống mà não của họ đang phải chạy theo sự lo lắng xã hội và áp lực từ bạn bè thay vì đưa ra quyết định hợp lý. Giữ nó ở áp suất thấp. Làm cho nó gần như vui tươi. Mục tiêu là họ đã tập nói không đủ nhiều lần để cảm thấy điều đó là tự nhiên hơn là đáng sợ.
Điều gì thực sự bảo vệ trẻ em
Nghiên cứu khá nhất quán: những đứa trẻ có mối liên hệ chặt chẽ với cha mẹ, những người cảm thấy thực sự được biết đến và có giá trị ở nhà, về cơ bản ít sử dụng chất kích thích hơn những đứa trẻ đang tìm kiếm sự thuộc về, trốn thoát hoặc mạo hiểm ở nơi khác. Đây không phải là về tần suất bài giảng. Đó là về chất lượng mối quan hệ.
Giữ cho chúng bận rộn với những việc mà chúng thực sự quan tâm cũng có ích - không phải như một cơ chế giám sát mà bởi vì những đứa trẻ tham gia, có kỹ năng ở một lĩnh vực nào đó và là thành viên của nhóm sẽ mất mát nhiều hơn từ hành vi nguy hiểm. A bộ hoạt động trẻ em, đăng ký tham gia một chương trình thể thao hoặc sáng tạo, dành thời gian để xây dựng một cái gì đó thực tế - những điều này mang tính bảo vệ nhưng không bị cấm đoán. Khoảng thời gian buồn chán, đặc biệt là sau giờ học, thực sự là một cơ hội rủi ro.
Biến ngôi nhà của bạn thành nơi bạn bè của họ đến — chào đón, dự trữ đồ ăn nhẹ ngon, ít bị thẩm vấn — giúp bạn có thể nhìn rõ thế giới xã hội của họ mà không bị xâm phạm. Biết con bạn dành thời gian với ai là sự bảo vệ cơ bản. trò chơi trên bàn và tổ chức hangout thân mật tại nhà là những cách được đánh giá thấp để biết điều gì đang xảy ra trong cuộc sống của họ.
Những gì tôi sẽ bỏ qua
Tôi sẽ bỏ qua việc đe dọa trừng phạt như biện pháp ngăn chặn chính. Sợ bị bắt là động lực yếu kém so với việc thực sự suy nghĩ thấu đáo tại sao điều gì đó lại là một ý tưởng tồi. Những đứa trẻ đã nội tâm hóa lý do thì không cần giám sát. Những đứa trẻ chỉ trốn tránh ma túy để né tránh hậu quả sẽ tìm thấy cơ hội khi không còn sự giám sát.
Tôi cũng sẽ bỏ qua việc thuê ngoài hoàn toàn cuộc trò chuyện này cho các chương trình của trường. D.A.R.E. và các chương trình tương tự có nhiều bằng chứng khác nhau, và bối cảnh lớp học không lặp lại những gì xảy ra khi phụ huynh ngồi riêng và nói "Tôi muốn nói chuyện thành thật với bạn về điều này." Cuộc trò chuyện đó, ngay cả khi khó xử, vẫn có sức nặng mà chương trình giảng dạy ở trường không có.
Điểm mấu chốt trung thực là: bạn không thể đảm bảo con bạn sẽ đưa ra những lựa chọn hoàn hảo. Nhưng một đứa trẻ nghe được thông tin trung thực, chính xác, không hoảng sợ từ bạn - và cảm thấy thực sự được kết nối với bạn - đang bắt đầu từ một nơi tốt hơn nhiều so với một đứa trẻ nhặt thông tin đó từ Internet và người bạn chấp nhận rủi ro nhất của chúng.
Sẵn sàng để mua sắm? So sánh Mối quan hệ khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt hướng dẫn về mối quan hệ và hẹn hò trong Hàng hóa Kỹ thuật số →
