行为转变告诉你你的养育方法正在发挥作用
养育子女大多是无形的反馈。多年来，你做出了上千个决定，但很少能清楚地看出其中任何一个决定是否有效。你得到的反馈——发脾气、翻白眼、老师的留言——往往是负面的。积极的信号是存在的，但你必须知道要寻找什么，因为它们很少会自行宣布。
我学会真正注意的信号
表明某些事情正在发挥作用的第一个真正指标：您的孩子带着问题来找您。这不是一个后勤请求，而是一个真正的问题——他们担心的事情，他们做错的事情，他们感到尴尬的事情。如果孩子相信父母能够处理困难的信息，而不会过度反应、责备或撤回爱，那么他们就已经被教导了一些关于关系的真实的东西。这种信任是通过数百个得到良好回应的小时刻而建立的。
第二：当你不观看时，他们会应用你的价值观。孩子在收到太多零钱时归还钱，在没有成年人批准行为时为被嘲笑的人辩护，在更容易不这样做时信守诺言——这些行为表现出内在的价值观，而不是外在的顺从。当执行者不在场时，合规性就会消失。内化价值观则不然。
第三：能够容忍失败而不崩溃。尝试某件事、失败并再次尝试的孩子——他们可以说“我做得不太好”，而不会将其解释为永久不足的证据——对自己有足够的安全感，能够在一个并不总是合作的世界中保持弹性。这种安全感来自于成年人多年来对失败的反应。
良好的养育方式实际上会产生什么（以及何时）
养育子女最困难的事情之一是，你所努力取得的成果往往多年后都看不到。青春期最重要的一致性是在小学时期建立的。帮助青少年应对同伴冲突的情感词汇来自他们八岁时在车里的所有对话。工作和回报被时间分开，这使得你很难知道自己是否走在正确的道路上。
短期信号不太可靠，但确实存在。没有持续谈判的合作表明孩子们已经充分内化了这种结构，他们不需要对抗它。真正的好奇心——对世界提出真正的问题，独立追求兴趣，想知道事情为何如此运作——意味着参与超越合规性的学习。对其他人（包括正在挣扎的弟弟妹妹或同龄人）的真诚关怀表明，人们会树立榜样并鼓励不断发展的同理心。
A 孩子们的正念活动 套件可以成为一种有用的工具，帮助那些容易反应的儿童建立情绪调节——不是作为一种解决办法，而是作为一种练习。学会注意并命名自己情绪状态的孩子能够更好地管理情绪。这种刻意培养的技能，后来表现为在压力下不会崩溃的青少年。
当您看不到信号时
缺乏积极信号并不能自动证明出现了问题。有些孩子生来就比较内向、比较注重隐私，并且比较慢地将他们正在做的内部工作外在化。一个孩子在家里似乎无所事事，但在学校却表现出色，保持着友谊，能够应对挑战而不崩溃，他的表现可能比他们在家里的行为所暗示的要好。
值得关注的是什么：持续无法应对挫折、不诚实的行为不会随着年龄的增长而改善、社会孤立感不断增加而不是减少、与特定生活事件相一致的行为显着变化。这些都值得调查——不是灾难性的，而是真正关注，如有必要，寻求专业人士的关注。
我会跳过什么
我不会用你孩子的行为作为衡量你的养育质量的主要标准。孩子们是自己的人，有自己的性情，他们会做出一些让任何人都不好的事情——包括最细心、始终如一、真正的好父母。我们的目标不是培养一个行为完美的孩子。成为他们信任的父母，为他们提供以后会使用的工具，他们会认为他们是始终如一的人。这项工作是它自己的事情，与任何一周的行为无关。
诚实的底线是：随着时间的推移，良好的养育方式会体现在你的孩子身上，体现在他们的性格上，而不是他们的服从，体现在他们成为什么样的人，而不是他们在你观看时是否遵守规则。这是一项缓慢的、很大程度上是无形的工作。它正在发挥作用的信号值得我们去学习和观察。
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