誰も認めたくない両親間の対立が事態を台無しにしている
離婚を経験した親のほとんどは、自分自身が衝突の多い親であるとは考えていません。彼らは自分自身を、理不尽な親に対応する親であると考えています。葛藤は、その内側から見ると、常に相手の行動に対する反応のように感じられます。そしてまさにこれが、葛藤を非常に永続的なものにしているのです。衝突の多い共同子育ての状況にある人は誰も自分たちが問題だとは考えていない。つまり、誰もそれを変えようと努めていないということだ。
対立の多い共同養育の実際の様子
激しい衝突は、叫び声や劇的なシーンだけではありませんが、それらも一部ではあります。それはパターンです。弁護士や裁判所を介さずに解決できない紛争、定期的にエスカレートするコミュニケーション、親権の移行に関して目に見えて不安を抱える子供たち、特定の問題に関係なく、共同養育関係に浸透する基本的な緊張状態です。内容は変わりますが、対立は変わりません。対立は関係の問題ではなく、今の関係だからです。
子どもたちの経験は、特定の喧嘩に関するものではありません。それは彼らが育った周囲の環境に関するものです。彼らは親の緊張感を熟知し、声のトーン、ボディーランゲージ、応答前の休止の長さの微妙な変化に敏感になります。彼らは引き継ぎの前に予期不安を発症します。彼らは各家庭での発言に注意することを学びます。持続的な大人の葛藤の中で生活することによる認知的および感情的負荷は本当に大きく、それは何年にもわたって蓄積されます。
自分自身の中にあるそれを認識する方法 — 正直なバージョン
子どもについての共同親とのコミュニケーションが、依然として危険性の低いものであるかどうかを自問してください。主題に関係なく、すべてのやり取りに不満の底流が流れたり、自分の中で防御反応を引き起こしたりする場合、それが合図です。他人の行動（あなたには責任がありません）ではなく、あなたの行動です。毎回交換の前に身構えますか？敵意を中立的なメッセージに解釈しますか?いつ起こるか全くわからない戦いのために、訴訟を起こしたり、領収書を保管したり、文書を作成したりしていることに気づきましたか?
この警戒状態は、適切な自己防衛のように感じられますが、多くの場合、紛争を存続させているのです。共同親の行動をコントロールすることはできません。自分自身の反応性に取り組むことができ、それによって、一方の当事者だけがそれに取り組んでいる場合でも、ダイナミクスが変化します。
A 紛争解決の本 離婚した子育てに特有の、良いものもありますが、一方的でも機能する枠組みを提供します。結果を変えるためにエスカレーションを解除するためのフレームワークを、もう一方の親も使用する必要はありません。
そこに留まるのにかかる費用
紛争の多い共同養育を継続するための長期にわたるコストは、主に子供たちが負担します。ここでの研究は一貫性があり、曖昧ではありません。しかし、あなたにもコストがかかります。監視と紛争管理に費やされるエネルギーは、あなた自身の回復、あなた自身の新しい生活、あなた自身の幸福には費やされないエネルギーです。衝突の多い共同養育は、離婚した両親の両方を心理的に関係に閉じ込め、喧嘩が続くために完全に前に進むことができないことになる可能性があります。
実際の訴訟費用もかかります。親権争いの長期化には多額の費用がかかる。裁判所は最終的に対立のパターンに気づき、どちらの親が対立を引き起こしているのかについて意見を形成します。裁判官は、主に目に見える活動がもう一方の親に対する訴訟である親に監護権を与えません。
スキップしたいこと
「私は彼らの行動に反応しているだけだ」という枠組みをスキップします。ある時点（通常、あなたがこれを読んでいる時点）で、相手が何をし続けているかに関係なく、少なくとも自分側では、そのサイクルから抜け出すことを選択するのに十分な情報を手に入れることができます。その選択はあなたにあります。相手の親の協力は必要ありません。必要なのは、側でループへのフィードを停止することだけです。
正直な結論は、大人の慢性的な葛藤に何年もさらすつもりで子供を育てている人はいないということです。いずれにせよ、これは通常、大人が両方とも痛みのあまりにパターンをはっきりと見ることができないために起こります。セラピー、子育てカウンセラー、紛争解決プログラムなど、早期に助けを求める親は、子供たちに真に異なる経験を与えます。その仕事は紛争に留まるよりも困難であり、より重要です。
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