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रिश्ते

ओवर-शेड्यूलिंग ट्रैप: हम कैसे गिरे और बाहर निकले

The Over-Scheduling Trap: How We Fell In and Climbed Out
एआई चित्रण · परागण

हमारे घर में व्यस्त कार्यक्रम: पियानो सोमवार, तैराकी मंगलवार और गुरुवार, फुटबॉल बुधवार और शनिवार, कोडिंग शुक्रवार। रविवार ही एकमात्र अनिर्धारित दिन रह गया, जिसे हमने ठीक होने में बिताया। मैंने खुद से कहा कि यह बहुत बढ़िया पालन-पोषण है। मेरे बच्चों ने अपने-अपने तरीके से मुझे बताया कि ऐसा नहीं है। यह एक विशेष बुरी शाम थी - हर कोई रो रहा था, कोई नहीं जानता कि वास्तव में क्यों - मुझे वास्तव में सुनने के लिए।

शेड्यूल इस तरह कैसे बनता है

ओवर-शेड्यूलिंग आमतौर पर एक ही बार में नहीं होती है। यह जमा हो जाता है. पतझड़ में एक गतिविधि अच्छी लगती है। मंगलवार की एक ख़ाली शाम एक सेकंड से भर जाती है। फिर एक भाई-बहन का शेड्यूल लॉजिस्टिक्स में जुड़ जाता है। फिर एक टीम प्रतिबद्धता है जिसके लिए सप्ताह में दो दिन की आवश्यकता होती है, एक दिन की नहीं। फिर एक मित्र के माता-पिता ने दो सप्ताह की नामांकन विंडो के साथ एक अविश्वसनीय कोडिंग कार्यक्रम का उल्लेख किया। प्रत्येक व्यक्तिगत निर्णय समझ में आता है। समुच्चय एक आपदा है. और क्योंकि संचय धीरे-धीरे होता है, माता-पिता शायद ही कभी सीमा पार होते हुए देखते हैं - वे केवल वर्तमान सप्ताह को संभाल रहे हैं, फिर अगले सप्ताह को। सामाजिक दबाव घटक वास्तविक है और नाम देने लायक है। अति-अनुसूचित परिवार एक साथ एकत्रित हो जाते हैं, जिससे एक संदर्भ वातावरण बनता है जहां छह-दिवसीय गतिविधि कार्यक्रम सामान्य लगते हैं। जब पिकअप लाइन में अन्य सभी माता-पिता तीन खेलों और दो कला कार्यक्रमों को एक साथ करने के बारे में बात कर रहे हैं, तो कम करना असफल होने जैसा लगता है।

लागत वास्तव में कैसी दिखती है

सबसे स्पष्ट लागत पारिवारिक समय है। जब हर शाम एक प्रतिबद्धता होती है और सप्ताहांत बुक किया जाता है, तो उस तरह के अनियोजित पारिवारिक कनेक्शन के लिए कोई सुस्त समय नहीं होता है जो मायने रखता है - एक साथ खाना बनाना, बिना किसी कारण के कहीं गाड़ी चलाना, बाहर बैठना और बात करना क्योंकि करने के लिए और कुछ नहीं है। कम स्पष्ट लागत बच्चों की आत्म-निर्देशन की क्षमता में है। जिन बच्चों के पास हर घंटे का कार्यक्रम होता है, वे कभी भी खुद पर काम करने के लिए आंतरिक संसाधन विकसित नहीं कर पाते हैं। बारह साल की उम्र में, मेरा भतीजा बिना स्क्रीन चालू किए तीस मिनट तक एक कमरे में नहीं रह सकता था - इसलिए नहीं कि उसे स्क्रीन की लत थी, बल्कि इसलिए क्योंकि उसने कभी बोर होना और इसके माध्यम से काम करना नहीं सीखा था। यह एक विकासात्मक कौशल है, और अभ्यास के बिना यह कमज़ोर हो जाता है। स्वयं बच्चों पर भी सामाजिक दबाव जम जाता है। कई डोमेन में प्रदर्शन करने की अपेक्षा, हर एक में सुधार करने की, एक साथ कई सहकर्मी समूहों की सामाजिक जटिलता को संभालने की अपेक्षा - यह सब एक विशिष्ट प्रकार का परिवेश तनाव पैदा करता है जो खुद को जोर से घोषित नहीं करता है बल्कि नींद, व्यवहार और मनोदशा में दिखाई देता है।

हमने क्या जाने दिया और हमने कैसे निर्णय लिया

जिस तरह से हमने कटौती की: प्रत्येक बच्चे ने अपनी गतिविधियों को उनके महत्व के अनुसार क्रमबद्ध किया, बिना हमसे किसी इनपुट के कि हमने सोचा कि उन्हें कौन सी गतिविधियों को रखना चाहिए। नीचे वाले एक या दो लोग मेज़ से बाहर आ गये। यह जितना लगता है उससे कहीं अधिक कठिन था क्योंकि हमने इनमें से कुछ कार्यक्रमों में निवेश किया था - शुल्क का भुगतान किया गया, उपकरण खरीदे गए, प्रशिक्षकों के साथ संबंध विकसित किए गए। हमें डूबी लागत के दबाव के साथ बैठना था और किसी भी तरह निर्णय लेना था। नतीजा: हम प्रति सप्ताह छह गतिविधि दिनों से बढ़कर तीन दिन हो गए। इससे चार सच्ची खुली शामें निकल गईं। पहले दो सप्ताह अजीब लगे - दोनों बच्चों को बिल्कुल नहीं पता था कि उन्हें अपने साथ क्या करना है। चौथे सप्ताह तक, वे उन शामों का उपयोग उन तरीकों से कर रहे थे जो मैंने वर्षों में नहीं देखा था: चीज़ें बनाना, अनायास दोस्तों का आना, बिना बताए पढ़ना।

मैं क्या छोड़ूंगा

मैं पूरे शेड्यूल को पालन-पोषण की गुणवत्ता का प्रतीक मानना छोड़ दूँगा। ऐसा नहीं है. मैं जिन माता-पिता को जानता हूं, जिनके बच्चे शुरुआती वयस्कता में सबसे अधिक फल-फूल रहे हैं, वे वे नहीं हैं जो सबसे गहन गतिविधि कार्यक्रम चलाते हैं - वे वे हैं जिन्होंने बचपन को वास्तव में होने के लिए पर्याप्त सांस लेने की जगह बनाए रखी है। ईमानदार लब्बोलुआब यह है: ओवर-शेड्यूलिंग जाल वास्तविक है, यह आकर्षक है, और इससे बाहर निकलने का रास्ता अनुकूलन के बजाय जानबूझकर कटौती करना है। विशेष रूप से अधिकांश परिवारों को कम की आवश्यकता होती है। प्रत्येक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज़ चुनें, उसकी रक्षा करें और बाकी को जाने दें। गतिविधियों के लिए गुणवत्तापूर्ण गियर जो कटौती करते हैं: बच्चों का तैराकी गियर, युवा फुटबॉल प्रशिक्षण सेट, बच्चों के लिए पियानो सीखने की किट, बच्चों का खेल बैग, और बच्चों की कोडिंग किट सभी बहुत सी चीज़ों में फैलने के बजाय कम चीज़ों में गहराई का समर्थन करते हैं। 🛒 खरीदारी के लिए तैयार हैं? तुलना करें रिश्ते दुकानों के पार → 📚 या ब्राउज़ करें संबंध एवं डेटिंग मार्गदर्शिकाएँ डिजिटल सामान में →
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फोटो सौजन्य उधेड़ना और Pexels. एआई चित्रण के माध्यम से परागण.
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