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सप्ताह में दो गतिविधियाँ संभवतः छोटे बच्चों के लिए सर्वोत्तम हैं - यहाँ मेरा प्रमाण है

Two Activities a Week Is Probably the Ceiling for Young Kids — Here's My Evidence
फोटो: एंड्रयू रोमानोव

जिस साल मेरा बेटा स्कूल के बाद के तीन कार्यक्रमों में था, वह हर रविवार रात को रोता था। विशेष रूप से किसी भी गतिविधि के बारे में नहीं। बस सोमवार का यह सामान्यीकृत भय। मैंने खुद से कहा कि वह थका हुआ है या बीमार हो रहा है या किसी विकासात्मक स्थिति से गुजर रहा है। तब मेरी पत्नी ने स्पष्ट बात कही: "उसे पूरे सप्ताह कोई दोपहर खाली नहीं मिलती।" मैंने अगले सोमवार को एक कार्यक्रम रद्द कर दिया और दो सप्ताह के भीतर रविवार की रातें फिर से सामान्य हो गईं।

जब शेड्यूल बहुत ज़्यादा हो तो कैसा दिखता है

यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि शेड्यूल अतिभारित है, क्योंकि बच्चे उल्लेखनीय रूप से अनुकूलनीय होते हैं और उन दिनचर्या का पालन करेंगे जो वास्तव में बहुत सघन हैं। संकेत सूक्ष्म हैं: शाम को बढ़ती चिड़चिड़ापन, स्कूल के काम की गुणवत्ता में गिरावट, एक प्रकार की वापसी जो किसी विशेष शिकायत से जुड़ी नहीं है, और रविवार का डर जिसे समझने में मुझे बहुत समय लगा। सीमा बच्चे के अनुसार अलग-अलग होती है। कुछ अत्यधिक ऊर्जावान बहिर्मुखी लोग कम से कम एक सीज़न के लिए, सप्ताह में तीन या चार संरचित गतिविधियों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं। अधिकांश प्राथमिक-आयु वर्ग के बच्चे एक से दो, प्लस स्कूल में सबसे अच्छा प्रदर्शन करते हैं। यह कोई रूढ़िवादी अनुमान नहीं है - यह मोटे तौर पर बाल विकास विशेषज्ञों की सलाह और मैंने दर्जनों परिवारों में जो देखा है, उसके अनुरूप है।

अनिर्धारित समय वास्तव में क्या कर रहा है

स्कूल के बाद के प्रत्येक घंटे को किसी व्यवस्थित चीज़ से भरने की प्रवृत्ति आंशिक रूप से वैध चिंताओं - सुरक्षा, स्क्रीन समय, कौशल विकास - से आती है और आंशिक रूप से "बर्बाद" समय के बारे में चिंता से आती है जो पूरी तरह से तर्कसंगत नहीं है। बच्चों के लिए अनिर्धारित समय उपयोगी नहीं लगता। लेकिन यह है। जब मेरे बच्चों की दोपहर वास्तविक रूप से असंरचित होती है, तो वे ऐसी चीजें करते हैं जिन्हें मैं किसी भी कार्यक्रम के माध्यम से दोहरा नहीं सकता। मेरी बेटी ने अपनी मूर्तियों के लिए विस्तृत दुनिया डिज़ाइन की है जो लिविंग रूम के फर्श तक फैली हुई है और कई हफ्तों में विकसित होती है। मेरे बेटे ने बिना किसी निर्देश के कार्डबोर्ड और रबर बैंड से क्रेन का एक कार्यशील मॉडल बनाया। इनमें से कोई भी चीज़ न तो सौंपी गई और न ही सुविधा प्रदान की गई। दोनों को निरंतर रचनात्मक समस्या-समाधान की आवश्यकता थी जो पूरी तरह से स्व-निर्देशित था। खेल के विकास का अध्ययन करने वाले शोधकर्ता इस बात पर एकमत हैं: असंरचित, स्व-निर्देशित खेल सीखने से अलग नहीं है। यह एक विशिष्ट प्रकार की सीख है जो संगठित कार्यक्रम प्रदान नहीं कर सकते। जब हम हर दोपहर को संरचित गतिविधियों से भरते हैं, तो हम संवर्धन नहीं जोड़ रहे हैं - हम एक प्रकार के विकास को दूसरे के साथ बदल रहे हैं, जबकि खुद को बता रहे हैं कि हम इसमें जोड़ रहे हैं।

ग्रेड-दर-ग्रेड छत

किंडरगार्टन: प्रति सप्ताह अधिकतम एक गतिविधि, और इसमें निर्देश से अधिक खेलने जैसा महसूस होना चाहिए। यह आयु वर्ग अभी भी स्कूल में समायोजित हो रहा है। स्कूल के बाद की खिड़की अधिकतर डीकंप्रेसन वाली होनी चाहिए। ग्रेड 1-2: एक या दो गतिविधियाँ, शारीरिक पर भारी। परीक्षण-शैली मूल्यांकन वाली किसी भी चीज़ से बचें। बच्चे को अधिकांश समय जाना चाहिए। ग्रेड 3-4: दो गतिविधियाँ अधिकांश बच्चों के लिए आरामदायक हैं। यह वह खिड़की है जहां किसी चीज़ के प्रति निरंतर प्रतिबद्धता वास्तविक लाभांश देना शुरू करती है - इसलिए गहराई चौड़ाई से अधिक मूल्यवान है। ग्रेड 5 और मिडिल स्कूल: दो से तीन, इस चेतावनी के साथ कि होमवर्क की मांग बढ़ गई है और कुछ देना होगा। इस स्तर पर कई परिवारों को लगता है कि उन्हें जोड़ने के बजाय कटौती करने की ज़रूरत है, जबकि बच्चे अधिक स्वतंत्रता चाहने लगते हैं।

जब बच्चा अधिक मांगता है

बच्चे कभी-कभी स्वस्थ शेड्यूल की तुलना में तेज़ी से गतिविधियों का अनुरोध करते हैं। सामान्य पैटर्न: वे एक दोस्त को कुछ अच्छा करते हुए देखते हैं, वे भी इसे करना चाहते हैं, वे उस बिंदु तक पूरी तरह से प्रतिबद्ध हैं जहां यह किसी और चीज़ की जगह ले लेगा जिसके लिए वे भी पूरी तरह से प्रतिबद्ध हैं। मेरा दृष्टिकोण नए अनुरोधों को प्रतीक्षा सूची में डालना है। "यह दिलचस्प लगता है - आइए इसे अगले सीज़न में आज़माएँ जब तैराकी समाप्त हो जाए।" यह जो काम कर रहा है उसे तुरंत बाधित किए बिना उनके हित का सम्मान करता है। अधिकांश चीज़ें अंततः आज़माई जाती हैं; कुछ रुचियाँ सूची के शीर्ष पर पहुँचने से पहले ही समाप्त हो जाती हैं, जो उपयोगी जानकारी भी है।

मैं क्या छोड़ूंगा

मैं इस विचार को छोड़ दूंगा कि गतिविधियों को जोड़ना एक रैखिक तरीके से मूल्य जोड़ना है। ऐसा नहीं है. एक निश्चित घनत्व के बाद, प्रत्येक अतिरिक्त गतिविधि दूसरों से घट जाती है। और बचपन के उस हिस्से से जो आपके द्वारा निर्धारित हर चीज़ के बीच के अंतराल में घटित होता है। ईमानदार बात यह है: इस क्षेत्र में सबसे आम पेरेंटिंग गलती बहुत कम काम नहीं करना है - यह बहुत अधिक करना है। खुले समय को सुरक्षित रखें. यहीं पर आश्चर्यजनक मात्रा में वास्तविक विकास होता है। गियर जो घर पर स्व-निर्देशित खेल का समर्थन करता है: बच्चे खिलौने बना रहे हैं, बच्चों के आउटडोर खेल, बच्चों के शिल्प की आपूर्ति, बच्चों के पिछवाड़े खेल सेट, और बच्चों की खोज किट सभी उस प्रकार के स्वायत्त खेल को आमंत्रित करते हैं जिसे संगठित कार्यक्रम प्रतिस्थापित नहीं कर सकते। 🛒 खरीदारी के लिए तैयार हैं? तुलना करें रिश्ते दुकानों के पार → 📚 या ब्राउज़ करें संबंध एवं डेटिंग मार्गदर्शिकाएँ डिजिटल सामान में →
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फोटो सौजन्य उधेड़ना और Pexels. एआई चित्रण के माध्यम से परागण.
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