استفاده از فرزندان خود به عنوان پیام رسان - و چرا باید متوقف شوید
کودکی که میشناسم - حالا بالغ شده است - به من گفت که واضحترین خاطرهاش از طلاق والدینش این بود که جلوی در ایستاده بود و به او میگفتند "وقتی او تو را بلند کرد این را به پدرت بده" و نمیدانست که آیا کاغذ حاوی چیزی است که باعث میشود عصر خوب یا بد بگذرد. او هشت ساله بود و حامل ارتباط بزرگسالان بود که رضایتش را نداشت و نمی توانست کنترل کند. این اضطراب سال ها او را به داخل ماشین دنبال می کرد.
چرا این کار را می کنیم
جذابیت ارتباط مسیریابی از طریق کودکان آشکار است: از تماس مستقیم با سابق خود جلوگیری می کند. اگر صحبت کردن با آنها پرتنش، دردناک، تشدید کننده یا فقط خسته کننده باشد، به نظر می رسد که مسیری که از میان کودکان می گذرد مشکل را دور می زند. اطلاعات تحویل داده می شود از رویارویی اجتناب می شود.
چیزی که ما از دست میدهیم این است که در واقع هیچ چیز را نادیده نمیگیرد - این ناراحتی را از طریق شخصی که برای مدیریت آن مجهز نیست و آن را انتخاب نکرده است تغییر مسیر میدهد. کودک به یک حامل، یک دیپلمات، یک پیام رسان تبدیل می شود - و با همه این نقش ها اضطرابی در مورد اینکه آیا آن را درست می گویند، آیا پیام باعث درگیری می شود یا نه، آیا برای اتفاقات بعدی سرزنش می شوند یا خیر، به وجود می آید.
حتی پیام های کوچک هم این وزن را دارند. "به مامانت بگو ده دقیقه دیر میام." روی صورتش کاملا بی ضرر. آنچه کودک تجربه می کند: اگر فراموش کنم ممکن است دچار مشکل شوم. مامان ممکنه اذیت بشه بابا اینو روی من گذاشت این یک بار جزئی است، اما باری است که بر دوش کودک است، نه بزرگسالی که آن را ایجاد کرده است.
کاری که با بچه ها می کند
کودکانی که به طور مرتب به عنوان پیام رسان بین والدین مطلقه استفاده می شوند، چندین الگوی قابل تشخیص را ایجاد می کنند. آنها در مورد خلق و خوی بزرگسالان بیش از حد هوشیار می شوند - به طور مداوم سیگنال هایی را بررسی می کنند که آیا بزرگسالان ناراحت هستند و آیا ممکن است چیزی اشتباه گفته باشند. آنها یاد میگیرند که پیامها را حذف، ملایم یا تفسیر کنند نه اینکه پیامها را بیطرفانه ارائه کنند، که عوارض خاص خود را ایجاد میکند. آنها در قبال روابط بزرگسالان احساس مسئولیت می کنند که واقعاً به رشد آنها آسیب می رساند.
الگوی کمی قدیمی تر - استفاده از کودکان به عنوان منابع اطلاعاتی به جای حامل پیام - به همان اندازه مشکل ساز است. "بچه ها سر شام در مورد چی صحبت کردید؟" "آیا بابا چیزی در مورد پول ذکر کرد؟" این سؤالات کودکان را در موقعیت غیرممکنی قرار می دهد: برای محافظت از یکی از والدین دروغ می گویند یا به دیگری خیانت می کنند. هیچ یک از این گزینه ها برای یک کودک هشت ساله که هر دو والدین را دوست دارد، در دسترس نیست. اضطراب ناشی از این انتخاب واقعی است.
چگونه آن را در واقع رفع کنیم
جایگزینی برای ارتباط با واسطه کودک، ارتباط بزرگسال با بزرگسال است که به معنای یافتن روشی است که به اندازه کافی قابل تحمل برای استفاده باشد. این نیاز به یک رابطه گرم ندارد. این نیاز به یک عملکردی دارد.
ایمیل برای چیزهایی کار می کند که نیازی به پاسخ بلادرنگ ندارند. متن برای لجستیک حساس به زمان. اگر رابطه به اندازه کافی پرتنش است که می خواهید یک سابقه مستند داشته باشید، یک برنامه فرزندپروری مشترک. هر یک از اینها بهتر از استفاده از فرزندتان به عنوان رابط بین خانواده ها است. ناراحتی صحبت کردن مستقیم با سابق خود واقعی است و بدتر از هزینه روانی مداوم برای فرزند شما نیست.
برای جمع آوری اطلاعات در مورد آنچه در خانواده دیگر اتفاق می افتد: به جای اینکه آنها را از فرزند خود استخراج کنید، مستقیماً و بی طرفانه از والدین خود سؤال کنید. آیا او در این هفته هنگام خواب مشکلی نداشت؟ ارسال به همسر سابقتان مناسبتر - و سازندهتر - از "وقتی پیش پدرتان بودید، موقع خواب چه اتفاقی افتاد؟" خطاب به کودک نه ساله شما
چیزی که من از آن می گذرم
من از این توجیه منطقی که "پیام های کوچک به حساب نمی آیند" صرف نظر می کنم. آنها انجام می دهند. نه به این دلیل که هر پیام کوچکی فاجعه بار است، بلکه به این دلیل که عادت استفاده از کودکان به عنوان زیرساخت ارتباطی انباشته است. هر پیام فردی جزئی به نظر می رسد. وزن کل بودن پیوند ارتباطی خانوار نیست.
همچنین از تأخیر خودآگاهی صرف نظر می کنم - مرحله "نمی دانستم که دارم آن را انجام می دهم" که می تواند سال ها طول بکشد. این را بخوانید، الگوی خود را بشناسید و آن را تغییر دهید. وظیفه فرزند شما این است که در دو خانواده کودک باشد، نه حفظ ارتباط بین بزرگسالانی که قبلا یک خانواده بودند. اینها ارتباطات بزرگسالان شما هستند که باید مستقیماً مدیریت کنید.
نتیجه صادقانه: فرزندان شما هرگز نباید در مورد آنچه بین خانواده شما حمل می کنند مضطرب باشند. تمیزترین راه برای تضمین آن این است که هیچ چیزی را از طریق آنها حمل نکنید.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید روابط در سراسر فروشگاه ها → 📚 یا مرور کنید راهنماهای رابطه و دوستیابی در کالاهای دیجیتال →
