20 عامًا في عالقة: ما الذي يساعد في الواقع على الزواج الطويل
إن عقدين من التاريخ المشترك هو أحد الأصول التي يحسدها معظم المعالجين - إلا عندما يكون هذا هو الشيء المحدد الذي يبقيك متجمدًا. إليكم ما حرك الإبرة بالنسبة للأزواج الذين شاهدتهم يعودون إلى الحياة.
العبارة التي أسمعها في أغلب الأحيان من العملاء في الزيجات الطويلة: "نحن لا نتشاجر، نحن مجرد زملاء في السكن". إن غياب الصراع ليس سلاما؛ إنهما شخصان توقفا عن الظهور على أنهما نفسيهما. الخبر السار: أن العلاقات في العام العشرين تتمتع بشيء لا يتمتع به المتزوجون حديثًا، وهو سجل حافل بأنهم يستطيعون القيام بأشياء صعبة معًا. استخدمه.
لماذا نادرًا ما تنجح عبارة "نحتاج فقط إلى موعد ليلي".
العشاء في نفس المطعم مرة واحدة في الشهر يضيف لمسة إلى التقويم، وليس لمسة إلى العلاقة. الأزواج الذين شاهدتهم في الواقع يعيدون العثور على بعضهم البعض فعلوا واحدًا من ثلاثة أشياء، بهذا الترتيب:
1. توقفت عن محاولة إصلاح العلاقة وبدأت في إصلاح الأفراد. اختار أحد الشركاء روتينًا منتظمًا للياقة البدنية - عادةً عصابات المقاومة أو الدمبل قابل للتعديل في المنزل، وليس في صالة الألعاب الرياضية التي لم يذهبوا إليها أبدًا. وبدأ الآخر القراءة مرة أخرى - العادات الذرية ظهرت في ثلاث من الحالات الخمس الأخيرة التي تابعتها. أن تصبح مثيرًا للاهتمام بالنسبة لنفسك أولاً يجعلك مثيرًا للاهتمام بالنسبة لشريكك ثانيًا.
2. حجزت رحلة حقيقية، وليست عطلة نهاية أسبوع. أسبوعين في بلد به حاجز لغوي يغير الديناميكية بشكل أسرع من أي مكتب معالج. أنت مجبر على التنقل معًا. حزمة أ محول السفر، زوجان من مكعبات التعبئة، و أ وسادة الرقبة - ولكن الأهم من ذلك، ترك هواتفكم في الفندق أثناء العشاء.
3. تحدث عن المال بصوت عالٍ. معظم الأزواج العالقين لديهم شريك واحد يتحكم في الشؤون المالية بشكل افتراضي. إن سحب الأرقام الفعلية معًا - ما هو قادم، وما هو خارج، وكيف يبدو التقاعد بالوتيرة الحالية - يظهر 80٪ من الاستياء الذي يتفاقم بهدوء.
متى يجب جلب المساعدة
ينجح العلاج في العام العشرين، ولكن فقط إذا حضر كلا الشخصين. النمط الذي أراه هو أن أحد الشركاء يحجز الموعد، والآخر يعامله على أنه عمل روتيني. هذا التزام لمدة 60 يومًا بدون أي جذب. الأفضل: تجربة تدريب الأزواج أولاً (جلسات عبر الإنترنت، بدون أريكة المعالج، عادة ما تكون 60-90 دولارًا في الساعة). إذا لم تكن هناك أي حركة بعد ست جلسات، فتوجه إلى معالج أزواج مرخص. ليس هناك عقوبة على تجربة اللمسة الخفيفة أولاً.
الجزء الأصعب لا أحد يتحدث عنه
تتعثر بعض الزيجات الطويلة لأن كلا الشخصين يخافان مما يوجد تحته إذا بدأا بالفعل في قول الحقيقة. إذا كان هذا هو حالك: فإن تكلفة البقاء خائفًا هي عقد آخر من الاستمرار في هذه الحركات. تكلفة الصدق هي ما سيحدث بعد ذلك. معظم الأزواج الذين شاهدتهم يخوضون تلك المحادثة ما زالوا معًا بعد مرور عام - ويقول معظمهم إن ذلك كان أفضل شيء فعلوه على الإطلاق.
على استعداد للتسوق؟ قارن العلاقات عبر المتاجر → 📚 أو تصفح أدلة العلاقات والمواعدة في السلع الرقمية →
