20 χρόνια μέσα και κολλημένοι: Τι βοηθά πραγματικά τους μακροχρόνιους γάμους
Δύο δεκαετίες κοινής ιστορίας είναι ένα πλεονέκτημα που ζηλεύουν οι περισσότεροι θεραπευτές — εκτός από τις περιπτώσεις που είναι ακριβώς αυτό που σας κρατά παγωμένο. Να τι κίνησε τη βελόνα για ζευγάρια που έχω παρακολουθήσει να ξαναζωντανεύουν.
Η φράση που ακούω πιο συχνά από πελάτες σε μακροχρόνιους γάμους: «δεν μαλώνουμε, είμαστε απλώς συγκάτοικοι». Η απουσία σύγκρουσης δεν είναι ειρήνη. είναι δύο άνθρωποι που έχουν σταματήσει να εμφανίζονται ως ο εαυτός τους. Τα καλά νέα: οι σχέσεις στο 20ο έτος έχουν κάτι που δεν έχουν οι νεόνυμφοι - ένα ιστορικό ότι μπορούν να κάνουν δύσκολα πράγματα μαζί. Χρησιμοποιήστε το.
Γιατί το "απλώς χρειαζόμαστε ραντεβού" σπάνια λειτουργεί
Το δείπνο στο ίδιο εστιατόριο μια φορά το μήνα προσθέτει ένα ρυθμό στο ημερολόγιο, όχι ένα ρυθμό στη σχέση. Τα ζευγάρια που έχω παρακολουθήσει να ξαναβρίσκουν το ένα το άλλο έκαναν ένα από τα τρία πράγματα, με αυτή τη σειρά:
1. Σταμάτησε να προσπαθεί να φτιάξει τη σχέση και άρχισε να διορθώνει τα άτομα. Ένας σύντροφος έκανε μια τακτική ρουτίνα γυμναστικής — συνήθως ζώνες αντίστασης ή ρυθμιζόμενοι αλτήρες στο σπίτι, όχι σε ένα γυμναστήριο που δεν θα πήγαιναν ποτέ. Ο άλλος άρχισε πάλι να διαβάζει — Ατομικές συνήθειες εμφανίστηκε σε τρεις από τις πέντε τελευταίες περιπτώσεις που ακολούθησα. Το να γίνεσαι ενδιαφέρον για τον εαυτό σου πρώτα σε κάνει ενδιαφέρον για τον σύντροφό σου μετά.
2. Κλείσατε ένα πραγματικό ταξίδι, όχι ένα Σαββατοκύριακο απόδρασης. Δύο εβδομάδες σε μια χώρα με γλωσσικό εμπόδιο αλλάζουν τη δυναμική πιο γρήγορα από το γραφείο οποιουδήποτε θεραπευτή. Αναγκάζεστε να πλοηγηθείτε μαζί. Συσκευασία α προσαρμογέας ταξιδιού, μερικά από κύβους συσκευασίας, και α μαξιλάρι λαιμού — αλλά το πιο σημαντικό, αφήστε τα τηλέφωνά σας στο ξενοδοχείο κατά τη διάρκεια του δείπνου.
3. Μίλησε για τα χρήματα δυνατά. Τα περισσότερα κολλημένα ζευγάρια έχουν έναν σύντροφο που ελέγχει τα οικονομικά από προεπιλογή. Συνδυάζοντας τους πραγματικούς αριθμούς - τι έρχεται, τι βγαίνει, πώς φαίνεται η συνταξιοδότηση με τον τρέχοντα ρυθμό - εμφανίζει το 80% της δυσαρέσκειας που επιδεινώνεται αθόρυβα.
Πότε να φέρετε βοήθεια
Η θεραπεία λειτουργεί στο έτος 20 — αλλά μόνο εάν εμφανιστούν και τα δύο άτομα. Το μοτίβο που βλέπω είναι ότι ο ένας συνεργάτης κλείνει το ραντεβού, ο άλλος το αντιμετωπίζει ως αγγαρεία. Αυτή είναι μια δέσμευση 60 ημερών χωρίς έλξη. Καλύτερα: δοκιμάστε πρώτα την καθοδήγηση ζευγαριών (διαδικτυακές συνεδρίες, χωρίς καναπέ θεραπευτή, συνήθως 60-90 $/ώρα). Εάν μετά από έξι συνεδρίες δεν υπάρχει κίνηση, απευθυνθείτε σε έναν εξουσιοδοτημένο θεραπευτή ζευγαριών. Δεν υπάρχει ποινή εάν δοκιμάσετε πρώτα το ελαφρύτερο άγγιγμα.
Το πιο δύσκολο κομμάτι για το οποίο κανείς δεν μιλάει
Μερικοί μακροχρόνιοι γάμοι έχουν κολλήσει επειδή και οι δύο άνθρωποι φοβούνται τι υπάρχει από κάτω αν αρχίσουν να λένε την αλήθεια. Αν είσαι εσύ: το κόστος του να μείνεις φοβισμένος είναι άλλη μια δεκαετία που θα περάσεις τις κινήσεις. Το κόστος της ειλικρίνειας είναι ό,τι συμβεί στη συνέχεια. Τα περισσότερα ζευγάρια που έχω παρακολουθήσει να περνούν από αυτή τη συζήτηση είναι ακόμα μαζί ένα χρόνο αργότερα — και τα περισσότερα λένε ότι ήταν το καλύτερο πράγμα που έκαναν ποτέ.
Είστε έτοιμοι να ψωνίσετε; Συγκρίνετε Σχέσεις σε όλα τα καταστήματα → 📚 Ή περιηγηθείτε οδηγοί σχέσεων και γνωριμιών σε Ψηφιακά Προϊόντα →
