สิ่งที่ทำให้เด็ก ๆ กลายเป็นแผลเป็นจากการหย่าร้าง (ไม่ใช่การหย่าร้าง)
ฉันใช้ชีวิตแต่งงานนานกว่าที่ควรจะเป็นเพราะฉันกลัวว่าการหย่าร้างจะส่งผลอย่างไรกับลูกๆ ของฉัน ในที่สุดที่ปรึกษาก็ได้ชี้ให้เห็นบางสิ่ง: สิ่งที่ฉันพยายามปกป้องพวกเขานั้นได้เกิดขึ้นแล้ว พวกเขาเติบโตขึ้นมาโดยเฝ้าดูผู้ใหญ่สองคนต้องทนทุกข์ การหย่าร้างไม่เป็นอันตราย ฉันย่อมมีเหตุและผลย้อนหลัง
การวิจัยทำให้ถูกต้อง ความเชื่อที่นิยมส่วนใหญ่ไม่เป็นเช่นนั้น
เรื่องราวทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับการหย่าร้าง ซึ่งสร้างความเสียหายให้กับเด็กๆ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การที่ลูกๆ ของพ่อแม่ที่หย่าร้างมีความสัมพันธ์ที่ย่ำแย่ลง ความสำเร็จต่ำลง ปัญหาทางจิตมากขึ้น เกินจริงถึงสิ่งที่การวิจัยแสดงให้เห็นจริง และระบุสาเหตุผิด
สิ่งที่งานวิจัยระบุอย่างสม่ำเสมอว่าเป็นตัวทำนายหลักของผลลัพธ์เชิงลบสำหรับเด็กในครอบครัวที่หย่าร้าง ไม่ใช่ข้อเท็จจริงของการหย่าร้าง เป็นระดับความขัดแย้งที่เกิดขึ้นระหว่างพ่อแม่ ทั้งก่อน ระหว่าง และหลังการแยกทางกัน เด็กที่เติบโตมาในครอบครัวที่หย่าร้างซึ่งมีความขัดแย้งต่ำจะแสดงผลลัพธ์ที่ดีกว่าเด็กที่เติบโตมาในครอบครัวที่มีความขัดแย้งสูงครบถ้วน ตัวแปรที่สำคัญไม่ได้อยู่ที่ว่าพ่อแม่จะแต่งงานแล้วหรือไม่ อยู่ที่ว่าเด็กต้องเผชิญกับความขัดแย้งของผู้ใหญ่อย่างเรื้อรังหรือไม่
สิ่งนี้สำคัญเพราะมันเปลี่ยนเอเจนซี่ หากความเสียหายเป็นผลสืบเนื่องมาจากการหย่าร้างอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คุณก็ทำอะไรไม่ได้มาก หากความเสียหายส่วนใหญ่มาจากสิ่งที่ผู้ใหญ่ทำเกี่ยวกับการหย่าร้าง คุณจะมีอิทธิพลโดยตรงต่อสิ่งนั้น
สิ่งที่สร้างความเสียหายให้กับเด็กอย่างแท้จริง
ความขัดแย้งของผู้ใหญ่ที่กำลังดำเนินอยู่ซึ่งเด็ก ๆ เป็นพยานหรือรับรู้ ซึ่งรวมถึงการต่อสู้ที่มองเห็นได้ แต่ยังรวมถึงความตึงเครียดเรื้อรัง การแลกเปลี่ยนไหล่เย็นในการส่งมือ ความคิดเห็นพึมพำเกี่ยวกับผู้ปกครองอีกคนหนึ่ง เด็กที่เติบโตมาสูดอากาศแห่งความเกลียดชังของผู้ใหญ่ที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขจะเกิดความวิตกกังวล ความยากลำบากในความไว้วางใจ และในบางกรณี ความรู้สึกหวาดกลัวโดยทั่วไปเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ไม่ใช่เพราะการหย่าร้างเกิดขึ้น แต่เป็นเพราะความขัดแย้งแทรกซึมในชีวิตประจำวันของพวกเขา
ถูกใช้เป็นคนสนิท ผู้ส่งสาร หรือสายลับในข้อพิพาทสำหรับผู้ใหญ่ เด็กที่ได้รับข้อมูลระดับผู้ใหญ่เกี่ยวกับการดำเนินคดีหย่าร้าง พฤติกรรมของผู้ปกครองอีกฝ่าย สถานการณ์ทางการเงิน ที่ถูกร่างไว้ในระบบสนับสนุนทางอารมณ์ของผู้ปกครอง จะต้องแบกรับภาระที่ไม่ได้มีความพร้อมในการพัฒนาตนเอง ความเป็นพ่อแม่ที่มักเกิดขึ้นในปีแรกของการหย่าร้างถือเป็นผลเสียที่ประเมินค่าไม่ได้มากที่สุดประการหนึ่ง
ความไม่มั่นคงในที่อยู่อาศัย โรงเรียน หรือการดูแลเบื้องต้นในช่วงเปลี่ยนผ่าน ปีแรกหลังการหย่าร้าง ซึ่งยังอยู่ระหว่างการเตรียมการในทางปฏิบัติ ถือเป็นช่วงที่มีความเสี่ยงสูงสุด การหยุดชะงักในโรงเรียน การเคลื่อนไหวหลายครั้ง การจัดการเรื่องการดูแลที่วุ่นวาย ความไม่มั่นคงที่ทวีคูณเหล่านี้ทำได้ยากสำหรับเด็กมากกว่าการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างครอบครัว
สิ่งที่ปกป้องเด็ก
พ่อแม่สองคนที่จัดการความขัดแย้งในพื้นที่ที่ไม่รวมถึงลูกๆ นี่คืองาน — เป็นการทำงานหนักอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับบางสิ่งที่เจ็บปวด — แต่เป็นสิ่งที่พ่อแม่ที่หย่าร้างสามารถทำได้มากที่สุด ก สมุดงานครอบครัวบำบัด ที่ใช้ในการบำบัดแบบรายบุคคลหรือการเลี้ยงดูร่วมกันจะช่วยสร้างทักษะในการจัดการกับความขัดแย้งโดยที่เด็กไม่ซึมซับมัน
เข้าถึงผู้ปกครองทั้งสองอย่างสม่ำเสมอ เด็กที่รักษาความสัมพันธ์ที่แท้จริงและสำคัญกับพ่อแม่ทั้งสองหลังจากการหย่าร้างนั้นดีกว่าเด็กที่สูญเสียการเข้าถึงพ่อแม่คนใดคนหนึ่งอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าทั้งพ่อและแม่สนับสนุนความสัมพันธ์ของเด็กกับผู้ใหญ่อีกคนหนึ่งอย่างจริงจัง แม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายใจก็ตาม
ผู้ใหญ่ที่ฟื้นตัว พ่อแม่ที่ทำงานผ่านความเศร้าโศก ความโกรธ และการปรับตัวของตนเอง — ที่กลับมาทำหน้าที่และนำเสนอความเป็นพ่อแม่ภายในเวลาอันสมควร — มอบปัจจัยปกป้องที่สำคัญที่สุดแก่ลูกๆ นั่นก็คือ พ่อแม่ที่อยู่ที่นั่นจริงๆ
สิ่งที่ฉันจะข้าม
ฉันจะข้ามความรู้สึกผิดเกี่ยวกับการหย่าร้าง การหย่าร้างเป็นจุดข้อมูล อะไรจะเกิดขึ้นต่อไปไม่ได้ถูกกำหนดด้วยโชคชะตา — มันสร้างจากตัวเลือก ผู้ปกครองที่มุ่งความสนใจไปที่การจัดการความขัดแย้ง การรักษาความสัมพันธ์ที่สม่ำเสมอกับลูก และการได้รับการช่วยเหลือจากตนเองคือการทำงานที่สำคัญจริงๆ
ประเด็นสำคัญที่ตรงไปตรงมา: การหย่าร้างไม่ได้กำหนดชะตาลูกๆ ของคุณให้มีชีวิตที่แย่ลง ผู้ใหญ่จะรับมืออย่างไร.. คุณสามารถควบคุมผลลัพธ์ของบุตรหลานได้มากกว่าที่เรื่องเล่าทางวัฒนธรรมเกี่ยวกับการหย่าร้างจะแนะนำ และสิ่งสำคัญคือคุณ
พร้อมช้อปหรือยัง? เปรียบเทียบ ความสัมพันธ์ ข้ามร้านค้า → 📚 หรือเรียกดู คู่มือความสัมพันธ์และการออกเดท ในสินค้าดิจิทัล →
