বিবাহবিচ্ছেদের পরে যখন একজন পিতামাতা অদৃশ্য হয়ে যায়
কিছু বিবাহবিচ্ছেদ শেষ হয় দুজন বাবা-মা তাদের সন্তানদের একসাথে বড় করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, এমনকি তারা একে অপরের সাথে দাঁড়াতে না পারলেও। অন্যরা শেষ হয় একজন অভিভাবকের বিলুপ্তির মাধ্যমে — কম দেখা, দীর্ঘ নীরবতা এবং শেষ পর্যন্ত, বেশি কিছু নয়। আপনি যদি থাকেন এমন অভিভাবক হন, তাহলে আপনি শুধু আপনার নিজের দুঃখই নয়, কেন তাদের অন্য অভিভাবক দেখা যাচ্ছে না তা নিয়ে আপনার সন্তানদের বিভ্রান্তি পরিচালনা করছেন। সততার সাথে এটি পরিচালনা করার বিষয়ে আমি যা শিখেছি তা এখানে।
কেন এটা ঘটবে — অংশ কেউ উচ্চস্বরে বলে না
লোকেরা ধরে নেয় যে পিতামাতা বিবাহবিচ্ছেদের পরে অদৃশ্য হয়ে যায় একজন খারাপ ব্যক্তি। কখনও কখনও যে সঠিক. কিন্তু কখনও কখনও এটি তার চেয়ে বেশি জটিল। কিছু বাবা-মা সত্যিকার অর্থে বিশ্বাস করেন যে তাদের সন্তানরা বিভক্ত পরিবারের বিঘ্ন ছাড়াই ভাল - এবং তারা সাধারণত ভুল, তবে সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এটি সর্বদা নিষ্ঠুরতা নয়। কিছু বাবা-মায়ের আসক্তি বা মানসিক স্বাস্থ্যের পরিস্থিতি রয়েছে যা তাদের অপ্রত্যাশিত করে তোলে এবং তারা তাদের বাচ্চাদের রক্ষা করছে যেভাবে তারা জানে। কেউ কেউ একজন নতুন অংশীদারের সাথে আছেন যারা একটি তৈরি পরিবারের জন্য সাইন আপ করেননি এবং সর্বনিম্ন প্রতিরোধের পথ হল প্রত্যাহার।
কারণটি বোঝার অর্থ এটি গ্রহণ করা বা ক্ষমা করা নয়। এর মানে হল আপনি আপনার সন্তানদের একটি সত্য, বয়স-উপযুক্ত ব্যাখ্যা দিতে পারেন শুধু "আপনার বাবা আপনাকে দেখতে চান না"। সেই ফ্রেমিং, একটি সন্তানের কাছে পৌঁছে দেওয়া, এমনভাবে ধ্বংসাত্মক যে "আপনার বাবার এখন সত্যিই খুব কঠিন সময় চলছে" তা নয় - এমনকি উভয় বিবৃতি প্রযুক্তিগতভাবে সঠিক হলেও।
আসলে তাদের কি বলব
এটি এমন একটি অংশ যা এই পরিস্থিতিতে বেশিরভাগ পিতামাতাকে আতঙ্কিত করে এবং যথার্থভাবেই। বাচ্চারা এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে যেগুলির উত্তর কীভাবে দিতে হয় তা আপনি পুরোপুরি জানেন না। তারা জানতে চাইবে এটি তাদের দোষ কিনা (এটি নয়, তবে তাদের এটি পরিষ্কারভাবে এবং বারবার শুনতে হবে)। অনুপস্থিত পিতামাতা তাদের ভালবাসে কিনা তা তারা ভাববে।
আমি যে নিয়মটি অনুসরণ করার চেষ্টা করি: মিথ্যা বলবেন না, তবে সেই মুহুর্তে কার্যকর হওয়ার চেয়ে বেশি বেদনাদায়ক সত্য প্রকাশ করবেন না। "আপনার মা কিছু প্রাপ্তবয়স্ক সমস্যার সাথে মোকাবিলা করছেন যেগুলির সাথে আপনার কোন সম্পর্ক নেই, এবং আমরা খুঁজে বের করছি আপনি কখন তাকে দেখতে পাবেন" ধ্বংসাত্মক না হয়েও সৎ। "আপনার মা আপনার জন্য তার নতুন প্রেমিককে বেছে নিয়েছেন" প্রযুক্তিগতভাবে সঠিক হতে পারে এবং নয় বছর বয়সীকে বলা প্রায় অবশ্যই ভুল।
বাচ্চাদের ধারাবাহিকভাবে যা শুনতে হবে: এটি আপনার করা কিছুর কারণে নয়। আপনি প্রিয় হয়. এখানে আপনার একজন অভিভাবক আছেন যিনি কোথাও যাচ্ছেন না। মাস ও বছর জুড়ে বিভিন্ন আকারে এটি পুনরাবৃত্তি করুন, কারণ তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি সম্পর্কে তাদের বোঝা আরও গভীর হবে এবং প্রশ্নটি পুনরায় দেখুন।
জায়গায় সমর্থন পাচ্ছেন
যে বাচ্চারা একজন অনুপস্থিত অভিভাবক সর্বোত্তমভাবে নেভিগেট করে তারাই যাদের আশু পরিস্থিতির বাইরে অন্তত একজন নির্ভরযোগ্য, সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রাপ্তবয়স্ক রয়েছে — একজন দাদা-দাদি, একজন খালা বা চাচা, একজন পারিবারিক বন্ধু যিনি বছরের পর বছর ধরে আছেন। সেই ব্যক্তি অনুপস্থিত পিতামাতাকে প্রতিস্থাপন করে না, তবে তারা নির্ভরযোগ্য প্রাপ্তবয়স্কদের ওয়েবে যোগ করে যা শিশুদের নিরাপদ বোধ করতে হবে।
একটি ভাল থেরাপিস্ট যিনি শিশুদের সাথে কাজ করেন, খুঁজে বের করার জন্য প্রতিটি প্রচেষ্টা মূল্যবান। আপনার বাচ্চাদের ভাঙ্গার কারণে নয় - তারা নয় - কিন্তু কারণ এটি প্রক্রিয়া করার জন্য একটি পেশাদার জায়গা থাকা আপনাকে তাদের একমাত্র আউটলেট হওয়া থেকে রক্ষা করে৷ ক বাচ্চাদের থেরাপি ওয়ার্কবুক অনুভূতির জন্য, বাড়িতে বা অধিবেশনে ব্যবহৃত, ছোট বাচ্চাদের সাহায্য করতে পারে যাদের এখনও শব্দভাণ্ডার নেই তারা কী অনুভব করছে তা বর্ণনা করতে। আমার মেয়ের থেরাপিস্ট শব্দ আসার আগে কয়েক মাস ধরে তার সাথে অঙ্কন প্রম্পট ব্যবহার করেছিল।
বাড়িতে, ক বাচ্চাদের জার্নাল তারা ব্যক্তিগতভাবে লিখতে বড় শিশুদের জন্য দরকারী হতে পারে. অনুভূতি লেখার কাজ - এমনকি সংক্ষেপে, এমনকি অসংলগ্নভাবে - প্রকৃতপক্ষে চিকিত্সামূলক। প্রতিটি বাচ্চা এটি ব্যবহার করবে না, তবে এটি অফার করা চাপ ছাড়াই একটি বিকল্প তৈরি করে।
আমি কি এড়িয়ে যেতে চাই
আমি আপনার সন্তানদের অনুপস্থিত অভিভাবকদের খারাপ মুখের আবেগ এড়িয়ে যেতে চাই. আপনি যতবারই করবেন, আপনি মূলত তাদের অর্ধেক প্রত্যাখ্যান করতে বলছেন যেখান থেকে তারা এসেছেন - এবং শিশুরা তাদের বাবা-মা উভয়ের সাথেই জৈবিকভাবে সংযুক্ত থাকে আচরণ নির্বিশেষে। যে বাচ্চারা একজন পিতামাতাকে অন্যের দ্বারা পদ্ধতিগতভাবে ভেঙে দেওয়ার কথা শুনে বড় হয় তারা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে এটি সম্পর্কে জটিল অনুভূতি পোষণ করে, যদিও তারা সেই সময়ে সমালোচনার সাথে একমত হয়।
আমি পরিস্থিতি স্থায়ী বলে ধরে নিয়ে এড়িয়ে যাব। কিছু অনুপস্থিত বাবা-মা ফিরে আসেন — বছর পরে, কখনও কখনও তাদের নিজের জীবনের জিনিসগুলি স্থিতিশীল হওয়ার পরে। আপনি এই সময়ের মধ্যে তাদের সম্পর্কে কথা বলতে কীভাবে পরিচালনা করেছেন তা প্রভাবিত করবে যে সম্পর্কটি মেরামত করা যেতে পারে কিনা। দরজাটি প্রযুক্তিগতভাবে খোলা রাখুন এমনকি যদি আপনার এটি ব্যবহার করার প্রত্যাশা কম থাকে।
সৎ বটম লাইন: আপনার বাচ্চারা আপনার কাছ থেকে ইঙ্গিত নেবে যে এটি কীভাবে অনুভব করবে। আপনি যদি তিক্ত না হয়ে কর্মক্ষম, স্থিতিশীল এবং সৎ হন তবে তাদের কাছে কঠিন কিছু বেঁচে থাকার একটি মডেল রয়েছে। এটি সবচেয়ে দরকারী জিনিস যা আপনি তাদের দিতে পারেন — আপনার কাছে নেই এমন উত্তর নয়, তবে প্রমাণ যে মাটি এখনও শক্ত।
কেনাকাটা করতে প্রস্তুত? তুলনা করুন সম্পর্ক দোকান জুড়ে → 📚 অথবা ব্রাউজ করুন সম্পর্ক এবং ডেটিং গাইড ডিজিটাল পণ্য →