離婚後に親がいなくなったとき
離婚の中には、たとえお互いに我慢できなくても、両親が一緒に子供を育てることに専念することで終わる場合もあります。片方の親がフェードアウトして終わるケースもあり、訪問回数は減り、沈黙が長くなり、最終的には何も起こらなくなります。あなたが家に残った親なら、自分自身の悲しみだけでなく、なぜもう一方の親が来ないのかという子供たちの混乱にも対処できるはずです。正直に対処することについて私が学んだことは次のとおりです。
なぜそれが起こるのか — 誰も大声で言わない部分
人々は、離婚後に失踪した親を悪い人だと思い込んでいます。それが正確な場合もあります。しかし、場合によってはそれよりも複雑です。一部の親は、家庭が分裂しない方が子どもたちの暮らしは良くなると本気で信じているが、たいていは間違っているが、必ずしも残虐行為が決断を下すわけではない。依存症や精神的健康状態が予測不能な状況に陥り、自分が知っている唯一の方法で子供を守る親もいます。既成の家族にサインアップしていない新しいパートナーと一緒にいる人もいますが、最も抵抗が少ない方法は撤退です。
理由を理解するということは、それを受け入れたり、言い訳したりするということではありません。つまり、単に「お父さんはあなたに会いたくない」というだけではなく、年齢に応じた本当の説明を子どもたちに与えることができるということです。子どもに伝えられたこのような枠組みは、たとえ両方の発言が技術的に正確であったとしても、「あなたのお父さんは今本当に大変な思いをしている」ということとは異なる意味で、壊滅的なものです。
実際に彼らに何を伝えるべきか
これは、この状況でほとんどの親を怖がらせる部分であり、当然のことです。子どもたちは、あなたが答え方を完全に知らない質問をするでしょう。彼らはそれが自分のせいなのかどうか知りたいと思うでしょう（そうではありませんが、それをはっきりと繰り返し聞く必要があります）。彼らは、不在の親が自分たちを愛しているかどうか疑問に思うでしょう。
私が従おうとしているルールは、嘘をつかないことですが、その瞬間に役立つ以上に痛い真実を伝えないことです。 「あなたのお母さんは、あなたとは関係のない大人の問題を抱えているので、次にいつ会えるか考え中です」は、衝撃的ではなく正直です。 「お母さんはあなたではなく新しいボーイフレンドを選んだのよ」というのは厳密には正しいかもしれないが、9歳の子どもに言うのはほぼ間違いなく間違っている。
子どもたちが一貫して聞く必要があること：これはあなたが何かをしたからではありません。あなたは愛されています。ここにはどこにも行かない親がいます。それを何か月、何年にもわたってさまざまな形で繰り返します。なぜなら、子どもたちが成長して質問を再検討するにつれて、理解が深まるからです。
サポートの整備
不在の親をうまく乗り切ることができる子どもは、直接の状況以外に信頼できる一貫した大人が少なくとも 1 人いる子どもたちです。祖父母、叔父や叔母、何年も一緒にいる家族の友人などです。その人は、不在の親の代わりになるわけではありませんが、子どもたちが安心するために必要な信頼できる大人の網を加えてくれます。
子どもたちと関わる優れたセラピストを見つけるには、あらゆる努力を払う価値があります。あなたの子供が壊れているからではなく、実際にはそうではありませんが、これを処理する専門的なスペースがあることで、あなたが唯一のはけ口にならないようにするためです。あ キッズセラピーワークブック 自宅やセッションで使用される「感情」は、自分の感情を説明するための語彙がまだない年少の子供たちに役立ちます。娘のセラピストは、言葉が伝わるまでの数か月間、娘と一緒に絵を描くプロンプトを使用していました。
家では、 子供の日記 個人的に書き込むことは、年長の子供たちにとって役立ちます。感情を書き留めるという行為は、たとえ手短に、支離滅裂であっても、真の治療効果があります。すべての子供がそれを使用するわけではありませんが、それを提供することでプレッシャーのない選択肢が生まれます。
スキップしたいこと
不在の親の悪口を子供たちに悪口を言いたいという衝動はやめておきます。そうするたびに、本質的には、自分の出身地の半分を拒否するように要求していることになります。子供たちは、行動に関係なく、生物学的に両親の両方に愛着を持っています。一方の親がもう一方の親によって組織的に解体されたのを聞いて育った子供たちは、たとえ当時の批判に同意していたとしても、大人になるとそれについて複雑な感情を抱く傾向があります。
この状況が永続的であると仮定するのも省略します。不在だった親の中には、数年後、時には自分の生活が安定してから戻ってくる人もいます。その間、あなたが彼らのことについてどのように話してきたかは、その関係を修復できるかどうかに影響します。ドアが使用される可能性が低くても、技術的にはドアを開けたままにしておきます。
正直な結論は、子供たちはこれについてどう感じるかについてあなたからヒントを得ることです。あなたが機能していて、安定していて、辛くなく正直であれば、彼らは困難を乗り越えるためのモデルを持っています。それはあなたが彼らに与えることができる最も役立つものです - あなたが持っていない答えではなく、地面がまだしっかりしているという証拠です。
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