이혼 후 부모가 사라지는 경우
일부 이혼은 두 부모가 서로를 견딜 수 없더라도 자녀를 함께 키우기로 결심하면서 끝나기도 합니다. 다른 것들은 부모 중 한 명이 사라지는 것으로 끝납니다. 방문 횟수가 줄어들고 침묵이 길어지며 결국에는 아무것도 많지 않습니다. 당신이 남아 있는 부모라면 당신 자신의 슬픔뿐만 아니라 왜 다른 부모가 나타나지 않는지에 대한 자녀의 혼란을 관리하고 있는 것입니다. 정직하게 처리하는 방법에 대해 제가 배운 내용은 다음과 같습니다.
왜 그런 일이 일어나는가? 아무도 큰 소리로 말하지 않는 부분
사람들은 이혼 후 사라진 부모를 나쁜 사람이라고 생각합니다. 때로는 그것이 정확할 때도 있습니다. 하지만 때로는 그것보다 더 복잡할 때도 있습니다. 일부 부모는 분열된 가정의 방해 없이 자녀가 더 나은 삶을 살 수 있다고 진심으로 믿고 있습니다. 이는 대개 틀린 생각이지만 결정을 내리는 것이 항상 잔인한 것은 아닙니다. 일부 부모는 예측할 수 없는 중독이나 정신 건강 문제를 겪고 있으며 자신이 아는 유일한 방법으로 자녀를 보호하고 있습니다. 일부는 기성 가족에 가입하지 않은 새로운 파트너와 함께 있으며 가장 저항이 적은 길은 철수입니다.
이유를 이해한다는 것은 그것을 받아들이거나 변명한다는 것을 의미하지 않습니다. 이는 단순히 "아빠가 너를 보고 싶어하지 않는다"는 것이 아니라 자녀에게 연령에 맞는 진실된 설명을 줄 수 있다는 의미입니다. 아이에게 전달된 그 프레이밍은 두 진술이 기술적으로 정확하더라도 "당신의 아버지는 지금 정말 힘든 시간을 보내고 있습니다"와는 다른 방식으로 파괴적입니다.
실제로 그들에게 무엇을 말해야 할까요?
이것이 바로 이 상황에서 대부분의 부모를 두렵게 하는 부분이며, 당연히 그렇습니다. 아이들은 당신이 대답하는 방법을 완전히 모르는 질문을 할 것입니다. 그들은 그것이 자신의 잘못인지 알고 싶어할 것입니다(그렇지는 않지만 명확하고 반복적으로 들어야 합니다). 그들은 부재 중인 부모가 자신들을 사랑하는지 궁금해할 것입니다.
내가 따르려고 노력하는 규칙은 거짓말을 하지 말고, 그 순간에 유용한 것보다 더 고통스러운 진실을 전달하지 말라는 것입니다. "너희 엄마는 너와는 아무 상관도 없는 어른들의 문제를 다루고 있는데, 네가 다음에 엄마를 언제 볼 수 있을지 알아보고 있다"는 말은 충격적이지 않고 솔직하다. "네 엄마가 너를 대신해 새 남자친구를 선택했다"는 말은 엄밀히 말하면 정확할 수도 있고 9살짜리 아이에게 하는 말은 거의 확실히 잘못된 것입니다.
아이들이 지속적으로 들어야 할 것: 이것은 당신이 한 일 때문이 아닙니다. 당신은 사랑받습니다. 여기 아무데도 가지 않는 부모님이 계십니다. 몇 개월, 몇 년에 걸쳐 다양한 형태로 반복합니다. 왜냐하면 아이들이 나이가 들고 질문을 다시 생각해 볼수록 이에 대한 이해가 깊어질 것이기 때문입니다.
지원 받기
부재 중인 부모를 가장 잘 헤쳐나가는 아이들은 당장의 상황 밖에서도 믿을 수 있고 한결같은 어른이 한 명 이상 있는 아이들입니다. 즉 조부모, 이모나 삼촌, 수년 동안 함께한 가족 친구입니다. 그 사람은 부재 중인 부모를 대신하는 것이 아니라 아이들이 안정감을 느끼는 데 필요한 신뢰할 수 있는 어른의 그물에 추가됩니다.
아이들과 함께 일하는 훌륭한 치료사를 찾는 것은 모든 노력을 기울일 가치가 있습니다. 당신의 아이들이 망가져서가 아니라, 그렇지 않습니다. 하지만 이를 처리할 전문적인 공간이 있으면 당신이 아이들의 유일한 출구가 되는 것을 막을 수 있기 때문입니다. 에이 어린이 치료 워크북 집에서나 수업 중에 사용되는 감정 표현은 아직 어휘력이 부족한 어린 아이들이 자신의 감정을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. 내 딸의 치료사는 말이 나오기 전 몇 달 동안 딸과 함께 그림 그리기 프롬프트를 사용했습니다.
집에서는 어린이 일기 개인적으로 글을 쓰는 것은 나이가 많은 아이들에게 유용할 수 있습니다. 감정을 짧게, 심지어 일관되지 않게 적는 행위는 진정으로 치료적입니다. 모든 어린이가 그것을 사용하는 것은 아니지만 제공하면 부담 없이 선택할 수 있습니다.
내가 건너뛰고 싶은 것
나는 부재중인 부모를 자녀에게 욕하고 싶은 충동을 건너 뛰고 싶습니다. 그렇게 할 때마다 본질적으로 자신이 태어난 곳의 절반을 거부하도록 요청하는 것입니다. 그리고 아이들은 행동에 관계없이 생물학적으로 부모 모두에게 애착을 갖습니다. 한쪽 부모가 다른 쪽 부모에 의해 체계적으로 해체되는 것을 듣고 자란 아이들은 당시의 비판에 동의하더라도 어른이 되어 그것에 대해 복잡한 감정을 갖는 경향이 있습니다.
상황이 영구적이라고 가정하면 건너 뛰겠습니다. 일부 부재 부모는 몇 년 후, 때로는 자신의 삶의 상황이 안정된 후에 다시 돌아옵니다. 그동안 그들에 대해 어떻게 이야기했는지에 따라 그 관계가 회복될 수 있는지 여부가 영향을 받습니다. 사용에 대한 기대치가 낮더라도 기술적으로 문을 열어 두십시오.
정직한 결론: 자녀는 이에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 부모로부터 단서를 얻을 것입니다. 당신이 씁쓸함 없이 기능하고 안정적이며 정직하다면 그들은 어려운 일에서 살아남는 모델을 가지고 있습니다. 그것은 당신이 그들에게 줄 수 있는 가장 유용한 것입니다. 당신이 갖고 있지 않은 대답이 아니라 기반이 여전히 견고하다는 증거입니다.
쇼핑할 준비가 되셨나요? 비교 관계 매장 전체 → 📚 또는 찾아보기 관계 및 데이트 가이드 디지털 상품 →
