当父母离婚后失踪
有些离婚以两个父母承诺共同抚养孩子而告终，即使他们无法忍受对方。另一些则以父母中的一位淡出而告终——探望次数减少，沉默时间更长，最终什么也没有了。如果你是留下来的父母，你不仅要承受自己的悲伤，还要承受孩子对另一位父母为何没有出现的困惑。以下是我学到的如何诚实地处理这个问题的经验。
为什么会发生——没有人大声说出的部分
人们认为离婚后失踪的父母是坏人。有时这是准确的。但有时情况比这更复杂。一些父母真诚地相信，如果家庭不破裂，他们的孩子会过得更好——他们通常是错的，但做出决定的并不总是残酷。一些父母有成瘾或心理健康问题，这让他们变得不可预测，他们正在用他们知道的唯一方式保护他们的孩子。有些人的新伴侣没有加入现成的家庭，阻力最小的途径就是退出。
理解原因并不意味着接受或原谅。这意味着您可以给孩子一个真实的、适合年龄的解释，而不仅仅是“你爸爸不想见你”。这个框架对于一个孩子来说是毁灭性的，而“你爸爸现在正经历着一段非常艰难的时光”则不然——即使这两种说法在技术上都是准确的。
实际告诉他们什么
在这种情况下，这是令大多数父母感到恐惧的部分，也是理所当然的。孩子们会问你不完全知道如何回答的问题。他们会想知道这是否是他们的错（不是，但他们需要反复清楚地听到这一点）。他们会想知道缺席的父母是否爱他们。
我试图遵循的规则是：不要撒谎，但也不要说出比当时有用的更痛苦的事实。 “你妈妈正在处理一些与你无关的成人问题，我们正在考虑你下次什么时候能见到她”，这句话很诚实，但并不具有毁灭性。 “你妈妈选择了她的新男朋友而不是你”在技术上可能是准确的，但对一个九岁的孩子来说几乎肯定是错误的。
孩子们需要始终听到的是：这不是因为你做了什么。你被爱着。你有一位父母就在这里，他不会去任何地方。在数月和数年中以不同的形式重复这一点，因为随着年龄的增长和重新审视这个问题，他们对它的理解会加深。
获得到位的支持
那些在父母缺席的情况下最能适应的孩子，是那些在眼前的情况之外至少有一个可靠、始终如一的成年人的孩子——祖父母、阿姨或叔叔、多年来一直陪伴在身边的家庭朋友。这个人并不能取代缺席的父母，但他们会增加孩子们需要感到安全的可靠成年人网络。
一位优秀的儿童治疗师是值得付出一切努力去寻找的。不是因为你的孩子心碎了——他们没有——而是因为有一个专业的空间来处理这个问题可以保护你不成为他们唯一的出路。一个 儿童治疗工作簿 对于感觉，在家里或在会议中使用，可以帮助还没有词汇的年幼的孩子描述他们的感受。我女儿的治疗师在她说话之前几个月一直在使用绘画提示。
在家里，一个 儿童日记 他们私下写的内容对于年龄较大的孩子来说可能很有用。写下感受的行为——即使是速记，甚至语无伦次——是真正具有治疗作用的。并不是每个孩子都会使用它，但提供它可以创造一个没有压力的选择。
我会跳过什么
我会避免向孩子说缺席的父母坏话的冲动。每次你这样做，你本质上是在要求他们拒绝一半的出身——而孩子在生物学上依附于他们的父母，无论他们的行为如何。在成长过程中听到父母一方被另一方有系统地拆散的孩子，成年后往往会对此产生复杂的感受，即使他们同意当时的批评。
我也会跳过假设这种情况是永久性的。一些缺席的父母会在几年后回来，有时是在他们自己的生活稳定下来之后。与此同时，你如何处理谈论它们将影响这段关系是否可以修复。即使您对使用门的期望很低，从技术上来说也要保持门打开。
诚实的底线是：你的孩子会从你那里得到关于如何看待这件事的暗示。如果你工作正常、稳定、诚实且不痛苦，他们就有一个在困难中生存的模型。这是你能给他们的最有用的东西——不是你没有答案，而是基础仍然坚实的证据。
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