離婚後父母失踪
有些離婚以兩個父母承諾共同撫養孩子而告終，即使他們無法忍受對方。另一些則以父母中的一位淡出而告終——探望次數減少，沉默時間更長，最終什麼也沒有了。如果你是留下來的父母，你不僅要承受自己的悲傷，還要承受孩子對另一位父母為何沒有出現的困惑。以下是我學到的如何誠實地處理這個問題的經驗。
為什麼會發生──沒有人大聲說出的部分
人們認為離婚後失蹤的父母是壞人。有時這是準確的。但有時情況比這更複雜。有些父母真誠地相信，如果家庭不破裂，他們的孩子會過得更好——他們通常是錯的，但做出決定的並不總是殘酷。有些父母有成癮或心理健康問題，這讓他們變得不可預測，他們正在以他們知道的唯一方式保護他們的孩子。有些人的新伴侶沒有加入現成的家庭，阻力最小的途徑就是退出。
理解原因並不意味著接受或原諒。這意味著您可以給孩子一個真實的、適合年齡的解釋，而不僅僅是「你爸爸不想見你」。這個框架對一個孩子來說是毀滅性的，而「你爸爸現在正經歷著一段非常艱難的時光」則不然——即使這兩種說法在技術上都是準確的。
實際告訴他們什麼
在這種情況下，這是大多數父母感到恐懼的部分，也是理所當然的。孩子會問你不完全知道如何回答的問題。他們會想知道這是否是他們的錯（不是，但他們需要反覆清楚地聽到這一點）。他們會想知道缺席的父母是否愛他們。
我試圖遵循的規則是：不要說謊，但也不要說出比當時有用的更痛苦的事實。 “你媽媽正在處理一些與你無關的成人問題，我們正在考慮你下次什麼時候能見到她”，這句話很誠實，但並不具有毀滅性。 「你媽媽選擇了她的新男朋友而不是你」在技術上可能是準確的，但對一個九歲的孩子來說幾乎肯定是錯的。
孩子需要始終聽到的是：這不是因為你做了什麼。你被愛著。你有一位父母在這裡，他不會去任何地方。在數月和數年中以不同的形式重複這一點，因為隨著年齡的增長和重新審視這個問題，他們對它的理解會加深。
獲得到位的支持
那些在父母缺席的情況下最能適應的孩子，是那些在眼前的情況之外至少有一個可靠、始終如一的成年人的孩子——祖父母、阿姨或叔叔、多年來一直陪伴在身邊的家庭朋友。這個人並不能取代缺席的父母，但他們會增加孩子需要感到安全的可靠成年人網絡。
優秀的兒童治療師是值得付出一切努力去尋找的。不是因為你的孩子心碎了——他們沒有——而是因為有一個專業的空間來處理這個問題可以保護你不成為他們唯一的出路。一個 兒童治療工作簿 對於感覺，在家裡或在會議中使用，可以幫助還沒有詞彙的年幼的孩子描述他們的感受。我女兒的治療師在她說話之前幾個月一直在使用繪畫提示。
在家裡，一個 兒童日記 他們私下寫的內容對於年齡較大的孩子來說可能很有用。寫下感受的行為——即使是速記，甚至語無倫次——是真正具有治療作用的。並不是每個孩子都會使用它，但提供它可以創造一個沒有壓力的選擇。
我會跳過什麼
我會避免對孩子說缺席的父母壞話的衝動。每次你這樣做，你本質上是在要求他們拒絕一半的出身——而孩子在生物學上依附於他們的父母，無論他們的行為如何。在成長過程中聽到父母一方被另一方有系統地拆散的孩子，成年後往往會對此產生複雜的感受，即使他們同意當時的批評。
我也會跳過假設這種情況是永久性的。有些缺席的父母會在幾年後回來，有時是在自己的生活穩定下來之後。同時，你如何處理談論它們將影響這段關係是否可以修復。即使您對使用門的期望很低，從技術上來說也要保持門打開。
誠實的底線是：你的孩子會從你那裡得到關於如何看待這件事的暗示。如果你工作正常、穩定、誠實且不痛苦，他們就有一個在困難中生存的模型。這是你能給他們的最有用的東西——不是你沒有答案，而是基礎仍然堅實的證據。
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