Wikishopline ›
Makala ›
Mahusiano › Wakati Mtoto Wangu Alipoacha Kutaka Kufanya Chochote — na Kilichosaidia Hatimaye
Wakati Mtoto Wangu Alipoacha Kutaka Kufanya Chochote - na Kilichosaidia Hatimaye
Dalili hazikuonekana kama vile ningeita uchovu. Mwanangu hakuwa akilia au kukataa mambo kwa kasi. Aliacha tu kujali chochote. Soka, ambayo aliipenda kwa miaka miwili, ikawa kitu alichofanya huku mabega yake yakiwa yameteseka kabisa. Klabu ya sanaa iliangushwa kwanza. Kisha programu ya kusoma. Kufikia Oktoba, alifika nyumbani, akaketi, na alikuwa amemaliza. Sio hasira. Sio huzuni. Tu tupu.
Jinsi uchovu wa baada ya shule huonekana kwa watoto
Maelezo yanayowahusu mzazi kuhusu uchovu huwa yanalenga kukataa kwa kiasi kikubwa - mtoto ambaye hatapanda gari, matatizo kabla ya shughuli. Toleo hilo lipo. Lakini toleo la hila zaidi linaonekana kama mwanangu: kujiondoa polepole, kupungua kwa uwekezaji, na utapeli wa kutambaa ambao hauvutii umakini. Toleo la uondoaji ni rahisi kukosa kwa sababu ni tulivu. Mtoto hasababishi shida. Hawapo tu. Shauku yao kwa shughuli walizokuwa wakipenda ina dari wanazoendelea kugongana nazo. Wanatii, lakini kufuata ndio tu wanatoa. Tazama mambo mahususi yanayonyamaza: hadithi za moja kwa moja kuhusu kile kilichotokea darasani, maombi ya kuchelewa, vifaa vilivyowekwa usiku uliopita kwa sababu walikuwa wakitazamia. Wakati hizo zinasimama, hata ikiwa hakuna kitu kibaya kinachotokea, inafaa kuzingatia.Jinsi nilivyoifanya kuwa mbaya zaidi kabla ya kuifanya kuwa bora
Silika yangu ya kwanza, kwa aibu, ilikuwa kuongeza zaidi. Ikiwa soka haikumshirikisha, labda alihitaji changamoto mpya. Nilimsajili kwa kilabu cha kuweka kumbukumbu. Hilo lilikuwa kosa. Alihitaji kidogo, sio zaidi - na nilikuwa nikisoma ishara kwa kurudi nyuma kwa sababu sikutaka kuamini kuwa alichomwa moto akiwa na umri wa miaka tisa. Kosa la pili lilikuwa mzunguko wa mazungumzo ya pep: "Unapenda soka, kumbuka ulipofunga bao hilo? Njoo, utajisikia vizuri ukiwa huko." Watoto ambao wameishiwa nguvu kikweli hawajibu hotuba za motisha. Tatizo sio motisha. Shida ni kwamba tangi ni tupu na hakuna mtu anayeipa wakati wa kujaza tena. Kosa la tatu lilikuwa kuruhusu muda wa skrini kujaza ombwe mara moja. Alihitaji kupumzika kikweli, si kusisimua tu. Skrini baada ya uchovu huwa na kupanua hisia tupu badala ya kuishughulikia.Nini hasa kilisaidia
Kilichosaidia ni kufanya karibu chochote kilichopangwa kwa wiki tatu. Nilimtoa katika kila kitu isipokuwa shule na kumpa mchana bila ajenda. Alizunguka nyuma ya nyumba, akajenga baadhi ya vitu, akasoma baadhi ya vitu, alitumia muda mwingi kufanya mambo ambayo sikuweza kuainisha. Ilionekana kama hakuna kitu. Ilikuwa ni lazima. Baada ya takriban wiki mbili, alianza kuomba kurudi kwenye soka. Sio yote kwa jinsi alivyokuwa awali - kwa uangalifu zaidi, kama vile alitaka kujaribu ikiwa bado anaipenda. Nilimruhusu aende kwa mzunguko uliopunguzwa: mazoezi moja badala ya mbili, hakuna michezo kwa mwezi. Hiyo iligeuka kuwa juu ya kipimo sahihi cha kutafuta njia ya kurudi. Sehemu ya hii niliipata karibu kwa bahati mbaya: Sikuwahi kufanya mapumziko kuhisi kama kutofaulu. Hatuku "kuacha" chochote. "Tulichukua mapumziko." Mlango ulikuwa wazi kila wakati. Muundo huo ni muhimu.Ningeruka nini
Ningeruka silika ya kurekebisha uchovu kwa kuongeza anuwai. Tatizo ni kiasi, si aina mbalimbali. Unarekebisha tatizo la sauti kwa kupunguza sauti. Ningependa pia kuruka hatia kuhusu mwezi wa mchana bila mpangilio. Wiki hizo za uvivu dhahiri zilikuwa zikifanya kazi ya kweli ya maendeleo. Alirudi kwenye shughuli zake zaidi mwenyewe, sio kidogo. Jambo kuu la ukweli: watoto wanahitaji mizunguko ya kupona kama watu wazima wanavyofanya. Zijenge kabla hujaingia kwenye shida - siku moja kwa wiki bila kuratibiwa kabisa, wiki chache kati ya shughuli za kupumua. Kuzuia ni rahisi sana kuliko ukarabati. Wakati watoto wako tayari kujihusisha tena, hizi husaidia: seti ya kucheza ya nje ya watoto, baiskeli ya watoto, pikipiki ya watoto, toys za sandbox za watoto, na seti ya kuanzisha michezo ya watoto - zote zimeundwa kwa ajili ya kucheza kwa shinikizo la chini ambalo hurejesha nishati badala ya kuimaliza. Je, uko tayari kununua? Linganisha Mahusiano katika maduka → 📚 Au vinjari miongozo ya uhusiano na uchumba katika Bidhaa za Dijitali →📢 Ufichuzi wa Mshirika: Makala hii ina viungo affiliate. Tunaweza kupata kamisheni ndogo bila gharama ya ziada kwako unapobofya na kununua.
