Wikishopline ›
bài viết ›
Mối quan hệ > Khi con tôi không còn muốn làm bất cứ điều gì nữa - và điều gì cuối cùng đã giúp ích được
Khi con tôi không còn muốn làm bất cứ điều gì nữa - và điều gì cuối cùng đã giúp ích được
Các triệu chứng không giống như những gì tôi gọi là kiệt sức. Con trai tôi không khóc lóc hay từ chối mọi việc một cách kịch tính. Anh ấy đã ngừng quan tâm đến bất cứ điều gì. Bóng đá, môn thể thao mà anh yêu thích trong hai năm, đã trở thành môn thể thao mà anh thường xuyên làm với đôi vai bị gù. Câu lạc bộ nghệ thuật bị loại đầu tiên. Sau đó là chương trình đọc. Đến tháng 10, anh ấy về nhà, ngồi xuống và thế là xong. Không tức giận. Không buồn. Chỉ trống rỗng.
Sự kiệt sức sau giờ học thực sự trông như thế nào ở trẻ em
Những mô tả của cha mẹ về tình trạng kiệt sức có xu hướng tập trung vào việc từ chối một cách kịch tính - đứa trẻ không chịu lên xe, sự suy sụp trước các hoạt động. Phiên bản đó tồn tại. Nhưng phiên bản xảo quyệt hơn trông giống như con trai tôi: rút lui dần dần, đầu tư giảm dần, và sự phẳng lặng ngày càng tăng mà không thu hút được sự chú ý về phía chính nó. Phiên bản rút tiền rất dễ bỏ lỡ vì nó yên tĩnh. Đứa trẻ không gây ra vấn đề gì. Họ chỉ ít hiện diện hơn thôi. Sự nhiệt tình của họ đối với các hoạt động mà họ từng yêu thích có một giới hạn mà họ liên tục gặp phải. Họ tuân thủ, nhưng sự tuân thủ là tất cả những gì họ đưa ra. Hãy để ý những điều cụ thể đang im lặng: những câu chuyện ngẫu hứng về những gì đã xảy ra trong lớp, những lời yêu cầu ở lại muộn, dụng cụ đã được chuẩn bị từ đêm hôm trước vì họ rất mong chờ. Khi những điều đó dừng lại, ngay cả khi rõ ràng không có gì sai trái đang xảy ra thì bạn vẫn nên chú ý.Tôi đã làm nó tệ hơn như thế nào trước khi tôi làm nó tốt hơn
Bản năng đầu tiên của tôi, thật đáng xấu hổ, là thêm nhiều hơn nữa. Nếu bóng đá không hấp dẫn anh ấy, có lẽ anh ấy cần một thử thách mới. Tôi đã đăng ký cho anh ấy vào câu lạc bộ viết mã. Đó là một sai lầm. Anh ấy cần ít hơn, không nhiều hơn - và tôi đang đọc tín hiệu ngược lại vì tôi không muốn tin rằng anh ấy đã kiệt sức lúc chín tuổi. Sai lầm thứ hai là câu nói động viên: "Bạn yêu thích bóng đá, có nhớ khi bạn ghi bàn thắng đó không? Cố lên, bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi đến đó." Những đứa trẻ thực sự kiệt sức sẽ không phản ứng với những bài phát biểu động viên. Vấn đề không phải là động lực. Vấn đề là bình đã cạn và không ai dành thời gian để đổ đầy. Sai lầm thứ ba là để thời gian sử dụng thiết bị lấp đầy khoảng trống ngay lập tức. Anh cần được nghỉ ngơi thực sự chứ không phải sự kích thích thụ động. Màn hình sau khi kiệt sức có xu hướng kéo dài cảm giác trống rỗng hơn là giải quyết nó.Điều thực sự đã giúp ích
Điều hữu ích là hầu như không làm gì có cấu trúc trong ba tuần. Tôi kéo anh ấy ra khỏi mọi hoạt động ngoại trừ trường học và cho anh ấy những buổi chiều không có lịch trình làm việc. Anh ấy lang thang quanh sân sau, xây dựng một số thứ, đọc một số thứ, dành nhiều thời gian để làm những việc mà tôi không thể phân loại được. Nó trông như không có gì. Nó là cần thiết. Sau khoảng hai tuần, anh ấy bắt đầu yêu cầu quay lại chơi bóng đá. Không giống như ban đầu - ngập ngừng hơn, giống như anh ấy muốn kiểm tra xem mình có còn thích nó không. Tôi để anh ấy ra đi với tần suất giảm dần: một buổi tập thay vì hai buổi, không chơi game trong một tháng. Đó hóa ra là liều lượng phù hợp để tìm đường quay trở lại. Phần này tôi đã đúng một cách gần như vô tình: Tôi chưa bao giờ khiến cho việc nghỉ ngơi có cảm giác như thất bại. Chúng tôi không "bỏ" bất cứ điều gì. Chúng tôi "nghỉ ngơi." Cánh cửa luôn mở một cách rõ ràng. Việc đóng khung đó rất quan trọng.Những gì tôi sẽ bỏ qua
Tôi sẽ bỏ qua bản năng khắc phục tình trạng kiệt sức bằng cách bổ sung thêm sự đa dạng. Vấn đề là số lượng chứ không phải sự đa dạng. Bạn khắc phục sự cố âm lượng bằng cách giảm âm lượng. Tôi cũng sẽ bỏ qua cảm giác tội lỗi về những buổi chiều không có lịch trình trong một tháng. Những tuần nhàn rỗi rõ ràng đó đang thực hiện công việc phát triển thực sự. Anh ấy quay lại với các hoạt động của mình nhiều hơn chứ không ít hơn. Điểm mấu chốt trung thực là: trẻ em cũng cần các chu kỳ phục hồi giống như người lớn. Hãy xây dựng chúng trước khi bạn gặp khủng hoảng - một ngày một tuần hoàn toàn không có kế hoạch, vài tuần giữa các hoạt động để thở. Phòng ngừa dễ dàng hơn nhiều so với sửa chữa. Khi trẻ sẵn sàng tham gia lại, những điều này sẽ giúp ích: bộ đồ chơi ngoài trời cho trẻ em, xe đạp trẻ em, xe tay ga trẻ em, đồ chơi hộp cát trẻ emvà bộ khởi động thể thao trẻ em — tất cả đều được thiết kế để chơi với áp suất thấp nhằm phục hồi năng lượng thay vì làm cạn kiệt năng lượng. Sẵn sàng để mua sắm? So sánh Mối quan hệ khắp các cửa hàng → 📚 Hoặc duyệt hướng dẫn về mối quan hệ và hẹn hò trong Hàng hóa Kỹ thuật số →📢 Tiết lộ liên kết: Bài viết này có chứa các liên kết liên kết. Chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ mà không mất thêm phí khi bạn nhấp qua và mua hàng.
