Apabila Anak Anda Tidak Mengendalikan Perceraian dengan Baik
Apabila anda berada di tengah-tengah perceraian, anda sudah melihat diri anda runtuh dalam gerakan perlahan. Perkara terakhir yang anda mahukan ialah bukti bahawa anak-anak anda juga berantakan. Tetapi sesetengah kanak-kanak tidak mengumumkannya. Mereka menjadi senyap, menjadi pelik, berhenti makan malam, mula menjerit pada kerja rumah. Inilah yang saya pelajari untuk mencari — dan perkara yang sebenarnya membantu apabila saya menemuinya.
Isyarat yang saya hampir terlepas
Anak perempuan saya berhenti mencuci rambutnya. Kedengarannya kecil, tetapi dia selalu menjadi kanak-kanak yang mandi selama tiga puluh minit dan menguji setiap syampu di kedai ubat. Tiba-tiba berus itu duduk di kaunter bilik mandi tidak disentuh selama empat hari. Dia berumur dua belas tahun. Saya hampir menulisnya sebagai masa remaja - dan mungkin sebahagian daripadanya - tetapi masanya terlalu kemas. Minggu suami saya berpindah adalah minggu dia berhenti mengambil berat tentang dirinya.
Tanda-tanda klasik lebih mudah dilihat: menangis, kemarahan meletus, gred menurun, enggan makan. Tetapi beberapa yang lebih senyap menyelinap melewati anda apabila anda keletihan. Perhatikan kanak-kanak yang tiba-tiba tidak mempunyai pendapat tentang apa-apa. Siapa yang mengatakan "apa sahaja" untuk setiap soalan. Siapa yang sosial dan kemudian tidak. Kemurungan pada kanak-kanak selalunya kelihatan seperti kebosanan atau sikap acuh tak acuh daripada kesedihan, dan apabila anda menguruskan kesedihan anda sendiri, mudah untuk mengelirukan kebosanan mereka dengan mereka "baik".
Kebimbangan cenderung untuk muncul secara berbeza — kanak-kanak yang tiba-tiba tidak boleh tidur, yang mengikut anda dari bilik ke bilik, yang perlu mengetahui jadual tepat anda setiap pagi. Mereka tidak berpegang kepada apa-apa. Mereka mengalami sebuah keluarga yang dibongkar dan kini sistem saraf mereka cuba menjejaki semua orang pada setiap masa.
Apa yang saya silap pada mulanya
Saya terus bertanya "awak okay?" yang pada dasarnya adalah permintaan untuk pembohongan. Sudah tentu mereka akan berkata ya. Perkara yang lebih berkesan ialah bercakap tentang sesuatu yang khusus: "Saya perasan anda tidak mahu pergi ke hari lahir Mia hujung minggu lalu. Apa yang berlaku?" Ia memberi mereka perkara sebenar untuk bertindak balas dan bukannya pintu emosi terbuka yang besar.
Saya juga melakukan kesilapan awal-awal lagi meragam setiap kali perkara penceraian timbul. Anak-anak saya cepat belajar bahawa menangis tidak selamat di sekeliling saya kerana ia membuatkan saya juga menangis dan kemudian kami berdua hancur. Saya terpaksa melakukan banyak tangisan saya sendiri di dalam kereta sebelum saya boleh menjadi yang stabil di dalam bilik. Jika anda boleh berjaya untuk kekal stabil apabila mereka mengemukakannya — bukan ceria palsu, hanya mantap — mereka akan membawanya lebih banyak, iaitu apa yang anda mahukan.
A jurnal kanak-kanak menjadi berguna untuk anak saya, yang tidak akan bercakap tetapi akan menulis. Dia memilih sendiri - bahagian itu penting baginya. Memberi dia pemilikan itu bermakna ia bukan tugasan terapi, ia adalah haknya. Saya tidak pernah membacanya tanpa kebenaran.
Bila hendak membawa masuk sokongan luar
Terdapat julat antara "mengalami masa sukar" dan "memerlukan bantuan profesional", dan sukar untuk mengetahui di mana anak anda jatuh. Saya menggunakan peraturan kasar: jika tingkah laku itu konsisten selama lebih daripada tiga minggu dan tidak bertambah baik, atau jika ia menjadi lebih sengit daripada lebih terurus, saya akan menghubungi kaunselor sekolah terlebih dahulu. Mereka melihat beratus-ratus kanak-kanak dan selalunya lebih baik dalam mengesan perkara yang perkembangan berbanding tahap krisis.
Jika anak anda bercakap tentang tidak mahu berada di sini lagi, itu bukan situasi tunggu dan lihat. Itu adalah hubungan hari yang sama dengan seorang profesional. Ia tidak selalu bermaksud seperti apa bunyinya — sesetengah kanak-kanak mengatakannya secara dramatik tanpa bermaksud secara literal — tetapi anda tidak menilai sendiri. Anda mendapat seseorang yang tahu bagaimana untuk melakukannya.
Sokongan rakan sebaya, apabila anda boleh menemuinya, amat berkesan. Kanak-kanak yang ibu bapanya telah bercerai selalunya kelihatan rileks apabila mereka berada bersama anak-anak lain dalam situasi yang sama. Terdapat satu perkara yang berlaku di mana mereka menyedari bahawa mereka tidak patah secara unik. Jika sekolah anda mempunyai kumpulan, galakkan anak anda mencubanya sekurang-kurangnya dua kali sebelum memutuskan ia bukan untuk mereka. A buku kanak-kanak tentang perasaan atau dua di rak juga boleh menormalkan perbualan di rumah secara senyap tanpa sebarang tekanan untuk melakukan kelemahan.
Perkara yang saya akan langkau
Saya akan melangkau mesyuarat keluarga setiap kali ada ketegangan. Naluri saya adalah untuk mengumpulkan semua orang dan memproses segala-galanya bersama-sama, tetapi untuk anak-anak saya ia berasa seperti dipanggil ke mahkamah. Jalan kaki satu lawan satu, menaiki kereta, detik hening sebelum tidur — di situlah perbualan sebenar berlaku. Formaliti itu membuatkan mereka melakukan "okay" dan bukannya jujur.
Saya juga akan melangkaui malapetaka gejala mereka. Satu bulan gred yang teruk tidak bermakna mereka tergelincir. Fasa kemarahan tidak bermakna mereka rosak. Kanak-kanak berdaya tahan dalam cara yang mengejutkan saya - tetapi hanya apabila orang dewasa di sekeliling mereka benar-benar memegangnya bersama-sama cukup untuk selamat untuk kembali. Itulah kerja sebenar ini.
Sejujurnya, perkara paling berguna yang saya beli dalam tempoh ini ialah barangan keselesaan rendah: a selimut berwajaran untuk kanak-kanak, beberapa peralatan seni, a permainan papan kami boleh bermain pada malam Rabu tanpa sebarang agenda. Normal, dalam dos yang kecil, benar-benar membantu.
Bersedia untuk membeli-belah? Bandingkan perhubungan merentas kedai → 📚 Atau semak imbas panduan perhubungan & dating dalam Barangan Digital →
