உங்கள் பிள்ளை விவாகரத்தை நன்றாகக் கையாளாதபோது
நீங்கள் விவாகரத்தின் நடுவில் இருக்கும்போது, நீங்கள் ஏற்கனவே மெதுவான இயக்கத்தில் விழுவதைப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். நீங்கள் விரும்பும் கடைசி விஷயம், உங்கள் குழந்தைகளும் பிரிந்து செல்கிறார்கள் என்பதற்கான ஆதாரம். ஆனால் சில குழந்தைகள் அதை அறிவிப்பதில்லை. அவர்கள் அமைதியாகச் செல்கிறார்கள், வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், இரவு உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்துகிறார்கள், வீட்டுப்பாடத்தில் கத்தத் தொடங்குகிறார்கள். நான் தேடக் கற்றுக்கொண்டது இங்கே உள்ளது - அதைக் கண்டறிந்தபோது உண்மையில் என்ன உதவியது.
நான் கிட்டத்தட்ட தவறவிட்ட சிக்னல்கள்
என் மகள் தலைமுடியைக் கழுவுவதை நிறுத்திவிட்டாள். அது சிறியதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அவள் எப்பொழுதும் முப்பது நிமிடங்கள் குளித்துவிட்டு மருந்துக் கடையில் ஒவ்வொரு ஷாம்பூவையும் சோதித்த குழந்தையாக இருந்தாள். திடீரென்று பிரஷ் பாத்ரூம் கவுண்டரில் நான்கு நாட்களாக தீண்டப்படாமல் அமர்ந்திருந்தது. அவளுக்கு வயது பன்னிரண்டு. நான் அதை கிட்டத்தட்ட இளமைப் பருவம் என்று எழுதிவிட்டேன் - மற்றும் சில இருக்கலாம் - ஆனால் நேரம் மிகவும் சுத்தமாக இருந்தது. என் கணவர் வெளியேறிய வாரம் அவள் தன்னைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்தினாள்.
உன்னதமான அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது எளிது: அழுகை, கோபம் வெடித்தல், தரம் குறைதல், சாப்பிட மறுத்தல். ஆனால் நீங்கள் சோர்வடையும் போது அமைதியானவர்களில் சிலர் உங்களை கடந்து செல்கின்றனர். திடீரென்று எதையும் பற்றி எந்த கருத்தும் இல்லாத குழந்தையைப் பாருங்கள். ஒவ்வொரு கேள்விக்கும் "எதுவாக இருந்தாலும்" என்று யார் கூறுகிறார்கள். யார் சமூகமாக இருந்தார், பின்னர் இல்லை. குழந்தைகளின் மனச்சோர்வு பெரும்பாலும் சோகத்தை விட சலிப்பு அல்லது அலட்சியம் போல் தோன்றுகிறது, மேலும் உங்கள் சொந்த துக்கத்தை நீங்கள் நிர்வகிக்கும் போது அவர்களின் சமதளத்தை அவர்கள் "நன்றாக" குழப்புவது எளிது.
பதட்டம் வித்தியாசமாக வெளிப்படுகிறது — திடீரென்று தூங்க முடியாத குழந்தை, அறையிலிருந்து அறைக்கு உங்களைப் பின்தொடர்பவர், தினமும் காலையில் உங்களின் சரியான அட்டவணையைத் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும். அவர்கள் எதற்கும் ஒட்டிக்கொண்டிருக்க மாட்டார்கள். ஒரு குடும்பம் சிதைக்கப்படுவதை அவர்கள் அனுபவித்தனர், இப்போது அவர்களின் நரம்பு மண்டலம் எல்லா நேரங்களிலும் அனைவரையும் கண்காணிக்க முயற்சிக்கிறது.
நான் முதலில் என்ன தவறு செய்தேன்
நான் "நல்லா இருக்கீங்களா?"ன்னு கேட்டேன். இது அடிப்படையில் ஒரு பொய்க்கான கோரிக்கை. நிச்சயமாக அவர்கள் ஆம் என்று கூறுவார்கள். குறிப்பிட்ட ஒன்றைப் பற்றி பேசுவதே சிறப்பாக செயல்பட்டது: "கடந்த வார இறுதியில் மியாவின் பிறந்தநாளுக்கு நீங்கள் செல்ல விரும்பவில்லை என்பதை நான் கவனித்தேன். என்ன நடக்கிறது?" இது ஒரு பெரிய திறந்த உணர்ச்சிக் கதவுக்குப் பதிலாக அவர்களுக்குப் பதிலளிக்க ஒரு உண்மையான விஷயத்தை அளிக்கிறது.
ஒவ்வொரு முறை விவாகரத்து விஷயமாக வரும்போதும் வருத்தப்பட்டு ஆரம்பத்திலேயே தவறு செய்துவிட்டேன். என்னைச் சுற்றி அழுவது பாதுகாப்பானது அல்ல என்பதை என் குழந்தைகள் வேகமாகக் கற்றுக்கொண்டார்கள், ஏனென்றால் அது என்னையும் அழ வைத்தது, பின்னர் நாங்கள் இருவரும் சிதைந்தோம். நான் அறையில் நிலையாக இருப்பதற்கு முன்பு காரில் என் சொந்த அழுகையை நிறைய செய்ய வேண்டியிருந்தது. அவர்கள் அதைக் கொண்டு வரும்போது ஒப்பீட்டளவில் நிலையானதாக இருக்க உங்களால் நிர்வகிக்க முடிந்தால் - போலியான மகிழ்ச்சியாக இல்லை, நிலையானதாக - அவர்கள் அதை மேலும் கொண்டு வருவார்கள், இதுவே நீங்கள் விரும்புவது.
A குழந்தைகள் இதழ் பேச மாட்டான் ஆனால் எழுதுவான் என் மகனுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தது. அவரே ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்தார் - அந்த பகுதி அவருக்கு முக்கியமானது. அவருக்கு அதன் உரிமையை வழங்குவது என்பது சிகிச்சை பணி அல்ல, அது அவருடைய விஷயம். நான் அனுமதி இல்லாமல் படித்ததில்லை.
வெளிப்புற ஆதரவை எப்போது கொண்டு வர வேண்டும்
"கடினமான நேரத்தில் செல்வது" மற்றும் "தொழில்முறை உதவி தேவை" ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு வரம்பு உள்ளது, மேலும் உங்கள் குழந்தை எங்கு விழுகிறது என்பதைக் கூறுவது கடினமாக இருக்கும். நான் ஒரு கடினமான விதியைப் பயன்படுத்தினேன்: நடத்தை மூன்று வாரங்களுக்கு மேலாக சீராக இருந்தும், அது மேம்படவில்லை என்றால், அல்லது அதைக் கட்டுப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக இன்னும் தீவிரமானதாக இருந்தால், முதலில் பள்ளி ஆலோசகரை அழைப்பேன். அவர்கள் நூற்றுக்கணக்கான குழந்தைகளைப் பார்க்கிறார்கள் மற்றும் வளர்ச்சி மற்றும் நெருக்கடி நிலை என்ன என்பதைக் கண்டறிவதில் பெரும்பாலும் சிறந்தவர்கள்.
உங்கள் குழந்தை இனி இங்கு இருக்க விரும்பவில்லை என்று பேசினால், அது காத்திருக்கும் மற்றும் பார்க்கும் சூழ்நிலை அல்ல. ஒரு நிபுணருடன் ஒரே நாள் தொடர்பு. எப்போதுமே அது எப்படி இருக்கிறது என்று அர்த்தம் இல்லை — சில குழந்தைகள் அதை உண்மையில் அர்த்தப்படுத்தாமல் வியத்தகு முறையில் சொல்கிறார்கள் — ஆனால் நீங்கள் அதை நீங்களே மதிப்பிடவில்லை. எப்படி செய்வது என்று தெரிந்த ஒருவரை நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
சகாக்களின் ஆதரவு, நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்கும் போது, குறிப்பிடத்தக்க வகையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பெற்றோர் விவாகரத்து செய்துள்ள குழந்தைகள், அதே சூழ்நிலையில் மற்ற குழந்தைகளுடன் இருக்கும்போது அடிக்கடி ஓய்வெடுக்கிறார்கள். அவர்கள் தனித்துவமாக உடைக்கப்படவில்லை என்பதை அவர்கள் உணரும் இடத்தில் ஒரு விஷயம் நடக்கும். உங்கள் பள்ளியில் ஒரு குழு இருந்தால், அது அவர்களுக்கு இல்லை என்பதை தீர்மானிக்கும் முன் உங்கள் பிள்ளைக்கு குறைந்தது இரண்டு முறையாவது அதை முயற்சி செய்ய ஊக்குவிக்கவும். ஏ உணர்வுகள் பற்றிய குழந்தைகள் புத்தகம் அல்லது அலமாரியில் உள்ள இருவர், பாதிப்பைச் செய்ய எந்த அழுத்தமும் இல்லாமல் அமைதியாக வீட்டில் உரையாடலை இயல்பாக்க முடியும்.
நான் எதைத் தவிர்ப்பேன்
ஒவ்வொரு முறை பதற்றம் ஏற்படும்போதும் குடும்பக் கூட்டத்தைத் தவிர்த்துவிடுவேன். எனது உள்ளுணர்வு அனைவரையும் ஒன்று திரட்டி அனைத்தையும் ஒன்றாகச் செயல்படுத்துவதாக இருந்தது, ஆனால் என் குழந்தைகளுக்கு அது நீதிமன்றத்திற்கு வரவழைக்கப்படுவது போல் உணர்ந்தேன். ஒருவரையொருவர் நடைபயிற்சி, கார் சவாரிகள், படுக்கைக்கு முன் அமைதியான தருணங்கள் - உண்மையான உரையாடல்கள் அங்கு நடந்தன. சம்பிரதாயம் உண்மையில் நேர்மையாக இருப்பதை விட "சரி" செய்ய வைத்தது.
அவர்களின் அறிகுறிகளை பேரழிவுபடுத்துவதையும் நான் தவிர்க்கிறேன். ஒரு மோசமான மாத மதிப்பெண்கள் அவை தடம் புரண்டதாக அர்த்தமல்ல. கோபத்தின் ஒரு கட்டம் அவர்கள் சேதமடைந்ததாக அர்த்தமல்ல. குழந்தைகள் என்னை ஆச்சரியப்படுத்தும் விதங்களில் நெகிழ்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள் - ஆனால் அவர்களைச் சுற்றியுள்ள பெரியவர்கள் அதை உண்மையாக ஒன்றாக வைத்திருந்தால் மட்டுமே பாதுகாப்பாக திரும்பி வர முடியும். இது தான் இதன் உண்மையான வேலை.
நேர்மையாக, இந்த காலகட்டத்தில் நான் வாங்கிய மிகவும் பயனுள்ள பொருட்கள் குறைந்த பங்குகள் கொண்ட ஆறுதல் பொருட்கள்: a குழந்தைகளுக்கான எடையுள்ள போர்வை, சில கலைப் பொருட்கள், ஏ பலகை விளையாட்டு எந்த நிகழ்ச்சி நிரலும் இல்லாமல் புதன்கிழமை இரவு விளையாடலாம். சாதாரணமானது, சிறிய அளவுகளில், உண்மையில் உதவுகிறது.
ஷாப்பிங் செய்ய தயாரா? ஒப்பிடு உறவுகள் கடைகள் முழுவதும் → 📚 அல்லது உலாவவும் உறவு மற்றும் டேட்டிங் வழிகாட்டிகள் டிஜிட்டல் பொருட்களில் →
