شریک جدید سابق شما و فرزندان شما: مدیریت احساسات سخت
دخترم با همان صدای معمولی که برای ناهار در مدرسه اعلام می کرد از دوست دختر جدید یاد کرد. من برای این که چقدر ضربه خورد آماده نبودم. لبخندی زدم، چند سوال پرسیدم، صداهای درستی زدم. سپس به حمام رفتم و ده دقیقه روی زمین کاشی نشستم، زیرا به جایی نیاز داشتم که قبل از اینکه آن احساس اشتباه شود، آن احساس را نشان دهم.
چرا حتی زمانی که حرکت کرده اید درد دارد
گزش پیشروی سابق شما همیشه این نیست که همچنان او را دوست داشته باشید. گاهی اوقات منطقه ای است - این خانواده شما است، این فرزندان شما هستند، و یک نفر جدید در آن فضا است. گاهی اوقات درباره ترس است: آیا این شخص با بچه های من خوب خواهد بود، آیا آنها مهربان خواهند بود، آیا فرزندانم آنها را به گونه ای ترجیح می دهند که به نظر جایگزین شود. گاهی اوقات فقط اندوه است برای نسخه چیزهایی که فکر می کردید داشته باشید.
همه این پاسخ ها طبیعی است. آنچه مهم است این است که آنها را در جایی پردازش کنید که ماشین از پیکاپ به خانه نمی رود و فرزندان شما مخاطب آنها نباشند. بچه ها به طرز قابل توجهی در مورد حالات عاطفی والدین آگاه هستند، و والدینی که وقتی نام شریک جدید به میان می آید، به طور قابل توجهی سخت می گیرند، به فرزندشان می آموزند که نسبت به تجربه خود از آن شخص احساس گناه کند.
آنچه فرزندان شما واقعاً در این مورد از شما نیاز دارند
بچه ها می توانند شریک جدید والدین خود را دوست داشته باشند و همچنان والدین خود را کاملاً دوست داشته باشند. عشق محدود نیست والدینی که این کار را برای فرزندانشان آسان میکنند – که میتوانند واقعاً بگویند «خوشحالم که با او خوش گذرانی» حتی وقتی هزینهای دارد – واقعاً کاری سخت و واقعاً خوب انجام میدهد.
چیزی که شما نمی خواهید این است که فرزندتان احساس کند که باید با پنهان کردن ارتباط مثبتی که در حال ایجاد آن است، از احساسات شما محافظت کند. بچههایی که یاد میگیرند به والدینشان در مورد لذت بردن از وقت با بزرگسال جدید خانواده دیگر دروغ بگویند، وزنی را حمل میکنند که به دست نیاوردهاند و نباید مجبور به حمل آن باشند. اطمینان شما از اینکه دوست داشتن آنها اشکالی ندارد، این وزن را از بین می برد.
اگر میدانید که فرزندتان در شرف ملاقات با این شخص است، با شرایط مناسب سن خود را آماده کنید. یک تولید احساسی بزرگ نیست - فقط "پدر شما دوستی به نام جن دارد که این آخر هفته به شما می پیوندد. می توانید به من بگویید که چگونه گذشت." موضوع واقعی، عادی شده، با دعوتی برای اشتراکگذاری پس از آن.
وقتی نگرانی های مشروع دارید
بین «من از وجود این شخص ناراحتم» و «نگرانیهای خاصی در مورد اینکه این شخص در اطراف فرزندانم است» تفاوت وجود دارد. اولین مورد کاری است که باید به صورت خصوصی انجام دهید. دومی مستحق توجه واقعی است.
نگرانی های مشروع: یک شریک جدید با سابقه خشونت یا سوءمصرف مواد، فردی که رفتار نامناسبی در اطراف کودکان دارد، موقعیت هایی که فرزند شما چیزهای نگران کننده ای را فاش کرده است. اینها احساساتی نیستند که خودتان آنها را پردازش کنید - آنها مسائل مربوط به فرزندپروری است که مستلزم گفتگوی مستقیم با سابق خود و احتمالاً با یک وکیل یا مشاور خانواده است.
اگر فرزندتان بعد از مدتی با شریک جدیدش ناآرام به خانه می آید، فضایی را برای او ایجاد کنید تا بدون سؤال اصلی صحبت کند. "آخر هفته چطور بود؟" و سپس گوش دادن واقعی نه "آیا آن زن کار عجیبی انجام داد؟" الف کارت احساسات کودکان یا یک ابزار شروع کننده مکالمه مشابه می تواند به کودکان کوچکتر کمک کند آنچه را که تجربه کرده اند بدون فشار بازجویی مستقیم نام ببرند.
چیزی که من از آن می گذرم
من از پرسیدن سؤالات جزئی از فرزندانتان در مورد رابطه شریک جدید با سابقتان، اینکه آنها در مورد چه چیزی صحبت می کنند و اینکه آیا مسائل جدی به نظر می رسند، خودداری می کنم. این اطلاعاتی نیست که شما به آن نیاز دارید و فرزندان شما را در موقعیتی قرار می دهد که در خانواده دیگر خود خبر دهند. حتی زمانی که نیت شما خوشخیم است، کودکان احساس میکنند که از آنها خواسته میشود جاسوسی کنند و این باعث میشود که آنها از هم جدا شوند.
همچنین از بیان این موضوع به دوستان مشترک، افرادی که هم شما و هم سابقتان را می شناسند، یا هرکسی که با دنیای اجتماعی فرزندانتان مرتبط است، خودداری می کنم. برمی گردد. در زمینه هایی که فرزندان شما وجود دارند، تنش ایجاد می کند. ناامیدی در درمان، در یک مجله، در گفتگو با افرادی است که هیچ ارتباطی با این دنیای خاص ندارند.
نتیجه صادقانه: والدینی که با ظرافت با این موضوع برخورد می کنند وانمود نمی کنند که احساسات وجود ندارند. آنها عمداً تصمیم می گیرند که اجازه ندهند این احساسات به فضایی تبدیل شود که فرزندانشان تنفس می کنند. این سخت تر از آن چیزی است که به نظر می رسد و ارزش کار کردن را دارد.
برای خرید آماده اید؟ مقایسه کنید روابط در سراسر فروشگاه ها → 📚 یا مرور کنید راهنماهای رابطه و دوستیابی در کالاهای دیجیتال →
